Som snacks og bord dekorationer lysSalater bruges til enhver tid på året. Familiefester, fester og møder med venner kræver mangfoldighed, lethed og hurtighed i forberedelsen af appetitvækkere og salater. Det er vigtigt at nyde mad og samtidig give mulighed for at have det sjovt og slappe af, danse uden at føle sig tung i maven.
Den bedste mulighed for sådanne snacks er lys.grøntsagssalater. Smukt designet, enkelt i design og lys i smag, næsten alle kan lide dem. Kyllingesalat med ananas, fra sukkerroer og svesker, fra tidlige forårsfrugter og grøntsager, salater med kød eller fisk og skaldyr er enkle, lette, hurtige og på samme tid nyttige.
Bagesalat med æble eller prune er forberedtfor hver dag at have fyldt det med vegetabilsk olie. Og du kan dekorere ferietabellen ved hjælp af mayonnaise eller creme fraiche til tankning. Beets skal koges, ristes, drys med citronsaft, tilsættes revet æble eller hakkede svesker, skiver af mozzarella eller ost.
For at forbedre smagen af valnødder tilsat til salat.
Hurtige enkle salater udarbejdes af studerende ogbachelorer. Om ti minutter kan du oprette enkle, men velsmagende retter lige foran uventede gæster. Om vinteren er det nok at blande hermetisk majs -1 kan, hakket hvidløg - 2 skiver, tilsæt croutoner og fint hakket grønne. Bland alt, læg i en salatskål og kjole med mayonnaise.
Salat af hvidkål, gulerødder og radiser,revet på en fin rist, med tilsætning af stegte løg indtil gyldent udseende er forberedt hurtigt og nemt. Hakkede grøntsager og smør, som forblev efter stegning løg, blandet, krydret med tomatjuice eller sauce og serveret til bordet.
Forårssalater er meget populærepå lige fod med første og andet kursus. De kan tilberedes uden kulinariske færdigheder, fra enkle produkter, hurtigt og med sundhedsmæssige fordele. En krukke dåse, 2 agurker, 3 æg, grønne løg og persille eller dill er jorden, blandet, klædt med mayonnaise og serveret på bordet.
Når foråret ikke er nok vitaminer og vintertræt af fede og kødretter, du vil altid have noget velsmagende, lys og ømt. Frugter og grøntsager indeholder få næringsstoffer og opfylder ikke sult. Lys salater med fisk og skaldyr diversificerer menuen tilstrækkeligt og vil tilfredsstille enhver gourmet.
Ispanden med blæksalat frakogte rejer, æg og revet ost med lag majones mellem lagene. Og druer og grønne, lagt ovenpå, vil behageligt overraske dine gæster. Salater med rejer og æbler med gulerødder og sød peber på en flad plade under vegetabilsk olie har ikke kun et smukt udseende, men stimulerer også appetitten.
Om sommeren vil lette salater fra friske urter, radise,agurker og tomater kan koges til morgenmad på få minutter. Voksne og børn elsker meget nærende og sund gulerodssalat med hvidløg og ost. Karoten gulerødder absorberes godt med fedtstoffer, og tilsætningen af mayonnaise og ost bidrager til denne proces.
Gulerødder (1 stk.) og ost (100 g) gnides fint på en rist, 2 fed hvidløg presses gennem en hvidløgsbeholder og fyldt med 100 g mayonnaise. Små børn elsker gulerodssalat med æbler, sukker og creme.
Lys salater er grundlaget for kost.De er godt kombineret på et festligt bord med andre varme retter og kan blive en selvstændig skål til kvinder, der søger at tabe sig. Den daglige vane med at spise friske salater skaber god smag fra barndommen. Hvis salater fylder med yoghurt eller vegetabilsk olie, vil de hjælpe med at holde en harmonisk talje i mange år.
