Cuando una persona trae dedos y dedos de los pies, élexperimentando no solo una leve incomodidad, sino un dolor bastante severo. Todo el mundo conoce esta sensación de hormigueo, como si miles de agujas se clavaran en la piel al mismo tiempo. En medicina, esto se considera una reacción absolutamente natural de los músculos a los trastornos circulatorios. Sin embargo, en algunos casos, este síntoma puede indicar una enfermedad grave. ¿Qué señales hay que prestar atención? De repente, te metiste un dedo en la mano y te causó un dolor agudo. Además, si las convulsiones se repiten constantemente, es una razón para hacer una cita con un médico.
Posibles causas
Como señalamos anteriormente, generalmente convulsiones.causada por una disminución en el suministro de sangre a los tejidos. Sin embargo, su repetición regular se considera un signo de enfermedad. Estas incluyen venas varicosas, pies planos (por supuesto, esta enfermedad afecta principalmente los dedos de los pies), hipoxia, inflamación, diversas infecciones y envenenamiento con medicamentos. Además, si de repente tiene un dedo en la mano, esto a veces indica una falta de oligoelementos en el cuerpo (calcio, sodio, potasio).
Primeros auxilios
Qué hacer en caso de convulsiones, cómo deshacerse demalestar Lo más simple que puede hacer es arrastrar drásticamente la extremidad aplanada hacia usted. Está claro que en el caso de los dedos no es tan fácil de hacer. Puede detener los calambres parándose descalzo en el suelo frío. Pase en esta posición un minuto, luego acuéstese, levante las piernas, esto contribuirá a la salida de sangre. Si tiene un dedo en la mano, cuélguelo a lo largo del cuerpo y luego hágase un ligero masaje que consiste en retoques y golpes.
Tratamiento
La medicina moderna ofrece muchasSoluciones a este problema. Primero necesitas averiguar por qué calambres en los dedos. Si esto se debe a la falta de sustancias en el cuerpo, debe ajustar su dieta. Para reponer el equilibrio de los microelementos, los médicos recomiendan comer tanta leche y productos lácteos como sea posible (se debe prestar especial atención a los tipos de quesos y cuajada), las nueces, así como las frutas y verduras frescas. Los pescados rojos, la miel y las legumbres se consideran muy útiles a este respecto. Por ejemplo, los frijoles. Si constantemente siente que se ha roto un dedo en la mano, el masaje le dará un efecto excelente. Por supuesto, pedirle a alguien de tus familiares que te extienda el miembro adolorido no es la salida. El masaje debe hacerse por cursos, y preferiblemente por un especialista calificado. Él te mostrará ejercicios especiales, después de lo cual pronto te olvidarás de tu problema. No se requiere medicación especial, aunque si lo desea, puede tomar un complejo vitamínico.
Prevención
Para prevenir convulsiones, busqueEl estado de tu salud. Primero, refuerce los ligamentos (no hay nada difícil en esto, simplemente no descuide el esfuerzo físico). En segundo lugar, si sufre de sobrepeso, trate de reducirlo si es posible. Tercero, no sobrecargue sus extremidades: no lleve bolsas pesadas de comida, no use zapatos apretados. Si experimenta síntomas de ansiedad, consulte a un médico.
