Bormental diet: Weekly Menu och andra funktioner

Hyllorna i moderna stormarknader är fullamånga delikatesser, när en person inte kan förneka sig själv nöjet att köpa en annan godis, kaka eller kaka. Och under sådana förhållanden är det omöjligt att inte få några extra kilo, som sedan måste kämpas mot, för att leta efter effektiva sätt. Naturligtvis har experter utvecklat många olika dieter, men inte var och en av dem tillåter dig att uppnå ett resultat. Idag är många som vill bli av med övervikt intresserade av Bormental diet, recensioner av vilka människor som använder den för att få sin kropp i form lämnar bara positiva. Vad är funktionen i denna metod för att gå ner i vikt?

Bormental diet meny för vecka, månad eller annaten tidsperiod, till skillnad från många andra, målar inte. Det ger viktminskning, inte på grund av begränsningar för mat, utan genom en uppsättning psykologiska åtgärder som syftar till att minska magsstorleken och utveckla en människas vana att äta mindre mat och samtidigt vara mättad. Därför, om du är intresserad av Bormental diet, menyn för veckan där den målas, vilken mat, vid vilken tidpunkt och i vilken mängd som ska konsumeras, leta inte efter sådan information. Hitta en bra psykolog som arbetar i denna riktning, eller självständigt studera alla funktionerna i denna diet och försök att följa dess regler.

Den största fördelen med Bormental diet ärdet faktum att den mänskliga kroppen efter dess slutförande inte återgår till sitt ursprungliga tillstånd. Detta beror på det faktum att Bormental-dieten inte dikterar en meny under en vecka eller under hela dess varaktighet, utan "gör om" kroppen på ett nytt sätt, vilket tvingar den att komma ihåg och använda regeln om matbegränsning i framtiden. Efter denna diet slutar en person att uppfatta mat som "nöje" och börjar betrakta det enbart som ett sätt att upprätthålla kroppens fysiska styrka.

Meditation, NLP-metoder och andningsövningar -det här är vad Bormental's diet består av. Menyer under en vecka med inkludering eller uteslutning av vissa livsmedel, liksom fysisk aktivitet med denna diet tillhandahålls inte. För att övervinna detta problem kommer en person att behöva 25 timmar, vilket inkluderar både individuella konsultationer av psykologer och gruppsamlingar.

I det första stadiet av Bormental diet är det nödvändigtidentifiera ursprung och orsaker till överviktsproblem. Eftersom, som ni vet, orsakerna till överätning orsakas av olika slags psykologiska problem. Vidare utvecklar specialisten på individuell basis aktiviteter för mental återhämtning. Under träningen utvecklas nya vanor och rätt inställning till näring.

Dessutom ger Bormental diet-menyninte för en viss period utan för framtiden. Den tid som tilldelas denna diet är tillräckligt för en medveten bildning av vår egen meny, som endast består av hälsosamma och energiska produkter.