Како се хемоглобин може смањити

Хемоглобин је један од најважнијих протеина који се налазе у људском телу. Његов недостатак може довести до најнепријатнијих

последице - од умора доанемија Међутим, повишен ниво ове материје такође не указује на ништа добро и исти је проблем (ако не и озбиљнији) као и његов недостатак. Ако лекар сматра да треба да снизите хемоглобин, највероватније ће вам прописати посебне лекове. Али проблем је у томе што су, по правилу, трошкови врло високи. Срећом, постоји пуно народних метода за то, које ни на који начин нису инфериорне од лекова.

Како снизити хемоглобин

Пре свега, требало би да схватите то спуштање нивоаова супстанца и њено повећање су реципрочни процеси. Стога је лако погодити да они који се питају како снизити хемоглобин морају знати како да га повећају и

урадите управо супротно. Састав крви у великој мери одређује исхрана њеног власника, па ћете пре свега морати радикално ревидирати своју исхрану.

Во-первых, исключите из рациона все виды мяса.Јасно је да то није лако учинити, али од вас се не мора напустити. Након одређеног времена поново можете уживати у сочним одресцима и роштиљу. У међувремену пређите на махунарке.

Друго, једите што мање бобица и црвеног воћа - у њима је ниво хемоглобина врло висок. Шипкови, бруснице, црвене јабуке, рибизла, трешње - све ће ово морати да се заборави на неко време.

Треће, у циљу снижавања хемоглобина,У идеалном случају, требало би потпуно да се пребаците на вегетаријански мени. Житарице, поврће, риба, зеље - сви ови производи морају бити стално присутни на вашем столу. Једино упозорење - немојте се умешати у једење коприве.

Снизить уровень гемоглобина помогают молочные производи. Ако волите скутови сир - одличан, можете га јести колико желите. Млеко, павлака, сиреви, кефир, ферментирано печено млеко - све што се налази у млечном одељењу супермаркета учиниће вам добро. Ипак, не треба очекивати да ће вам се хемоглобин следећег дана смањити након што се одрекнете меса. Овај је поступак прилично дуготрајан и гладак; опадање ће се појавити постепено. Али постоје брзи начини за снижавање хемоглобина.

Брзо смањење нивоа хемоглобина

Зато што повишен хемоглобин обично изазивавискозитет крви, можете га смањити разблаживањем. Учините то пијавицама и поступком као што је протицање крви. Међутим, ова средства су прилично ризична. Такође у апотекама можете да купите супстанцу која се зове „мама“. Међутим, ако се одлучите за узимање, морат ћете се одрећи пушења и конзумирања алкохола.

Мумие отлично действует в совокупности с отврдњавање, физичка активност, правилан режим дана - уопште, захтева здрав начин живота. Пре употребе обавезно се обратите лекару. Уобичајеним аспирином можете учинити крв течнијом, али не треба је редовно конзумирати - то може наштетити вашем здрављу. Генерално, ако имате повишен хемоглобин, лечење треба да се спроводи под сталним надзором специјалисте. Боље је не бавити се медикаментима; само пијте што је више могуће течности и одбијајте узимати мултивитаминске комплексе.