Многе жене редовно пију лимун иђумбир за одржавање витке фигуре и лепоте тела. Међутим, мало људи у потпуности разуме корисност овог производа. Комбинација ових састојака сматра се веома традиционалном, јер се користи од давнина. У данашње време људи су заборавили на тако ефикасан лек.
Напитак од лимуна и ђумбира: здравствене користи састојака
Није тајна да и лимунсви лимунски плодови садрже огромну количину витамина Ц. То помаже у повећању имунолошке одбране тела и подстиче метаболичке процесе. Ђумбир је с правом на првом месту листе производа са моћним лековитим својствима. Одличан је извор витамина и минерала. Раније су домаћице настојале да припреме не само обилна, већ и здрава јела како би хранитељу пружиле снагу за цео дан. Због тога се ђумбир додавао у супе, месо, прилоге, па чак и слатке посластице. Данас напитак од ђумбира и лимуна углавном користе жене које желе да смршају. И то није изненађујуће, јер есенцијално уље које се излучује из ђумбира активно стимулише метаболизам, доприносећи уклањању токсичних супстанци из тела. Многи су приметили да овај производ има прилично оштре карактеристике укуса и изузетно је тешко користити га као независно јело.
Напитак од лимуна и ђумбира: ефекти на тело
Дакле, већ смо установили да ова смеша помажеда смршају за све. Међутим, било би глупо не помињати друга (не мање важна) својства. Стручњаци препоручују употребу ове инфузије за превенцију многих болести. Нарочито је ефикасан у борби против акутних респираторних вируса. Већ након неколико дана пријема, примећује се смањење главобоље, смањује се оток носне слузнице, иритација у грлу нестаје, а глас се нормализује. Поред тога, вишак течности се уклања из тела због дијафоретских и диуретичких својстава састојака. Редовна конзумација пића зауставља развој скривених инфекција у телу, делује као добро антибактеријско и лековито средство.
Напитак од лимуна и ђумбира: начин припреме
Било која природна децокција или инфузија до максимумаефикасан само ако се строго поштује поступак припреме. Ово је веома важно, јер кршење основних правила доводи до губитка многих витамина. Дакле, ако желите да вратите имунитет и побољшате здравље, припремите лековито пиће. Ђумбир, лимун, нана су главни састојци. За кување потребан вам је обичан чајник средње величине. Ољуштите ђумбир и исеците га на мале коцкице, поделите лимун на две половине: једну исецкајте на танке кришке, а сок исцедите у чајник из друге. Саставне састојке стављамо на дно котла, додајемо неколико гранчица суве менте и прелијемо кипућом водом. Такву смешу треба инфузирати пола сата, након чега је спремна за употребу. Можете га узети уместо чаја у топлом облику, боље је заменити шећер кашиком меда.
