Χυμός καρότου και μήλου για το χειμώνα και μέθοδοι για την παρασκευή του

Πόσο συχνά συναντά κανείς από εσάςΣούπερ μάρκετ ράφια χυμούς που περιέχουν καρότα και μήλα ταυτόχρονα; Πιθανότατα όχι. Ωστόσο, αυτό το ποτό είναι πολύ ευεργετικό για την υγεία και την ανθρώπινη ανοσία γενικά.

Τα οφέλη του καρότου και του χυμού μήλου

Παράδοξο όπως ακούγεται, αλλά για να μιλήσωΤα οφέλη του χυμού με τη χρήση μήλων και καρότων πρέπει να είναι ξεχωριστά μεταξύ τους. Σε τελική ανάλυση, ένα μήλο και ένα καρότο είναι δύο ανεξάρτητα προϊόντα και καθένα από αυτά έχει ένα σύνολο ορισμένων χρήσιμων ιδιοτήτων και βιταμινών για το ανθρώπινο σώμα. Και ο χυμός καρότου και μήλου για το χειμώνα είναι μια απαραίτητη εκδοχή ενός νόστιμου ποτού για όλη την οικογένεια, η οποία είναι σε θέση να δώσει μια χρέωση ζωντάνια και καλή διάθεση όλη τη σεζόν.

Σε τι χρησιμεύει ο χυμός μήλου;

Η ίδια η Apple είναι ένα προϊόν.εύπεπτο και, ως εκ τούτου, διαιτητικό. Παρά το γεγονός ότι ο μέσος όρος φρούτων περιέχει περίπου 80% νερό και μόνο 20% βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, τα οφέλη των μήλων έχουν αποδειχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ένα μήλο μεσαίου μεγέθους και βάρους περιέχει:

1. Οργανικά οξέα.
2. Υδατάνθρακες.
3. Πρωτεΐνες.
4. Ινα
5. Βιταμίνες διαφόρων ομάδων (Α, Β, Γ κ.λπ.).
6. Τανίνες κ.λπ.

Επιπλέον, χυμός μήλου:

1. Έχει ευεργετική επίδραση στους πνεύμονες των καπνιστών, προστατεύοντας το αναπνευστικό σύστημα.
2. Αφαιρεί περιττά απόβλητα από το σώμα λόγω της περιεκτικότητας σε πηκτίνη.
3. Είναι χρήσιμο για την αναιμία, επειδή περιέχει μια μεγάλη ποσότητα σιδήρου, την οποία χρειάζονται οι ασθενείς.
4. Επαναφέρει τη δύναμη μετά από υπερβολική σωματική άσκηση.
5. Έχει θετική επίδραση στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.
6. Χρησιμεύει ως εξαιρετική προφύλαξη για δυσκοιλιότητα.
7. Χρήσιμο για διάφορα είδη αρθρώσεων των αρθρώσεων.
8. Συνιστάται για την πρόληψη κρυολογήματος, γρίπης και SARS κ.λπ.

Σε τι χρησιμεύει ο χυμός καρότου;

1. Τα καρότα έχουν τονωτικό αποτέλεσμα και έτσι έχουν ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο.
2. Βελτιώνει επίσης τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
3. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι είναι άμεσομια πηγή βιταμίνης Α, η οποία δεν είναι απολύτως αληθινή. Το γεγονός είναι ότι τα καρότα περιέχουν β-καροτένιο, το οποίο μόνο μετά την είσοδο στο ανθρώπινο σώμα μετατρέπεται σε βιταμίνη Α, προστατεύοντας τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος από την αρνητική επίδραση των ελεύθερων ριζών από το εσωτερικό.
4. Επιταχύνει την αναγέννηση (ανανέωση) των κυττάρων του δέρματος.
5. Αποκλείει τη φλεγμονή, η οποία απαιτείται ιδιαίτερα από τους βλεννογόνους και το δέρμα μας γενικά.

Εκείνοι που έχουν ήδη καταφέρει να μελετήσουν και προσωπικά τους εαυτούς τουςΓια να δοκιμάσετε όλες τις παραπάνω μαγικές ιδιότητες ενός ποτού από καρότα και μήλα, θα είναι σε θέση να επιβεβαιώσουν με πλήρη εμπιστοσύνη ότι το καρότο και ο χυμός μήλου για το χειμώνα είναι ένα όνειρο για μια νοικοκυρά. Κατ 'αρχήν, δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο και ασυνήθιστο σε αυτό.

Πώς να φτιάξετε χυμό μήλου και καρότου;

Πώς να κάνετε ένα όνειρο πραγματικότητα στο σπίτισυνθήκες, διαβάστε τώρα. Η παρασκευή χυμού καρότου και μήλου για το χειμώνα δεν είναι μόνο ευχάριστη, αλλά και πολύ απλή. Σας παρουσιάζουμε αρκετές συνταγές, από τις οποίες μπορείτε πολύ εύκολα να επιλέξετε αυτή που είναι κατάλληλη αποκλειστικά για εσάς και τα μέλη της οικογένειάς σας.

Έτσι, μια κλασική συνταγή για φρέσκα μήλα και καρότα.

Ο χυμός καρότου και μήλου για το χειμώνα θα είναι ευκολότερος από ποτέ να προετοιμαστεί σύμφωνα με την κλασική συνταγή, η οποία διατηρείται από την εποχή των μεγάλων γιαγιάδων μας και πέρασε από γενιά σε γενιά.

Θα χρειαστείτε:

- Καρότα - 4 κομμάτια.

- Μήλο - 1 κομμάτι.

Το μαγείρεμα δεν θα πάρει πολύ χρόνο και θα είναι ενδιαφέρον όχι μόνο για τους ενήλικες, αλλά και για τα παιδιά, που είναι πάντα ευτυχή να δοκιμάσουν αυτό που έχουν ετοιμάσει με τα χέρια τους.

1. Ξεπλύνετε καλά τα καρότα και τα μήλα κάτω από τρεχούμενο νερό.
2. Αφαιρέστε το δέρμα από τα καρότα και αφαιρέστε τον πυρήνα και το δέρμα από το μήλο.
3. Τοποθετήστε τα πάντα σε ένα αποχυμωτή, ένα κάθε φορά, και διατρέξτε το.
4. Το τελικό ποτό μπορεί να σερβιριστεί αμέσως.

Χυμός καρότου και μήλου, η συνταγή για την οποία ήτανπεριγράφεται, έχει σχεδιαστεί για μια τυπική οικογένεια δύο ή τριών ατόμων και είναι χρήσιμο για όσους δεν είχαν χρόνο να κάνουν προμήθειες το φθινόπωρο, αλλά θέλουν πραγματικά να περιποιηθούν τον εαυτό τους με ένα νόστιμο και αρωματικό μείγμα.

Για περισσότερες ασήμαντες οικοδέσποινες, η παρακάτω συνταγή είναι κατάλληλη.

Κονσερβοποιημένος χυμός μήλου και καρότου, φρέσκος ή ήδη εγχυμένος, θα ευχαριστήσει ολόκληρη την οικογένεια με οποιαδήποτε μορφή.

Για να το προετοιμάσετε χρειάζεστε:

1. Τα καρότα είναι περίπου τρία κιλά.
2. Τα μήλα είναι περίπου δύο κιλά.
3. Ζάχαρη - 100 ή 200 γραμμάρια.

Θυμηθείτε ότι η ποσότητα ζάχαρης καθορίζεται σεανάλογα με το βαθμό της αγάπης σας για αυτόν. Αλλά μην το παρακάνετε, διότι στην περίπτωση υψηλής συγκέντρωσης κοκκοποιημένης ζάχαρης, ο τελικός χυμός κινδυνεύει να χάσει τη συντριπτική ποσότητα των ευεργετικών συστατικών του.

προετοιμασία:

1. Ξεπλύνετε καλά τα μήλα και τα καρότα.
2. Σαφή.
3. Στη συνέχεια, πρέπει να τα ρίξετε με βραστό νερό και να περάσετε από ένα αποχυμωτή.
4. Μετά από αυτό, ανακατέψτε τον παρασκευασμένο χυμό σε ένα μπολ σμάλτου.
5. Προσθέστε κοκκοποιημένη ζάχαρη.
6. Ανακατέψτε καλά.
7. Φέρτε σε βρασμό.
8. Επωάστε σε ελάχιστη φωτιά για πέντε λεπτά.
9. Χωρίς να περιμένετε να κρυώσει ο χυμός, ρίξτε τον στα βάζα και βιδώστε καλά τα καπάκια.

Τέτοιος χυμός καρότου και μήλου, η συνταγή για την οποία εσείςαπλά διαβάστε, είναι ένα πολύ χρήσιμο και αναζωογονητικό ευέλικτο ποτό. Η χρήση του καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα θα ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα και θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων.

Νόστιμο ή υγιεινό;

Προετοιμασία χυμού μήλου και καρότου για το χειμώνα,Θα ήθελα να σημειώσω ότι δεν χρειάζεται να επιλέξετε ανάμεσα στις χρήσιμες και ποιοτικές γεύσεις του, καθώς αυτό το ποτό έχει συνδυάσει όλους τους καλύτερους δείκτες και ως εκ τούτου έχει καταλάβει την υπερηφάνεια της θέσης στα ράφια των πραγματικών νοικοκυρών.