Также, как и другие полезные вещества, организму Необходим е витамин B 12. Той осигурява натрупването на енергия, необходима за живота, насърчава клетъчната пролиферация, подпомага нормалното функциониране на имунната система.
Ако с храната не я получаваме достатъчноколичество, ако процесът на абсорбция на витамина е нарушен (например големи количества витамин С могат да нарушат процеса на получаване на В12 с храна), ако пациентът е по-възрастен от 50 години и абсорбцията е нарушена поради промени, свързани с възрастта, тогава трябва да потърсите медицинска помощ. Започнете да приемате лекарството Cyanocobalamin. Витамин В 12 се реализира в ампули за мускулни, подкожни и венозни инжекции, под формата на кристален прах с червен цвят и под формата на таблетки, капсули.
Индикации за употреба
Дневната норма за възрастни е 3 mcg, за1-2 микрограма деца, живеещи в Русия (в чужбина нормата е 2 пъти по-ниска). Витамин В 12 се намира в храни предимно от животински произход: черен дроб, месо, риба, яйца, мляко, сирене, херинга, стриди. Но има в растителните храни: морски водорасли, соя, мая. Малко парче риба (например сьомга) би било достатъчно, за да компенсира нуждите от витамин за 3 дни.
Сигнал за липса на витамин в организма можеслужат за нарушение на храносмилателния процес (запек, лоша усвояемост на храната), мускулна слабост, сухота в устата, анемия, язви, зрителни нарушения, имунодефицити, изтръпване на крайниците. Психологическите прояви включват: умора, раздразнителност, сънливост, депресия, постоянно виене на свят, главоболие, звън в ушите, а при тежка хиповитаминоза може дори да има халюцинации и загуба на памет. Всичко това може да бъде придружено от значителна вреда за нервната система (без витамин защитната мембрана на нервите се срива). Учените отбелязват повишен риск от сърдечно заболяване и болест на Алцхаймер, дори с малък дефицит на В12.
Ако не сте сигурни в симптомите, но многопритеснявайте се, в частна лаборатория можете да направите тест за хомоцистеин (10 mmol на 1 литър кръв - нормата) или за съдържанието на метилмалонова киселина в урината (трябва да бъде до 4 mg креатинин).
Витамин В 12 е необходим във високи дози за бременни и кърмещи жени, недоносени деца, възрастни хора, вегетарианци, както и за злоупотреба с алкохол и често пушене.
Показан за употреба от пациенти със СПИН, схронична анемия, травма, кожни заболявания, с хепатит, цироза на черния дроб, хронична диария, възпалителни процеси в нервната система, със склероза, церебрална парализа, болест на Даун. А също и с цел превенция при проблеми с усвояването на витамини (патология на стомаха, червата).
Витамин В 12 улеснява хода на заболявания на нервната система, лъчева болест, чернодробни заболявания, хроничен панкреатит и алергични реакции.
Опасно е да се приема лекарството със следните диагнози: ангина пекторис, тромбоемболия, еритремия, еритроцитоза.
доза
Витамин В 12 в таблетки се произвежда отделнои като част от мултивитаминните комплекси. Съдържанието му в хранителни добавки и биокомплекси е достатъчно за здрав възрастен. Терапевтичните дози са стотици пъти по-високи.
Под формата на инжекции, 0,1 или 0,2 mg се прилага, както е предписано от лекаря (за тежки заболявания - 0,4 или 0,5 mg) всеки друг ден, тъй като витамин B 12 има тенденция да се натрупва в организма.
Под формата на прах той се абсорбира слабо, така чепрепоръчваме да приемате с фолиева киселина. Дългосрочното приложение заедно с калий (както и с кортикостероидни хормони и антипсихотици) ще доведе до нула курса на лечение с витамин.
Предозирането е много опасно:до анафилактичен шок. Страничните ефекти също са неприятни: замаяност, болка, алергии, тахикардия. Не поемайте рискове без изричните указания на лекар. Този съвет обаче не се отнася за приема на витамин в биокомплекса.
