¿Por qué juntaron los dedos de los pies? ¿Cuáles son las causas de lo que está sucediendo?

Ноги всегда нужно держать в тепле – этот закон nuestras abuelas intentaron contarnos más. De lo contrario, no se pueden evitar los problemas, además con una variedad de órganos (riñones, vejiga, etc.). Y además de esto, el frío también es la razón más popular por la que se juntan los dedos. Este sentimiento a menudo nos acompañó a muchos de nosotros en la infancia si teníamos que caminar afuera por mucho tiempo. Sin embargo, los años de la infancia han pasado mucho tiempo, pero el problema de las convulsiones en las extremidades sigue siendo relevante para algunos.

¿Por qué juntaron los dedos de los pies?

Puede haber varias respuestas a esta pregunta.Por supuesto, si el fenómeno es único y ocurrió durante el sueño o debido a la inmovilidad del cuerpo durante mucho tiempo, no vale la pena preocuparse especialmente. Es suficiente mover el pie para que después de 5 minutos haya pasado el calambre.

A menudo, este comportamiento de los dedos es característico depersonas que soportan cargas muy pesadas. En caso de que se produzca tensión en las piernas, se pueden reducir los músculos en ellas, incluso tan pequeños como los músculos de los pies. Especialmente a menudo, esta patología ocurre en corredores y jugadores de fútbol. Y, por supuesto, no es raro entre bailarines y solistas de ballet. Por cierto, tienen cargas, esta no es la única razón por la que juntaron los dedos de los pies. Los zapatos comunes también pueden contribuir a esto. En el caso de las bailarinas, los calambres están influenciados por el uso prolongado de zapatillas de punta, que en su estructura transfieren todo el peso a los dedos. Y para los bailarines, los zapatos generalmente tienen un dedo del pie y un talón estrechos, por lo que las extremidades también sufren.

El motivo del vestuario

La misma razón puede explicar por qué afecta los dedos de la gente común. No siempre una persona elige zapatos de alta calidad, cómodos y adecuados.

Debido a almohadillas apretadas o estrechas, terminaciones nerviosasSe pueden pellizcar los dedos. Por cierto, cuando las bombas de punta puntiaguda se pusieron de moda, el número de quejas de calambres aumentó bruscamente. Debido al hecho de que la nariz de estos zapatos es extremadamente estrecha, se ejerce mucha presión sobre el antepié, por lo que trae el dedo gordo del pie, simplemente se apoya contra la "punta" del zapato.

Razones médicas

Si excluye las causas anteriores de convulsionesextremidades inferiores, vale la pena considerar los problemas con su salud. El hecho es que los dedos pueden ser síntomas de trastornos del sistema circulatorio o problemas con las terminaciones nerviosas. Además, a veces este fenómeno está asociado con ciertas enfermedades. ¿Por qué juntaron los dedos de los pies? Las principales razones médicas son las siguientes:

- artritis reumatoide,

- polineuropatía,

- diabetes mellitus,

- hipertensión,

- síndrome del túnel

- microstroke,

- Esclerosis múltiple.

También puede ser un signo de vascularpatologías, distonía vegetovascular, así como la manifestación de osteocondrosis o hernia vertebral. Si al menos una de estas enfermedades ya está en su historial, entonces se encuentra la causa de las convulsiones. Si no, esta es una ocasión para consultar a un médico calificado.

También recuerde qué medicamentos está tomando: los calambres en los dedos se encuentran entre los efectos secundarios de algunos medicamentos para el asma.

Sugerencia

Bueno, si sucede en el invierno, entonces quizásla razón es la deficiencia de vitaminas: con la falta de vitamina D, además de calcio y magnesio, puede juntar los dedos de los pies. Intente incluir verduras, nueces y requesón en su dieta. Frijoles, trigo sarraceno y frutas también serán buenos.

Ahora puedes descubrir independientemente por qué juntaste los dedos de los pies. Pero en cualquier caso, si hay un problema de salud, debe consultar a un médico.