Борментална дијета: мени за недељу дана и друге карактеристике

Полице модерних супермаркета су препунебројне делиције, на чији поглед човек не може себи ускратити задовољство да купи још један слаткиш, колачић или колач. И под таквим условима немогуће је не добити неколико додатних килограма, са којима се онда морате борити, тражити ефикасне начине. Наравно, стручњаци су развили много различитих дијета, али не могу све постићи резултате. Данас су многи људи који желе да се ослободе вишка килограма заинтересовани за Борментал дијету, прегледи о којима људи који је користе за обликовање тела остављају само позитивне. Која је посебност ове методе губитка тежине?

Борментални мени за недељу, месец или другивременски период, за разлику од многих других, не заказује. Омогућава губитак тежине не ограничавањем хране, већ комплексом психолошких мера које имају за циљ смањење величине желуца и развијање навике особе да једе мање хране, а истовремено да буде сита. Стога, ако вас занима Борментал дијета, менији за недељу дана, у којима ће бити заказано које намирнице, у које време и у којој количини треба конзумирати, онда не тражите такве информације. Пронађите доброг психолога који ради у овом правцу или независно пажљиво проучите све карактеристике ове дијете и покушајте да следите њена правила.

Главна предност Борментал дијете јечињеница да се након његовог завршетка људско тело не враћа у првобитно стање. То је због чињенице да Борментал дијета не диктира мени недељу дана или за цео период његовог трајања, већ „преправља“ тело на нов начин, приморавајући га да се сети и даље користи правило ограничења уноса хране. Након ове дијете, особа престаје да доживљава храну као „задовољство“, и почиње да је посматра искључиво као начин одржавања физичке снаге тела.

Медитација, НЛП технике и вежбе дисања -у томе се састоји Борментална дијета. Недељни мени са укључивањем или искључивањем одређене хране, као и физичком активношћу, ова дијета није обезбеђена. Да би превазишао овај проблем, особи ће бити потребно 25 сати, што укључује и индивидуалне консултације психолога и групне сесије.

У првој фази Борментал дијете потребно јеутврдити порекло и узроке проблема са прекомерном тежином. Пошто, као што знате, основни узроци преједања узроковани су разним врстама психолошких проблема. Даље, на индивидуалној основи, специјалиста развија мере за ментални опоравак. Током тренинга развијају се нове навике и правилан став према исхрани.

Осим тога, мени Борментал дијета пружане за одређени период, већ за будућност. Време које ова дијета додељује сасвим је довољно за свесно формирање сопственог менија, који се састоји само од здравих и енергетских производа.