Toda mujer sueña con un hermoso, en formafigura. ¿Pero qué pasa si se esconden formas perfectas detrás del exceso de grasa? El deporte, la comida saludable, así como todo tipo de regímenes nutricionales, de los cuales, por supuesto, todas las mujeres lo saben, te ayudarán a perfeccionar tu cuerpo.
Para él, solo necesitas jengibre.Pele una raíz media, córtela en rodajas finas y colóquela en un termo. Vierta agua hirviendo sobre todo y déjelo reposar toda la noche o durante al menos unas horas. Beba la bebida medio vaso antes de las comidas. Si no te gusta el sabor astringente específico, puedes poner un poco de miel y una cucharadita de jugo de limón en el té.
Rallar jengibre fresco en un rallador fino a razón demedia cucharadita por 200 ml de agua caliente. Vierta agua hirviendo sobre la masa (por ejemplo, 2.5-3 cucharaditas. Necesitará un litro de agua), agregue té verde o negro y deje reposar durante media hora. Después de esto, la bebida debe filtrarse y consumirse en medio vaso antes de las comidas o para suprimir el apetito entre comidas. Como en la versión anterior, se puede agregar miel y jugo de limón al gusto.
Por supuesto, las dietas adelgazantes de jengibre también tienensus contraindicaciones De hecho, como cualquier producto herbal similar con propiedades farmacéuticas pronunciadas, puede ser no solo un medicamento, en nuestro caso, un buen ayudante para suprimir el apetito y descomponer las grasas, sino también veneno. Lea atentamente a continuación aquellos casos en los que no se recomienda beber té de raíz.
Desafortunadamente, no debe usar este método para perder peso si padece las siguientes enfermedades:
Tampoco se recomienda seguir esta dieta.mujeres embarazadas o lactantes. Todos los que gozan de buena salud pueden perder tranquilamente hasta 4-5 kilogramos por mes, utilizando té milagroso.
Конечно, обещанная потеря килограммов весьма individual. Después de todo, generalmente aquellos cuyo peso excede los indicadores recomendados en 20-30 kilogramos, bebiendo una bebida y observando una dieta adecuada, pueden lograr resultados mucho mayores que las mujeres u hombres más delgados que también quieren perder peso. Aquellos que necesitan perder solo un par de kilogramos para lograr los parámetros ideales pueden contar con un resultado estable de 2-3 kg por mes o por un período aún más largo. Es posible que esto no sea tanto como le gustaría, pero esta dieta ofrece un resultado más estable que aquellos que prometen una fuerte disminución en el peso corporal. Al usar té con jengibre, puedes estar seguro de que los kilogramos perdidos nunca volverán a ti.
