Mycket är känt om fördelarna med linfrö.Det hjälper till i kampen mot övervikt, läker sår och erosion. Passar också för personer med diabetes. De gör smör och mjöl av lin. Dessutom kan frön konsumeras i ren form och strö på dem bakverk.
En av de mest utsökta och hälsosamma rätterna anses vara lingelé. Detta kommer att beskrivas i artikeln nedan.
Det finns så många receptgelé från lin. De gynnsamma egenskaperna för varje dryck förblir oförändrade och de skiljer sig bara i smak och konsistens. Om du lägger till vissa ingredienser kan du dessutom öka drinkens fördelaktiga egenskaper.
Den första linfrögelén framställs på basis av alla bär. Det är välsmakande och hälsosamt. Den kombinerar de fördelaktiga egenskaperna för linfrö- och bär vitaminer.
För honom kommer du att behöva:
Tillagningsprocessen är mycket enkel. I ett glas färdiggelé med berry måste du lägga till en matsked mjöl. Vänta sedan tills drinken har svalnat.
Linfröknus, beredd enligt detta recept, läker sår på slemhinnan och tar bort gifter och gifter på grund av laxerande egenskaper. Bär gör smaken trevligare och munar upp hela dagen.
Nästa linnekyss, vars recept äröverväga nedan, lämplig för dem som är allergiska mot potatisstärkelse eller intolerans eller dålig matsmältbarhet. Den är beredd helt enkelt, men tillräckligt länge.
För honom kommer du att behöva:
I en kopp varmt kokt vatten tillsättstvå matskedar linfrö. Blandningen måste infunderas i en termos över natten. På morgonen filtreras infusionen. En matsked mjöl läggs till. Kissel är noggrant blandad. Nu är den redo att äta.
Att dricka sådan gelé är bättre kylt och på tom mage. Således kommer det att ge fler fördelar.
Detta alternativ är lämpligt för älskare av kaffe och kaffedrycker. Det förbättrar matsmältningen, hjälper till med viktminskning och stärker utan överbelastning av nervsystemet.
För honom kommer du att behöva:
Först tre matskedar linfrökrossas i en mixer och hälldes med en liter vatten. Sedan kokas blandningen och avlägsnas från värmen. Pisk den kylda blandningen i en mixer i tio minuter, tillsätt gradvis en tesked torkad cikoria. Då måste kisselen filtreras. Det används på samma sätt som det föregående. Genom att dricka en mugg gelé på morgonen istället för kaffe ökar du styrka och prestanda under hela dagen. Trötthet kommer inte att visas på kvällen.
Det finns också lingelé speciellt förtappar vikt. Det har ett mycket lågt kaloriinnehåll och har en fettförbränningseffekt. Samtidigt förbättrar sådan gelé matsmältningen och ämnesomsättningen. Efter att ha gått ner i vikt med gelé från lin kommer kilo inte tillbaka.
För matlagning behöver du:
Det är förberett väldigt enkelt.I en halv liter vatten tillsätts en och en halv matsked linmjöl. Omrörande konstant är det nödvändigt att bringa kompositionen till en koka och omedelbart ta bort från kaminen. För smak kan du lägga till torkad frukt och honung till den. Socker kan inte tillsättas till denna gelé.
Jelly är full i början av dagen, några timmar för mat. Det fungerar genom att minska aptiten. Hunger plågar inte. Eftersom lin i magen sväller, fyller den helt och smälts under en lång tid.
Du kan också laga en liknande gelé från kefir. Det har mer uttalade laxerande och rensande effekter och innehåller kalcium, som vanligtvis saknar så när man går ner i vikt.
För att förbereda det behöver du:
I hundra gram kefir tillsätts en tesked mjöl eller linfrön, därefter tillförs blandningen i en timme.
En sådan gelé är full i tre veckor. Dessutom ökas varje efterföljande mängd lin med en tesked. Efter kursen tas en paus per vecka.
Denna gelé har förbättrat smaken. Du kan också lägga till frukt med låg kaloriinnehåll, bär och torkad frukt. Socker förstör bara lingelén.
Fördelarna och skadorna med denna produkt är oproportionerliga. Frön från denna växt och deras bearbetade produkter har många användbara egenskaper för alla kroppssystem.
Linfrögelé för magen är användbar vid gastritoch magsårsjukdom. Det förbättrar också hela matsmältningssystemet och rengör mag-tarmkanalen. Efter att ha konsumerat gelé accelererar ämnesomsättningen, vikten minskar. Dessutom fungerar denna dryck som ett laxermedel. Det förbättrar avföring och behandling.
För utsöndringssystemet, lingelé ocksåfördelar. Det förbättrar njurfunktionen, minskar svullnad och löser upp kalk i blåsan och njurarna. Efter att ha använt detta medel blir utsöndringssystemet bättre och kroppen behåller inte längre skadliga och giftiga ämnen som förgiftar det. För gikt är det också användbart att ta lingel. Det fungerar på grund av dess diuretiska egenskaper.
Det är också användbart för reumatism. Kissel lindrar smärta under förvärring och hjälper till att etablera muskuloskeletala systemet, återställa broskvävnad. Dessutom hjälper lingelé till att regenerera andra vävnader. Detta bidrar till förbättringen av strålningssjukdom. Det hjälper också att bli av med brister i ansiktshuden, vilket förbättrar fettmetabolismen.
Hypertoni försvinner också efter konsumtionsådan gelé. Trycket normaliseras på grund av avlägsnande av toxiner och fett från kärlen. Nu är blodkärlen inte röriga och ingenting hindrar dem från att expandera och smala ordentligt, trycket återgår till det normala.
Det är också användbart för diabetiker att dricka linfrögelé. Det innehåller inte socker och reglerar i sig dess innehåll i blodet. Kissel är en del av den kostmat som läkare ofta ordinerar till patienter med diabetes.
Alla behöver utan undantag använda linfrögelé. Dess fördelar har bevisats mer än en gång.
Oavsett hur användbar dessa mirakulösafrön, de har en negativ effekt på kroppen, liksom kontraindikationer. Låt oss börja med det senare. Kontraindikationer är baserade på människokroppens intolerans mot komponenterna i frön och bearbetningsprodukterna. Skadan är baserad på överdriven konsumtion av produkten i livsmedel. Och det är extremt obetydligt. Det framgår, som nämnts tidigare, av överdriven användning. Dåliga konsekvenser kan också vänta på en person med eventuella dysfunktioner i kroppssystemen, om han inte konsulterar en läkare. De viktigaste biverkningarna är svår diarré, onödig smärtsam rörelse av njursten och urinsten i urinblåsan.
Kontraindikationer att använda är följandesjukdomar som kolecystit, pankreatit och typ 2-diabetes. Och trots att gelé med samma sjukdomar leder till lättnad, måste du använda det extremt noggrant och under överinseende av din läkare. Annars kan du bara förvärra situationen.
Människor som använder denna gelé har noterat förbättrad hälsa och viktminskning. Detta bevisas av bra recensioner om honom.
Vissa har märkt positiva effekter närsjukdomar i mag-tarmkanalen och diabetes, säger de att smärtan minskar under en förvärring. Människor säger också att frukost med linfrögelé med kefir och bär hjälper till med viktminskning. Och denna maträtt smakar också fantastisk.
Kvinnor gillar linfrögelé, som inte filtreras utan piskas med honung och torkade frukter i en mixer. Förresten kan den appliceras på ansiktet som en mask. Produkten ger näring till huden och tar bort brister.
Kvinnor märker en ganska stark viktminskning. Kilo går långsamt men säkert. Att äta lingelé kan, som tjejerna säger, förlora upp till 20 extra pund, och om du kombinerar gelé med diet och sport är resultaten förtjusande.
En förbättring av tillståndet för hår, naglar och ansiktshud märktes också. Krullar blir tjockare och naglar starkare. Akne och pormaskar försvinner och rynkor slätas ut.
Köpare älskar det låga priset på linnefrön och mjöl från det, vilket är ojämförligt med produktens kvalitet och fördelar. Det finns många recensioner, och alla är bara positiva, vilket visar fördelarna med en sådan drink.
Nu vet du vad lingelé är, hur man lagar det, hur det är användbart. Vi namngav också kontraindikationer för användning.
