La serotonina es una hormona producida en el cuerpo.Síntesis humana de aminoácidos. Por la naturaleza de su origen, se considera la llamada amina biogénica. La serotonina tiene un fuerte efecto farmacológico y ayuda a la implementación de muchas funciones fisiológicas de una persona, la principal de las cuales es la regulación de los procesos nerviosos del sistema nervioso central y garantizar el metabolismo al nivel adecuado.
Serotonina: características
En el cuerpo humano, la hormona juega un papel importante,porque está involucrado en muchos procesos fisiológicos. Por lo tanto, es responsable del estrechamiento y la expansión simultánea de los vasos sanguíneos, regula la presión arterial, mantiene la temperatura corporal a un nivel constante, participa en la producción de los productos químicos necesarios para la filtración renal, así como en la transmisión de los impulsos nerviosos desde el cerebro, y es responsable de los procesos de excitación e inhibición. Además, un nivel suficiente de la hormona en el cuerpo y su metabolismo adecuado proporcionan la apariencia de emociones positivas, alegría, felicidad, afectan el rendimiento y el tono de todo el organismo. Es por eso que en la literatura médica a menudo se puede encontrar esa definición: la serotonina es una "hormona de la felicidad". ¿Qué más es tan único?
Hormona serotonina y niveles insuficientes de producción
Con una violación del nivel de la hormona en el cuerpo, solo se observa un desarrollo negativo:
Además, con una falta de serotonina se observaEl desarrollo de enfermedades como depresión, esquizofrenia, migraña, hemorroides, diátesis, enuresis, resfriados frecuentes, envenenamiento, etc. Todo esto ocurre cuando hay una violación del metabolismo adecuado y la síntesis de aminoácidos.
Alimentos que aumentan los niveles de serotonina
Según la investigación médica, aumentarEl nivel hormonal en el cuerpo puede ser no solo medicamentos, sino también el uso de una serie de productos que contienen aminoácidos y glucosa, que son necesarios para la producción de serotonina. Estos productos incluyen café, chocolate, té y plátanos. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la serotonina es una "hormona de la alegría", que se puede aumentar con estos productos solo si su falta en el cuerpo no ha dado lugar a complicaciones graves. De lo contrario, se requiere una intervención médica obligatoria y el nombramiento de medicamentos, diseñados no solo para aumentar el nivel de la hormona, sino también para eliminar las dolencias que han surgido. Por lo tanto, la hormona serotonina es una sustancia química única que mantiene en orden no solo la actividad vital de todo el organismo, sino que también es responsable del buen humor y los pensamientos positivos de una persona.
