Супротно увријеженом мишљењу, жене то доживљавајукриза средњих година је много јача од оне код мушкараца. Иако се за понашање тих и других не може рећи. Мушкарци се побуне, не оклевајући да споља манифестују своју кризу (стичу непрактичне ствари, имају љубавнице, напуштају породице). Жене све доживљавају у себи. Отуда и опасност од кризе: она није приметна другима. И током овог периода, жени је потребна подршка више него икад, јер осећај усамљености постаје подстицај да доживи тежак период.
Поред тога, женско тело даје толико изненађења да немате времена да се навикнете на њих. То је психолошки тешко, посебно када почнете да схватате да младост одлази са лепотом.
Криза средњих година код жена одувек је занимала психологе. Будући да током овог периода долази до многих психолошких промена повезаних са променама у телу и свакодневном животу.
Криза почиње да схвати свако у различито времеда је жена у тешкој фази за њу, могуће је према неколико знакова које су психолози идентификовали приликом проучавања феномена - „кризе средњих година код жена“.
Имати слободно време је млади санрадника, али не угађа женама за 35-40 година. Изражена брига за будућност свог, брака и деце може довести до дубоке депресије. Жене почињу да прецењују везе са другима, прекидају односе са пријатељима и износе незамисливе оптужбе против своје деце и мужа. Из неког разлога почињу да траже други смисао живота, верујући (у томе су слични мушкарцима у кризи) да су узалуд живели свој живот и да нису имали времена да постигну нешто важно. Истовремено, уобичајени рад, положај који заузимају, радни колектив за њих губи некадашњи значај.
Доста често психолошке променеповезане са старосном границом - 40 година, називају се „криза од 40 година код жена“. Погоршава се ако на радном месту није било могуће достићи жељене висине, ако се породични живот променио: деца су коначно напустила родитељско гнездо. Али много већа опасност са становишта психологије оптерећена је каснијим периодом.
Жена после 40 година почиње да се осећа озбиљнопромене у њеном телу, због којих се понекад осећа као „бака“ и снажно омета наставак живота уобичајеним темпом. Прекомерно знојење, уринарна инконтиненција, одсуство менструације и многи други непријатни симптоми данас се називају „менопауза“. Када је тело изненада одлучило да вам каже „стани“, да зауставите свој живот и натерате вас на размишљање ...
Ако си не помогнете на време, не пријављујте сеза стручњака, криза средњих година код жена може да одигра окрутну шалу са њиховим животима. Уништавање породице, отуђивање деце изазивају проблеме на послу без којих не може бити говора о стабилном приходу. Напокон, проналажење другог биће проблематично, посебно у доби од 45-50 година (послодавци више воле младе, енергичне и послушне нове запослене).
У вези с тим предузимају се озбиљне мерепроблеми чак и од стране државе: образовање путем видео снимака за социјално оглашавање, наручивање тематских чланака у популарној периодици. А све како би вољени могли да схвате шта се дешава, препознају симптоме и помогну најважнијој жени у свом животу.
Што се тиче самих дама, психолози препоручују: не дистанцирајте се од других, сналажљиво се носите са физиолошким променама, тражите подршку и не бојте се причати о својим проблемима. Криза средњих година код жена је у потпуности савладана, главно је да се промене узимају здраво за готово. Увек имајте на уму, чак и ако сте додали још једну годину, то не значи да сте се изгубили. Млади сте све док се осећате младима. И даље сте важни својим вољенима, чак и ако то не видите. Потребни сте, вољени и лепи. Али имате право да постанете себични и покушате да остварите своје снове за које никада нисте имали времена због бриге о деци, мужу, 24-сатном раду и другим обавезама. "Живот са 40 година тек почиње!" - ово је потпуно поштена изјава, јер нико не успева да живи за себе до овог доба.
