Целер је познат и неопходансастојак за припрему разних јела од Европљана, Аустралаца, Американаца и Африканаца: таква је непретенциозна биљка да се узгаја на готово свим континентима света. У Русији се целер користи не тако често, вероватно зато што многи сматрају ову биљку радозналом и не знају за њена лековита својства. Ово поврће је врло свестрано, погодно је за готово свако јело: рибу, месо, супе. У кувању се користе све компоненте ове биљке: коријење, лишће и врхови из којих се добијају здраве и задовољавајуће салате.
А такође је необично зачињена и мирисна.зачин, савршено наглашава укус пире кромпира, јела од рана и касике. Ова гурманска посластица такође је позната по антиоксидацијским својствима, чак и лекари то кажу. Многи стручњаци традиционалне и традиционалне медицине препоручују целер мушкарцима са ниским либидом, јер повећава потенцију. Још у старој Грчкој, исцелитељи су користили ову биљку да би појачали сексуалну жељу, и имала је заиста одличан ефекат.
И све захваљујући огромном садржају витамина иелементи у траговима. Ова комбинација хранљивих материја из једног усева има користан утицај на мушко тело. Редовна конзумација целера доприноси подмлађивању организма у целини: крвни притисак се нормализује, имунитет се повећава, „лош“ холестерол се смањује с времена на време и, наравно, потенција се враћа. Целер за мушкарце је природни лек који поспешује синтезу полног хормона - тестостерона.
В листьях корнеплода присутствуют хормонске материје сличне инсулину које стимулишу на дигестивни тракт, благотворно делују на централни нервни систем и мушку хормонску позадину. Целер се препоручује и мушкарцима јер садржи терпене (класу угљоводоника) који доприносе сагоревању вишка масти. Биљка има диуретски, антиреуматски ефекат. Пире кромпир направљен од ренданог гомоља помоћи ће код опекотина, посјекотина, чирева од притиска и упалних болести коже - то су љековита својства целера.
Сок овог поврћа има ресторативно дејство.акција. Ако пијете 100 грама свежег сока од целера, можете се ослободити хипертензије, бронхитиса, прехладе, па чак и упале плућа. Да бисте побољшали укус напитка, може се мешати са једнаком количином сока од шаргарепе. Овај напитак удовољава жеђи и побољшава добробит.
Шта је богата целером: својства и садржај калорија
Садржи око 430 мг калијума и натријума, којиповрће чини једним од најкориснијих производа за особе које пате од болести бубрега, срца, крвних судова и метаболичких поремећаја. А будући да ова биљка има само 13 кцал на 100 г, с правом се може назвати дијеталним поврћем. Богата је целером витаминима: А, Ц, ПП, Е, Б1, Б2, Б6, Б9.
Контраиндикације
Не препоручује се конзумирање поврћа са:
Неопходно је одбити употребу ове биљкетоком трудноће, посебно у другом тромесечју. Научници су више пута доказали да ова биљка изазива стварање велике количине гаса и то негативно утиче на здравље плода.
Али, не заборавите на његов позитиван ставефекат на тело. Од посебне користи је целер за мушкарце, као Он није само природни афродизијак, већ спречава и развој простатитиса. Једите ову љековиту биљку и дуго можете остати млади, здрави и сретни. Поврће можете купити у било којем хипермаркету - зими, ова пикантна трава напуниће вам извор енергије и храну учинити разноврснијом и укуснијом.
