Посматрање живота сваког од нас с пунимПовјерење потврђује чињеницу да су људи у тову потпуно другачији. Једно је довољно да поједете мало слатког, и тежина ће почети да се повећава. Други не губе елеганцију своје фигуре, чак и након срдачног ручка. Зашто се то догађа? У већини случајева, то зависи од тела особе. И то, као што знамо, свима се даје по природи.
Класификоване су три врсте тела:астенични, нормостенични, а такође и хиперстенични. Утврдити да ли особа припада некој од ових категорија је прилично једноставно. Да бисте то урадили, измерите обим зглоба, који представља радну руку. У случају када је овај показатељ у распону од шеснаест до осамнаест и по центиметара, можемо говорити о нормостеничкој грађи. Фигура особе са таквим параметрима у основи има тачне пропорције и пропорције својих главних делова.
Ако је обим зглоба мањи од шеснаестцентиметара, затим се класификује астенични (танкокоштани) додатак. Код таквих људи постоји превласт уздужних димензија тела над попречним. Обично су лагане, имају дугачак и леп врат, мало дуге ноге и руке, а мишићи су им слабо развијени.
Широка кост (видите фотографију испод) указује на припадност хиперстеничном додатку.
Људи који припадају овом типу имајупопречне димензије тела су много веће него код астеничара и нормостеничара. Обим зглоба особе широке кости прелази осамнаест и по центиметара. Овај тип тела карактеришу широки бокови, рамена и прса. Док је кост широка, она је и донекле тешка. Хиперстеничари имају прекомерну тежину више од других.
Тачне пропорције тела за оне са широким костима су у следећим опсезима:
- обим грудног коша за осам до десет центиметара више од половине висине;
- опсег струка је између седамдесет и седамдесет шест центиметара (док је висина 166-168 цм);
- обим кукова исте висине - деведесет пет - сто четири центиметра.
За астеничне и нормостеничне типове тела, ови показатељи су нешто нижи.
