Любите ли вы фрукты?Но кой не ги обича, казвате. Особено след този момент изборът е огромен. Рафтовете на нашите супермаркети и пазари са пълни с всякакви екзотични плодове, които са толкова нетърпеливи да опитат. Учените също така разпитват ползите от някои отвъдморски плодове за нашите тела, тъй като нямаме много ензими в стомаха, които да усвояват тези чудотворни плодове.
Но това не важи за мангото.Ароматните плодове не само имат чудесен вкус, но и невероятно полезни. Вкусът на мангото е чудесен: има аромат на портокал и ябълка, пулпата е много сочна, независимо от факта, че структурата на плода е доста влакнеста.
Манго е дом на Индия и Пакистан.Там той се нарича "азиатска ябълка". Според легендата бог Шива издига този чудесен плод за любимия си. Индианците обичат толкова много манго, че дори дават своя имидж на емблемата на страната. Манго се отглежда в много страни с много топъл климат.
Колкото по-зрял е плодът, толкова по-полезен е.Но опитайте абсолютно узрели манго по нашите географски ширини, е проблематично, тъй като го задвижва от далеч, и, съответно, разкъсване на дървото малко незрял. Но това не е проблем, увийте плода в черна хартия и поставени в тъмно топло място, след седмица плодовете узряват без загуба
Нищо чудно, че възрастните и децата обичат мангото.Съставът на този плод е богат на витамини: той съдържа много витамини D, E, A, C. Витамин С в плода е 150-175 mg на 100 g пулп. И в този плод има повече витамин А (бета каротин), отколкото в най-оранжевите плодове и зеленчуци. Също така съдържа аминокиселини, които човешкото тяло не произвежда (есенциални аминокиселини), т.е. трябва да се получава с храна.
И така, каква е ползата от мангото - плода на бог Шива?
За това, което е полезно манго, говорихме повечеСтари индийски лечители. С помощта на този плод в древни времена са били лекувани холера, чумата и други заболявания. И сега сокът от целулоза и манго се използва за много здравословни проблеми. Какво е по-полезно от мангото е фактът, че съдържа антиоксиданти, един от които е кверцетин. Той подмладява стените на кръвоносните съдове, много положителен ефект върху имунната система. Ето защо, редовното хранене на манго ще помогне на тялото ви да остане млад в продължение на много години.
Какво е полезно манго в лечението на ракболести, учените са открили отдавна и успешно използват този плод в лечението на злокачествени тумори, тъй като целулозата на плода съдържа вещества, които могат да забавят растежа на раковите клетки. Ако имате киселини, мангото отново ще се спаси. Друг интересен факт е, че дизентерията и приятелката
За козметични цели манговата пулпа се използва като маска. За да направите това, отлепете плода, раздробявайте плътта с вилица и нанесете върху лицето и шията. Резултатът със сигурност ще ви зарадва.
Има още много да се каже за ползите от мангото. В края на краищата, не е чудно, че този екзотичен плод толкова ни е възлюбил. И макар че цената на мангото "хапки" малко, не забравяйте да се отдадете на него поне понякога!
