Viele Leute glauben, dass es absolut keine Gurken gibtnicht gut In unserer Ernährung sind jedoch ständig frische und eingelegte Gurken enthalten. Im Winter sind Gurken für viele ein sehr guter und beliebter Snack, im Sommer bereiten wir fast täglich Salate mit frischen Gurken zu. Also, sind Gurken nur Essen? Oder haben sie noch nützliche Eigenschaften? Übrigens gibt es sogar Leute, die behaupten, Gurken seien schädlich, unabhängig davon, ob sie frisch oder eingelegt sind. Mal sehen, welche Eigenschaften dieses Gemüse verbirgt.
An heißen Sommertagen löscht eine frische Gurke perfektDurst, da es zu 95% aus Wasser besteht. Und die häufige Verwendung von Gurken in Lebensmitteln trägt zur natürlichen Entfernung von Sand und Steinen aus der Blase und den Nieren bei. Frische Gurken vor dem Mittag- oder Abendessen machen Appetit. Zusätzlich zum guten Appetit tragen Gurken zu einer schnelleren und vollständigeren Aufnahme von Nahrungsmitteln bei. Sie sagen sogar, dass Gurken Haarausfall verhindern können. Richtig oder falsch, es ist schwer zu sagen. Dies ist wahrscheinlich eine Übertreibung, aber es ist durchaus möglich, dass dies zutrifft. Wie Sie sehen, ist das Essen von Gurken nur von Vorteilen begleitet und schadet nicht.
Aber dieses wunderbare Gemüse wird nicht nur gegessen.Die wohltuenden Eigenschaften von Gurken werden von Kosmetikerinnen sehr aktiv genutzt. Sicher weiß jeder, wie man mit Hilfe einer Gurke Müdigkeit aus den Augen lindert. Es reicht aus, zwei Scheiben zu schneiden, sie auf die Augen zu legen und etwa 10 bis 20 Minuten so zu sitzen. Müdigkeit aus den Augen, sobald sich eine Hand entfernt! Ungesunde Rötung verschwindet. Dies ist jedoch nur das einfachste Beispiel für die Verwendung von frischer Gurke in der Kosmetik. Tatsächlich gibt es viele Rezepte für Gesichtsmasken, die nicht nur auf Gurken und deren Saft basieren. Naja, hier ist nur gut. Und wo ist der Schaden? Können Essiggurken etwas heimtückisches verbergen?
Mal sehen, wie nützlich Gurken sind.Nicht viele Menschen wissen, dass sie eine große Anzahl leicht verdaulicher Jodverbindungen enthalten. Und Jod ist, wie Sie wissen, für eine Person einfach notwendig, besonders in der Wintersaison. Menschen, die oft Essiggurken essen, leiden viel seltener an Schilddrüsenerkrankungen. Essiggurken enthalten Milchsäurebakterien, die zweifellos die Verdauung verbessern. Wenn Sie hohen Blutdruck haben, kann dieses Gemüse helfen. Sie können immer noch viele nützliche Eigenschaften auflisten, aber es ist bereits klar, dass Essiggurken, deren Vorteile offensichtlich sind, einfach auf Ihrem Tisch vorhanden sein müssen.
Nun lasst uns über das Wichtigste sprechen - was istGurken sind schädlich. Nur Gurken, die in Gewächshäusern gezüchtet werden und deren vorteilhafte Eigenschaften ihnen nicht wirklich wichtig sind, können als solche Schaden anrichten. Solche Gemüsesorten werden angebaut, ohne auf Qualität zu achten, sondern nur auf Quantität. Seien Sie daher vorsichtig mit solchen Produkten. Sie werden nach dem Verzehr solcher Gurken vielleicht nichts spüren, aber im Laufe der Zeit werden sie sich bemerkbar machen. Wenn Sie an einer Krankheit leiden, die die Flüssigkeitsaufnahme einschränkt, sollten Sie natürlich keine Gurken in großen Mengen essen. Aber das ist nur eine Kontraindikation, kein Schaden.
Um diesen gesamten Artikel zusammenzufassen, können Siesicher zu sagen, dass Gurken nützlich sind. Dabei spielt es keine Rolle, ob sie salzig oder frisch sind. Schädlich sind nur die Gurken, die mit Schadstoffen wie beispielsweise Natriumnitrat angebaut wurden. Bei bestimmten Krankheiten können Ärzte die Menge der verzehrten Gurken begrenzen. Mit dem gleichen Erfolg können Sie jedoch die Verwendung anderer Produkte einschränken. Hören Sie also nicht auf falsche Vorstellungen über die Gefahren dieses wunderbaren Gemüses. Wenn Ärzte Sie nicht auf irgendetwas beschränken, dann essen Sie sie sicher, aber natürlich in Maßen.
