นมพืชคืออะไร? ลักษณะของผลิตภัณฑ์ชนิดของข้อดีและข้อเสียของผลิตภัณฑ์นี้จะกล่าวถึงในบทความนี้
นมผักปรากฏในชีวิตประจำวันของเราค่อนข้างเร็ว ๆ นี้ แต่วันนี้ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในหมู่คน เหตุผลคืออะไร? นักโภชนาการอ้างว่าเครื่องดื่มที่มีปัญหามีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากที่สุด มีประโยชน์มากกว่าผลิตภัณฑ์จากสัตว์ที่เป็นนิสัยสำหรับเรา
นมพืชค่อนข้างทันสมัยเครื่องดื่มที่มีการใช้อย่างแข็งขันเพื่อรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามควรสังเกตว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่ใช่ของใหม่เลย มันถูกจัดเตรียมและใช้โดยคุณย่าและพ่อแม่ของพวกเขา พวกเขาทำเครื่องดื่มนี้ด้วยตนเองจากธัญพืชป๊อปปี้ถั่วเหลืองถั่วและอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ระบุมีคุณสมบัติทางโภชนาการและรสชาติที่ดีเยี่ยม แต่ยังประสบความสำเร็จในการเปลี่ยนนมวัวในช่วงเข้าพรรษา
Молоко является основным продуктом питания всех ทารกแรกเกิด มันสามารถสังเกตได้อย่างปลอดภัยว่าชีวิตมนุษย์ในโลกนี้เริ่มต้นด้วยเครื่องดื่มนี้ แต่น่าเสียดายไม่ใช่เด็กทุกคนมี "ความสัมพันธ์" ที่ดีกับเขา แม้กระทั่งทารกอาจพบอาการแพ้ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับการแพ้แลคโตส
มันไม่มีความลับที่การใช้นมจากสัตว์มีข้อดีหลายอย่างไม่เพียง แต่ยังมีประโยชน์บางอย่าง แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นแหล่งโปรตีนไขมันแมกนีเซียมแคลเซียมและฟอสฟอรัส นอกจากนี้ยังมีวิตามินหลายชนิด ได้แก่ A, B12 และ D
สำหรับด้านลบนี้ผลิตภัณฑ์จากนั้นรวมถึงการมีอยู่ในนมของฮอร์โมนและยาปฏิชีวนะที่ใช้รักษาสัตว์ นอกจากนี้แลคโตสในเครื่องดื่มนี้อาจทำให้เกิดปัญหาสำคัญกับระบบทางเดินอาหาร ตามกฎแล้วจะพบในผู้ที่ไม่ได้ผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นในการดูดซึมส่วนประกอบนี้
ดังนั้นนมจากสัตว์จึงมีอยู่ในตัวองค์ประกอบของโปรตีนนมและแลคโตส เป็นสารเหล่านี้ที่สามารถก่อให้เกิดการแพ้หรืออาการแพ้ได้ ดังนั้นหลายคนจึงใช้นมพืชซึ่งส่วนประกอบเหล่านี้ขาดหายไปอย่างสมบูรณ์
ทำไมนมผักจึงมีประโยชน์? บทวิจารณ์ของผู้เชี่ยวชาญรายงานคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ต่อไปนี้ของผลิตภัณฑ์นี้:
ในกรณีใดเป็นไปไม่ได้ที่จะใช้แบบปกติและนมผง? นักวิทยาศาสตร์ค้นพบอันตรายที่เกิดจากผลิตภัณฑ์นี้ พวกเขาอ้างว่าการบริโภคโปรตีนถั่วเหลืองในผู้หญิงประมาณ 40 มิลลิลิตรต่อวันความถี่ของการเกิดอาการร้อนวูบวาบในช่วงวัยหมดประจำเดือนจะลดลง 47% อย่างไรก็ตามการมีไอโซฟลาโวนในผลิตภัณฑ์นี้สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมได้อย่างมาก อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าประโยชน์ของเครื่องดื่มสมุนไพรนั้นมีมากกว่าผลเสียที่อาจเกิดขึ้น
นมผักธรรมดาและผงคุณสมบัติที่ไม่ค่อยมีใครรู้จักสามารถหาซื้อได้ที่ร้านใดก็ได้ ในกรณีนี้คุณควรใส่ใจกับผู้ผลิตผลิตภัณฑ์นี้รวมถึงรูปลักษณ์ของผลิตภัณฑ์
เครื่องดื่มที่ถือว่าในปัจจุบันได้มาจากวัตถุดิบที่มาจากพืชหลายประเภท ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์นี้แตกต่างจากของสัตว์โดยทั่วไป ตามกฎแล้วมันถูกครอบงำโดยคาร์โบไฮเดรตและไขมัน
นมจากพืชที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่
นอกจากนมผักธรรมดาแล้วคุณยังสามารถหาผลิตภัณฑ์เข้มข้นแบบแห้งได้ที่ชั้นวางของร้าน มีคุณสมบัติเหมือนกัน แต่มีลักษณะที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง
นมผงผักได้มาอย่างไร?การผลิตผงนี้ดำเนินการโดยขั้นตอนทางเทคโนโลยีหลายขั้นตอน ในกรณีนี้อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์แห้งจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ใช้งานง่ายมาก ในการทำเช่นนี้นมผงละลายในน้ำ
