Té de jengibre para bajar de peso: recomendaciones tibetanas y cheque ruso

Имбирь вообще и имбирный чай для похудения в En particular, muchos médicos lo recomiendan. ¿Cuál es la razón de la popularidad de este producto? En antiguas representaciones tibetanas, que describen el jengibre como una "sustancia caliente" que puede calentar a una persona, estimula sus sistemas circulatorio y metabólico. O en revisiones de la medicina tradicional, declarando la presencia en la composición de este producto de aceite esencial, acelerando el metabolismo en nuestro cuerpo. De una forma u otra, pero el té de jengibre para las revisiones de pérdida de peso generalmente recoge lo más positivo, en gran parte porque, entre otras cosas, limpia la piel y ayuda a mantener su apariencia atractiva durante mucho tiempo.

Mejora tu apetito o pierde pesosobrepeso, refrescar la piel de la cara y restaurar un buen estado de ánimo, restaurar y estimular la digestión y limpiar el tracto gastrointestinal. Todo esto puede hacer una bebida mágica: té de jengibre. No puede hacer daño, pero trae beneficios fantásticos. A menos que, por supuesto, lo abuse, siga ciertas reglas de uso y use algunos consejos útiles.

1. En primer lugar, debe recordar que el té de jengibre para bajar de peso puede ser útil no solo durante las dietas, sino todos los días. Especialmente si lo preparas con té negro o verde.
2. Para mejorar el sabor y obtener más vitaminas, puede poner 1-2 rodajas de limón en el té con jengibre.
3. El té de jengibre le da energía al cuerpo, por lo que no se recomienda beberlo por la noche, antes de acostarse.
4. La bebida preparada debe beberse caliente y filtrarse cuidadosamente para que no esté demasiado saturada y fuerte.
5. Mejor si el té para adelgazar de jengibre está hecho de jengibre, cortado en rodajas lo más fino posible.
6. Para una dieta seria, se recomienda tal téconsumir en una cantidad de al menos dos litros por día, una taza después de cada comida. Por la noche, el té debe tomarse antes de las 17-00, para no perturbar el sueño normal.

Имбирный чай для похудения рецепт предполагает el más simple, pero todos pueden diversificar opcionalmente la bebida agregando limón, miel u otros "obsequios". Por ejemplo, puedes hacer té con limón. Para hacer esto, toma un trozo de jengibre, pélalo y ralla grueso. A continuación, las "virutas" de la raíz de jengibre se colocan en un termo, lleno de jugo de limón recién exprimido (55 ml), después de lo cual se agrega miel (al gusto). La mezcla final se vierte con agua hirviendo (aproximadamente 1 litro) y se infunde durante una hora. Después de este tiempo, el té está listo para tomar. Es interesante que una bebida preparada de acuerdo con esta receta tenga tres sabores a la vez: dulce, picante y agrio, lo que permite no solo estimular todos los procesos vitales del cuerpo, sino también disfrutarlo.

Té de jengibre muy sabroso y saludable para bajar de peso.con menta Para ello, debe tomar la raíz de jengibre (25 gr.), Picar y verter agua fría y limpia, y luego hervir a fuego tan bajo como sea posible. Un cuarto de hora después de hervir, puede agregar hierbas (menta, bálsamo de limón) a la bebida, así como una rodaja de limón y miel al gusto. Cuando se prepara el té, resultará una poción sabrosa con un aroma único y un sabor mágico, que puede discutir con el café según el grado de vigorización de la mañana. Y perder peso pasará rápida e imperceptiblemente.

Para los amantes de los gustos "extremos", puedesrecomiende una bebida llamada "Sour Sweetness", para crear la que necesita tomar jugo de limón (al menos 150 ml) y diluirlo con una cantidad igual de agua caliente. Luego ponga las "virutas" de jengibre (50 gr.) Y miel (70 gr.) En la bebida. Después de media hora, cuando se infunde el té, puede verter unas gotas de whisky en él y, llenando un hermoso vaso, servirlo en la mesa; no será demasiado efectivo para perder peso, pero lo calentará en el largo invierno y le dará una sensación de comodidad y suavidad.