มีผู้คนเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆความคิดเกี่ยวกับโภชนาการที่เหมาะสมและบางคนมีแนวโน้มที่จะกลายเป็นมังสวิรัติ เพื่อให้สุขภาพแข็งแรงและเต็มไปด้วยพลังพวกเขาต้องการอาหารที่เต็มไปด้วยโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต เพียงแค่ให้ผักและโดยเฉพาะอย่างยิ่งนมป๊อปปี้ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเครื่องดื่มที่น่าตื่นตาตื่นใจนี้เราจะบอกในบทความของเรา
เป็นเวลานานผลผ่อนคลายของงาดำที่ร่างกายมนุษย์ และมันก็เป็นอุบัติเหตุที่หมอโบราณไม่ใช้นมป้าเป็นจิต ช่วยผ่อนคลายและบรรเทาความกระปรี้กระเปร่าทำให้ร่างกายมีชีวิตชีวาช่วยฟื้นฟูร่างกายได้อย่างรวดเร็วและอิ่มตัวไปกับสารที่เป็นประโยชน์
Poppy เป็นผู้ถือครองแคลเซียมใน 100 กรัมของเมล็ดมี 1460 มิลลิกรัมของ macroelement นี้ในขณะที่ 100 กรัมของนมวัว - 150 มก. ปริมาณงาดำเล็กน้อยสามารถให้ร่างกายมนุษย์มีปริมาณโพแทสเซียมแมกนีเซียมสังกะสีเหล็กและแมงกานีสในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ยังมีวิตามิน A, E, C, D และในนมป๊อปปี้มีโปรตีนคุณภาพสูงจำนวนมาก (20% ของปริมาณที่รับประทานต่อวัน) และ 42% ของไขมัน
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของงาดำสำหรับร่างกายมีดังนี้:
นมจากดอกป๊อปปี้จะเป็นประโยชน์ต่อการดื่มให้กับทุกคนที่ปรารถนาที่จะนำวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเฝ้าดูอาหารของพวกเขา
สำหรับการเตรียมน้ำนมข้าวโพดเลี้ยงสัตว์ที่บ้านคุณต้องใช้มันสำปะหลังประมาณ 70 กรัมและน้ำ 600 มิลลิลิตร หากต้องการลิ้มรสคุณสามารถเพิ่มสารให้ความหวานตามธรรมชาติเช่นน้ำผึ้งหญ้าหวานน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ล
ลำดับของการดำเนินการระหว่างการเตรียม:
คุณสามารถทำป๊อปปี้ปั่นโดยไม่ใช้เครื่องปั่นด้วยเหตุนี้การแช่ในน้ำงาดำเล็ก ๆ น้อย ๆ จะต้องบดในครกและเพียงแล้วสามารถเพิ่มน้ำที่เหลือและยังคงตีอย่างทั่วถึงนมเป็นเวลา 10 นาที แม็ควิปปิ้งด้วยน้ำปริมาณมากรสชาติมากขึ้นเช่นเครื่องดื่มนมและถ้านิด ๆ หน่อย ๆ ของน้ำนมกลายเป็นรสชาติครีมไขมันอิ่มตัวมากขึ้นและ
นมที่ปรุงจากดอกป๊อปปี้ช่วยให้ร่างกายสารที่มีประโยชน์มากกว่าเมล็ดเดียวกันในการอบ นมป๊อปปี้สามารถบริโภคได้ในรูปบริสุทธิ์หรือเติมค็อกเทลและเครื่องดื่มต่างๆ
เตรียมผลิตภัณฑ์ที่เป็นประโยชน์ดังกล่าวไม่ได้ยาก เพื่อเริ่มต้นงาดำและมันจะต้อง 75 กรัม, แช่เป็นเวลาหลายชั่วโมง (2-4 ชั่วโมง) ในน้ำสะอาด จากนั้นเมล็ดที่บวมจะกรองผ่านผ้าพันแผลที่พับเก็บได้อย่างน้อย 8 ชั้น งาโดยตรงวางอยู่ในเครื่องปั่นชามโถและค่อยๆเริ่มเพิ่มน้ำ โดยประมาณต้องใช้น้ำประมาณ 250 มิลลิลิตร ตีเป็นเวลานานตั้งแต่ 3 ถึง 10 นาทีจนน้ำกลายเป็นน้ำนม ตอนนี้ในเครื่องปั่นที่คุณต้องเพิ่มช้อนชาอบเชยและสองช้อนน้ำผึ้ง รอจนเม็ดมะม่วงลงในชามและคลายออกอีกครั้งผ่านผ้ากอซ เครื่องดื่มแก้โรคพร้อมแล้ว
เนื่องจากมีการแนะนำให้บริโภคนมประเภทนี้ทันทีหลังจากการเตรียมการควรทำในปริมาณน้อย ๆ ตัวอย่างเช่นแก้ววันละหนึ่งแก้ว (เช่นเดียวกับในสูตรที่เสนอ) ค่อนข้างเพียงพอสำหรับการกู้คืนของร่างกาย
นมจากดอกป๊อปปี้เป็นหนึ่งในที่สุดเครื่องดื่มที่แพร่หลายจากอุตสาหกรรมอาหารดิบซึ่งถือว่าเป็นอาหารที่มีมนต์ขลัง ด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่สูงทำให้ร่างกายรู้สึกหิวและอิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นอย่างมาก
สูตรนี้เตรียมค็อกเทลที่แท้จริงไว้พื้นฐานของนมป๊อปปี้ด้วยการเติมกล้วยและน้ำผึ้ง เมื่อต้องการทำเช่นนี้กำมือของเมล็ดงูดำจะถูกเทลงในโถปั่นและเต็มไปด้วย 100 มล. ของน้ำ ส่วนผสมจะตีเป็นเวลาหนึ่งนาทีหลังจากนั้นเพิ่มน้ำอีกเล็กน้อย (150 มล.) หลังจากนั้นอีก 5 นาทีปอกเปลือกหั่นเป็นกล้วยเล็ก ๆ และช้อนชาน้ำผึ้งเพิ่ม นมไปอีก 2-3 นาทีจนความสม่ำเสมอจะกลายเป็นเนื้อเดียวกัน
นมป๊อปปี้, สูตรที่จะนำเสนอข้างต้น,คุณสามารถดื่มได้โดยตรงกับเมล็ด อีกทางเลือกหนึ่งคือสามารถกรองผ่านชีสเน็คไทและป๊อปปี้สามารถนำมาใช้โดยตรงกับสูตรอื่น ๆ เช่นเพิ่มขนมอบ
