Jölede nişastanın varlığı onu lezzetli kılarçanak kalorilerde oldukça yüksektir, ancak besinlerin ve vitaminlerin çoğunu korur. Bu yüzden en fazla jöle çeşidi çocuk menüsüne eklenmekte ve yetişkinler mide hastalıklarından (ülser, gastrit) muzdarip masada bulunmaktadır.
İnsanlar zamandan beri jöle yapmayı biliyortahıl bitkilerinin yetiştirilmesinde ilk deneyim. Buğday, çavdar, yulaf ve hatta bezelye kullanıldı. Bu yemeğin adını "ekşi" kelimesinden almıştır, çünkü atalarımızın zamanında fermente süt fermantasyonunun bir gıda ürünüydü. Eski Ruslar, kahverengi tonlarla grimsi jöle servis ettiler, çünkü tahıllardan elde edilen kaynatma işlemlerinde pişirildi (çok uzun zaman önce nişasta bazında hazırlanmaya başlandı) ve fazla asidi çıkarmak için meyvelerden reçel, bal ve şurup eklemeye başladılar.
Yeterince hazırlanmış jöle, iyileştirici özelliklere ve mükemmel bir tada sahiptir. Her şey yemeğin neyden yapıldığına bağlı.
Geleneksel jöle nasıl pişirilir
Nişasta bazlı jöle pişirmek çok az zaman alacak bir konudur. Hazırlığı (ilki) birkaç gün sürdü. Denemek istemek?
Gerçek jöle pişirmeyi ünlü ev temizliği kitabından öğrendik: "Domostroy":
İlk jöle türlerinintatlı değildi. Jöle yulaf ezmesinden yapıldıysa sütle, çavdar veya buğdaydan yapılmışsa reçel veya balla servis edilirdi. Jölenin bezelye versiyonu et sosuyla yenildi. Jöle o kadar kalın pişirildi ki, onları bir bıçakla kesmek gerekiyordu. Deneyin, gerçekten sıradışı ve lezzetli!
Tıbbi jöle çeşitleri arasında yulaf versiyonu başı çekiyor.
Yulaf ezmesi jöle nasıl yapılır
Bu tür yulaf jölesi, kural olarak sütle masaya servis edilir.
Jöle yapmak için basit tariflere ek olarak, karmaşık jöle de vardır.
Jöle kompleksi nasıl yapılır
İhtiyacımız var (bir porsiyon için):
Jöleyi kızılcıklardan ve yaban mersinden ayrı olarak pişirin.
Artık porsiyonlara bölünebilir ve sütle servis edilebilir.
Çocuklar için en lezzetli ve sağlıklı içeceklerden biri, kahvaltı ve ikindi çayı için harika bir yemek olacak olan sütlü jöledir.
Sütlü jöle nasıl pişirilir
İhtiyacımız olacak:
½ l süt
nişasta (2 yemek kaşığı)
şeker (2 yemek kaşığı)
vanilya (isteğe bağlı ve tat)
Nişastayı şekerle karıştırın ve az miktarda sütle (kaynatılmış, soğutulmuş) seyreltin. Soğuk sıvı, yiyeceklerimizde topaklar oluşmasını önleyecektir.
Ateşe süt koyarız ve kaynadığında, sürekli karıştırmayı unutmadan seyreltilmiş nişasta karışımını yavaş yavaş dökeriz.
Yüzeydeki kabarcıkların görünmesi,yemek hazır. Şimdi biraz vanilya ekleyip bardaklara dökün. İçeceğin soğuduğunda yüzeyinde bir film tabakası oluşmasını önlemek için, jöleyi hafifçe şeker serpebilirsiniz.