ต้องเตรียมอาหารที่ซับซ้อนและอร่อยใช้เวลานานซึ่งในชีวิตสมัยใหม่เป็นความหรูหราที่แท้จริง แต่การรับประทานอาหารสะดวกซื้อและแซนวิชเป็นประจำส่งผลเสียต่อสุขภาพ ดังนั้นแม่บ้านจำนวนมากขึ้นจึงมองหาสูตรอาหารที่ทำตามได้ง่าย เกี๊ยวขี้เกียจนั้นง่ายต่อการเตรียมและปริมาณแคลอรี่ซึ่งสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามส่วนผสมที่ใช้และขนาดที่ให้บริการ
ส่วนประกอบหลักของเกี๊ยวคือชีสกระท่อมซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก หากรสชาติเป็นสิ่งสำคัญขอแนะนำให้ใช้ชีสกระท่อมไขมัน 450 กรัมซึ่งก่อนอื่นต้องนวดด้วยส้อมเล็กน้อย ผสมกับไข่ไก่ใส่เกลือเล็กน้อยและน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ หากค่าพลังงานของจานน้อยลงควรใช้ชีสกระท่อมที่มีไขมันน้อย เกี๊ยวขี้เกียจปริมาณแคลอรี่ที่จะน้อยลงจะกลายเป็นอากาศถ่ายเทน้อยลงเล็กน้อย
จากนั้นต้องร่อนแป้ง 140 กรัมและรวมกับส่วนผสม แป้งนวดด้วยส้อมจนเนียน หลังจากนั้นวางบนเขียงซึ่งโรยด้วยแป้งเล็กน้อยก่อน บนกระดานคุณต้องนวดแป้งด้วยมือ ความสม่ำเสมอควรนุ่มและชุ่มชื้นติดมือเล็กน้อย แป้งที่มากเกินไปจะส่งผลเสียต่อรสชาติของอาหารดังนั้นอย่าใส่แป้งมากเกินไป เกี๊ยวชีสกระท่อมขี้เกียจซึ่งมีปริมาณแคลอรี่อยู่ที่ประมาณ 250 กิโลแคลอรีต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัมสามารถทำอาหารได้มากขึ้นโดยการเปลี่ยนคอทเทจชีสด้วยเซโมลินา ปริมาณแคลอรี่ของอาหารจานดังกล่าวจะน้อยกว่า 150 กิโลแคลอรีเล็กน้อย
เพื่อสร้างผลิตภัณฑ์ให้พร้อมสำหรับวิธีใช้คุณจะต้องม้วนไส้กรอกออกจากแป้งแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ถ้าคุณต้องการคุณสามารถสร้างตัวเลขต่างๆจากชิ้นแป้ง และการเยื้องง่ายๆด้วยนิ้วของคุณจะป้องกันไม่ให้น้ำมันหรือครีมเปรี้ยวหยดจากพวกเขา
ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่เตรียมไว้สามารถส่งได้ทันทีต้มในหม้อน้ำเดือด เมื่อพวกเขาปรากฏตัวหมายความว่าพวกเขาพร้อมแล้ว โดยปกติจะใช้เวลาน้อยกว่าสี่นาที หลังจากนั้นพวกเขาจะต้องนำออกจากน้ำเดือดและเสิร์ฟ อย่าวางไว้มากเกินไปเพราะจะได้รับความเปรี้ยว มักทาด้วยเนยหรือแผ่นหรือเกี๊ยวขี้เกียจ ปริมาณแคลอรี่ของพวกเขาจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย หากคุณราดด้วยแยมน้ำผึ้งช็อคโกแลตหรือน้ำเชื่อมผลไม้เล็ก ๆ จานนั้นก็จะกินได้น้อยลงมาก แต่สารปรุงแต่งดังกล่าวจะส่งผลดีต่อรสชาติของจาน
เพื่อประหยัดเวลาในอนาคตเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การทำเกี๊ยวในปริมาณมากขึ้นพวกเขาจะถูกเก็บไว้อย่างสมบูรณ์ในช่องแช่แข็ง วางไว้ในช่องแช่แข็งบนกระดานหรือจานเพื่อป้องกันไม่ให้ติดกัน เมื่อแข็งตัวแล้วให้เทใส่ถุงเก็บไว้ พวกเขาต้มในลักษณะคล้ายกัน
หนึ่งในตัวเลือกสำหรับอาหารเช้าแสนอร่อยคือเกี๊ยวขี้เกียจซึ่งปริมาณแคลอรี่ขึ้นอยู่กับว่ามีอะไรอยู่ในท็อปปิ้ง พวกเขาจะช่วยเพิ่มพลังงานที่ดีเยี่ยมสำหรับทั้งวัน
