Fırında hindi köfte tarifi. Pişirme özellikleri, öneriler ve yorumlar

Fırında hindi köfte tarifi her hostes bilmeli. Bu lezzetli diyet yemeği sadece yetişkinler için değil çocuk menüsü için de uygundur.

Diyetli hindi burgeri. Fırında Tarif

Kilo vermeye karar verirseniz veya figürünüzü düzenli tutmaya çalışırsanız, bu tarifi not edin.

maddeler:

• Kıyılmış hindi - 300 gram.
• Az yağlı süzme peynir - 180 gram.
• Bir soğan.
• Yumurta.
• Bir demet dereotu.
• Tuz ve baharatlar.

Hafif hindi burger nasıl pişirilir? Fırında tarif çok basittir:

• Soğanları soyun, doğrayın ve karıştırıcı kabında doğrayın.
• Yeşilleri doğrayın.
• Hazırlanan malzemeleri kıyma ve süzme peynir ile karıştırın. Tadı onlara yumurta, tuz ve karabiber ekleyin.
• Islak el boşluklarıyla körleyin ve parşömen kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin.

Beş dakika kadar pirzola pişirin ve ardından bir spatula ile ters çevirin. Hedefinize ulaşmak ve kilo vermek istiyorsanız, yemeğinizi salata veya haşlanmış sebzelerle servis edin.

Yeşiller, zeytin ve parmesan ile pirzola

Bu zarif sulu yemek konuklara sadece düzenli bir akşam yemeğinde değil aynı zamanda festival masasında da sunulabilir. Lezzetli köfteleri pişirmek için aşağıdaki yiyecekleri alın:

• 300 gram hindi filetosu.
• Dilim somunu.
• 100 ml kaymak veya süt.
• Yarım çay kaşığı limon kabuğu.
• Bir fesleğen sapı.
• Altı zeytin
• 50 gram parmesan.
• Bir diş sarımsak.
• Tuz ve karabiber

Bu yüzden, fırında hindiden diyet pirzola hazırlıyoruz. Burada tarifini okuyun:

• Filetoyu parçalara ayırın ve kıyma makinesinde kaydırın.
• Zeytinleri ve yeşillikleri mümkün olduğu kadar ince kesin.
• Somunu kremaya batırın ve peyniri rendeleyin.
• Tüm bu ürünleri derin bir kapta karıştırın, kabuğu ve baharatları, preste geçirilen lezzetleri, sarımsakları ve tuzları ekleyin.
• Kıyılmış eti iyice doldurun ve yarım saat kadar soğutun.

Köfteleri pişene kadar iyi ısıtılmış bir fırında pişirin ve en sevdiğiniz garnitür ile servis yapın.

Hindi pirzola domates soslu patates ile

Baharatlı baharatlı yemeklere kayıtsız değilseniz, tarifimizi kesinlikle beğeneceksiniz. Bu sefer aşağıdaki ürünlere ihtiyaç duyulacak:

• Kıyılmış hindi göğsü - 700 gram.
• İki dilim beyaz ekmek veya ekmek.
• Sarımsak tozu - iki çay kaşığı.
• Sıcak kırmızı biber - bir çay kaşığı.
• Kurutulmuş dereotu ve maydanoz.
• Domates salçası - iki yemek kaşığı.
• Tuz.
• Bitkisel yağ.
• Un - bir çorba kaşığı.
• Sos için et suyu veya su.
• Defne yaprağı.
• Tatlı kırmızı biber.

Hindi kıyma nasıl yapılır? Aşağıdaki fırında tarifine bakın:

• Bir kıyma makinesi veya blender kullanarak göğsü kıyma hazırlayın.
• Kuru otlar, acı biber, sarımsak tozu, yumuşatılmış ekmek ve tuz ile karıştırın. Doldurmanın çok yoğun olduğunu düşünüyorsanız, içine biraz su veya süt dökün.
• Köfteleri fırında pişirin.
• Bir tavada biraz un kızartınbitkisel yağ. Altın olduğunda, domates salçası ve et suyu ekleyin. Biraz kuru otlar dökün, defne yaprağı ve tuz koyun.
• Genç patatesleri derilerinde kaynatınYarım pişirilir. Bundan sonra dilimler halinde kesin ve pişirme kabına gönderin. Patatesleri otlar, sarımsak, kırmızı biber, tuz ile serpin. Bitkisel yağa dökün ve fırına koyun.

Pirzola ve patatesleri tabaklara koyun, sosu tabağa dökün. Lezzetli bir öğle veya akşam yemeği servis edilmeye hazırdır.

Türkiye'de fırında diyet pirzola. Adım adım tarif

Lezzetli ve sulu pirzola tutmanıza yardımcı olacakbüyük şekil ve neşelen. Gerçek şu ki hindi eti sadece çok fazla protein içermiyor, aynı zamanda triptofan açısından da zengindir. Bu maddeye genellikle sevinç hormonu denir.

maddeler:

• Göğüs filetosu - 500 gram.
• Bir soğan.
• Üç yaprak beyaz lahana.
• Sarımsak - iki karanfil.
• Tavuk Yumurtası Proteini.
• Yarım limon kabuğu rendesi.
• Bir avuç susam.
• Beyaz ve karabiber, tuz.

Fırında hindi pirzola tarifi, acemi bir aşçı için bile zorluklara neden olmaz:

• Eti ve sebzeleri parçalara ayırın ve sonra kıyma makinesinde ilerleyin.
• Kıyılmış ete lezzet, protein, baharat ve tuz ekleyin.
• Yuvarlak veya oval boşluklar oluşturun ve ardından susamda yuvarlayın.
• Köfteleri önceden parşömenle kaplanması gereken bir fırın tepsisine koyun.

Kalıbı pişene kadar pişirin, taze veya haşlanmış sebzelerle servis yapın.

Kıyılmış hindi köfte

Bu yemek özellikle sulu ve lezzetlidir. Fitness veya halterle uğraşanların menüsüne mükemmel uyum sağlar.

Gerekli ürünler:

• Göğüs filetosu - tek parça.
• Protein (iki olası) tavuk yumurtası.
• Soğan - tek parça.
• Yeşiller - isteğe bağlı.
• Öğütülmüş kepek - iki yemek kaşığı.
• Yoğurt - dört yemek kaşığı.
• Tatmak için baharatlar.

Doğranmış hindi pirzola nasıl pişirilir (fırında tarif ve adım adım açıklama):

• Eti ve soğanı küçük bir küp halinde kesin.
• Yeşilleri doğrayın.
• Yiyecekleri yumurta akı, kepek, yoğurt, tuz ve baharatlarla karıştırın.
• Elinizle yuvarlak pirzola oluşturun ve fırında pişirmeye gönderin.

Fitness pirzolalarını bir garnitür sebze ile tamamlayın ve yemeği masaya servis edin.

Mantarlı pirzola

Orijinal yemek yetişkinlere ve çocuklara hitap edecek. Yumuşak et, gevrek ve mükemmel tadı, aileniz için en sevdiğiniz tedavi haline getirecektir.

maddeler:

• Fileto (uyluk veya meme) - 500 gram.
• Mantar - 300 gram.
• Soğan - 200 gram.
• Sayfa işaretleri.
• Bitkisel yağ.
• Tuz ve karabiber.

Fırında mantarlı hindi pirzola tarifi aşağıdaki adımları içerir:

• Soğanı soyun, çok ince doğrayın ve bitkisel yağda kızartın.
• Mantarları küçük parçalar halinde işleyin, soyun ve doğrayın. Soğan için bir tavaya koyun ve pişene kadar kızartın.
• Eti bir karıştırıcıda veya kıyma makinesinde öğütün.
• Kıymalardan kekler ve her birinin merkezindebir kaşık dolusu doldurun. Kenarları bağlayın ve pirzolaları ekmek. Önceden, onları dövülmüş bir yumurtaya daldırabilirsiniz (özellikle yapının parçalanmasından korkuyorsanız).
• İş parçalarını az miktarda bitkisel yağda hızlı bir şekilde kızartın.
• Bundan sonra, pirzolaları bir fırın tepsisine yerleştirin ve fırında hazır hale getirin.

İstediğiniz garnitürü seçin ve yemeği masaya getirin.

Tatlı ve ekşi soslu hindi pirzola

Tarifimiz, tanıdık menüyü daha çeşitli hale getirmenize yardımcı olacaktır. Bu yemek için ihtiyacınız olacak:

• Bir dolmalık biber.
• Soğanın yarısı.
• Zencefil kökü - beş santimetre.
• Soya sosu - 70 ml.
• Mısır unu - 100 gram.
• Yarım tatlı yeşil biber.
• Konserve Ananas - 100 gram.
• Frenk soğanı - 20 gram.
• Sarımsak - iki kama.
• Pirinç sirkesi - 70 ml.
• Kıyma - 600 gram.
• Havuç - 100 gram.
• Ananas suyu - 100 ml.

tarifi:

• Kırmızı biber, yeşil ve soğan, sarımsak, zencefil bir blender kasesine koyun. Pirinç sirkesini ve soya sosu içine dökün. Ürünleri kırbaçlayın.
• Elde edilen karışımı hindi ve mısır unu ile birleştirin. Eti 20 dakika bekletin.
• Yeşil biber ve havuç şeritler halinde kesin.
• Konserve suyunu tavaya dökünananas ve 250 ml su. Karışımı kaynatın ve sebzeleri içine koyun. Birkaç dakika sonra, doğranmış ananasları gönderin. Beş dakika sonra biraz soya sosu ve pirinç sirkesi dökün. Bir kaşık mısır unu koyun ve sosu kalınlaşana kadar pişirin.
• Kıyma, pirzola kalıp ve fırında pişirin.

Lezzetli bir oryantal tarzda yemek servis edilmeye hazır.

Sonuç

Gördüğünüz gibi, pirzola için her tariftürkiye fırında oldukça basit. Bu nedenle, mutfağınızdaki herhangi birini kolayca tekrarlayabilirsiniz. Deneyin, yeni malzemeler ekleyin ve sevdiklerinizi lezzetli yemeklerle memnun edin.