Çocukluğumuzdan hepimiz, tahılların faydalarını duyduk.Süt köftesi sağlıklı mı? Çok miktarda karbonhidrat, vücuda enerji verir. Süt, özellikle küçük çocuklar için proteinler, amino asitler, enzimler, hormonlar, vitaminler ve laktoz içerdiği için değerli bir üründür.
Pirinç lapası kullanımı
Tüm süt püresi tadı farklıdır.Klasik, elmalı, kabaklı - bütün bunlar farklı türde pirinç lapasıdır. En kullanışlı olanlardan biridir, bu nedenle diyetlerde kullanılır. Pirinç mikro elementler, vitaminler, potasyum, kalsiyum, çinko, demir ve selenyum içerir. Taneciklerin sindirimi kolaydır ve birkaç kalori içerir, bu yüzden diyet beslenme alanında yaygın olarak kullanılır.
Durulanan sütü püresi genellikle küçükçocuklar. Pirinç soğuk su dökün ve bitene kadar pişirin. Sonra kalın bir elek alın ve silin. Pişirmenin sonunda sıcak süt ekleyin ve 5 dakika kaynatın. Tat, tuz ve yağ eklenir.
Su ve tahılların oranı
Pişirme süresini kısaltmak için sütpüresi ilk önce tuzlu suda hazırlanır. Daha sonra suyu boşaltın ve zaten sütte pişirin. Bu püresi pirinç, darı ve arpa gevreğinden yapılır. Bazı tahıllar hazırlanırken, su ve tahılların tam oranlarına dikkat edilmelidir. Diğer oranlar da vardır, bunların hazırlanmasında tam orana uymalıyız. Örneğin, buğday lapası için tahıllardan daha fazla su alın (2: 1). Kasha 15 dakika karıştırılmamalıdır. Sonra bir bardak süt dökün ve fırında 15 dakika pişirin.
Süt yulaf lapası bebek mamasıyulaf. Genellikle sıcak suda pişirilir. Tüm sert partikülleri tutmak için kalın bir elek kullanın. Sonra süt ekleyin ve 7 dakika pişirin.
Çok kültürlü buğday lapası
Mistresses, multivarka'daki süt püresini bilirlezzetli ve kullanışlı çıkıyor. 1 bardak karabuğday için bir bardak su ve 2 bardak süt alın. Yıkanmış karabuğday, multivarkın içine düştü. Daha sonra tadı için birkaç kaşık şeker, tuz ve tereyağı ekleyin. Su ve süt dökün. 40 dakika sonra püresi hazırdır. Isıtmadan 5 dakika daha çıkarılmaz, ancak daha sonra karıştırılır.
Birçok insan, irmik lapası pişirmeyi düşünüyorbu oldukça basit. Evet, kolayca hazırlanır, ancak iki önemli noktaya tabidir: belirli bir pişirme süresi ve su ve tahılların kesin oranları. Her litre süt için 1,5 bardak irmiği alın. Kabuklar bir elek içinden kaynayan sütü kaplar. 2 dakika boyunca sürekli karıştırılarak pişirilir. Ardından ateş kapatılır ve yulaf lapası bir kapakla kapatılır ve 15 dakika bekletilir. Bu süre zarfında taneler şişecek ve nastoyatsya olacak.
Sonuç
Yulaf lapası çeşitli kıvamlarda demlenir - sıvı,kırılgan ve benzeri. Her şey ne kadar sıvı yulaf lapası kaynatılmış olduğuna bağlıdır. Bunu pişirmeden önce, su ile krupayı dökmeden önce düşünmek gerekir. Tüm tahıllar (pirinç ve karabuğday hariç) her zaman pişirme sırasında karıştırılmalıdır. Süt köftesi kullanımı nedir? Kalori içeriği ve besin değeri sudan çok daha yüksektir. Özellikle çocuklar için faydalıdırlar. Tabii ki, bazı diyetlerde su üzerinde püresi pişirmenin tercih edilmesi akılda tutulmalıdır.
