Час класичног плеса мора укључиватисеби све могућности вежбања за цело тело. Изводе се различитим темпом, ритмовима, комбинацијама, везама и бројем понављања. Вежба је скуп вежби дизајнираних да побољшају технику, која је основа плеса.
Овај сет вежби се изводи илимашини, или усред просторије за пробе. По правилу, овај комплекс се састоји од чучњева (плие), „ронда“ и батмана. Класична вежба се изводи уз музичку пратњу или „бројење“.
Да бисте разумели шта је вежба, морате знатида се захваљујући овим вежбама на часовима класичног плеса развијају вештине које су потребне за експресивно и правилно извођење плесних елемената: флексибилност, ротација, велики плесни кораци, јасна координација покрета, снага, издржљивост, висок лак скок и пластичност оружје.
У основи, вежба је плесвежбе за развој пластичности тела и моторичке културе. Постигавши правилну координацију свих покрета тела у плесној вежби, плесач ће у будућности моћи да испуни своје покрете расположењем, мишљу, односно учини их изражајним и уметничким.
У свом модерном облику, вежбање је вишесавршен, префињен и јединствен систем плесних елемената, комбинација и вежби, развијен на основу дугогодишњег кореографског искуства. Сви елементи вежби постали су део савременог система вежби након природне селекције. Сада овај комплекс укључује само заиста неопходне елементе, максимално усмерене на развој и обуку психофизичког апарата ученика. Вежба је основа кореографског образовања за стварање „музичког тела“ способног да изрази суштину музичког дела уз помоћ плесне пластике.
Сваки елемент вежбе је једноставан исврсисходан пластични положај тела плесача са укључивањем одређених делова - ногу, руку, тела и главе. Вежба је азбука кореографског речника. Главне компоненте комплекса су: вежбе народне сцене и класичне игре и музички материјал на основу којег се ове вежбе изводе. Утицај ових компоненти обједињује се у јединствен процес плесног и пластичног развоја ученика. Покрет и музика чине кореографску и уметничку основу, у чијем развоју настаје плес.
Плесна вештина се стиче само акокомбинација два битна фактора: обучености и циљане менталне активности ученика. Вежбање је прилика да се постигне координација покрета која је плесачу изузетно неопходна на највишем могућем нивоу. Ученик мора бити способан да брзо и прецизно репродукује именоване или приказане елементе плеса, а ово искуство се може развити вежбањем на штапу. Класични плес нису само покрети, то је стварање жељеног динамичког стереотипа.
Посебна вредност вежбе је и томоже се користити за фигуративно побољшање таквих елемената покрета као што су величина, темпо, број понављања, правац, мишићни напор и карактер. Што је, у принципу, главни циљ у развоју и побољшању пластичности тела.
Вежба обухвата два дела:скуп елемената базираних на класичном плесу и вежби заснованих на народној сценској игри. Класична вежба је сложен, вишестепени и дуготрајан процес који захтева стрпљење. Свака лекција класичног плеса обавезно укључује вежбе за све делове тела. Вреди напоменути важност редоследа покрета учења, не би требало да буде случајан и треба да узме у обзир степен тежине елемената, као и њихову корисну и логичну комбинацију.
За прве лекције, по правилу, изаберитевежба на терену. У овој верзији, прво се изводе вежбе за затезање и опуштање мишића ногу, а затим се ради на окретању ногу. У првим недељама наставе, кореограф учи ученике пет положаја ногу, три положаја руку, правилном положају тела и припремним положајима руку. У вежби велики терет пада на потпорну ногу, која је снажно избачена, испружена и преузима целу тежину тела.
Тело приликом извођења било које вежбеје у затегнутом и вертикалном положају, осим у оним моментима када је потребно савијање, нагињање или ротирање. Мекоћа се развија у покретима руку кроз позе и положаје. У основи, постављање руку и обезбеђивање исправне форме се дешава у другој позицији. У свим покретима вежбе присутни су различити окрети и нагиби главе, почевши од прве вежбе са штапом.
