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Músculo en forma de pera: ¿cómo eliminar el espasmo y de qué manera?

Todos pueden enfrentar el síndrome.Músculo en forma de pera, porque esta patología es bastante común. La neuropatía de Tunnelal puede ocurrir debido a varias enfermedades o manipulaciones que desencadenan la tensión muscular. Cuando el espasmo es pinchado nervio ciático, lo que provoca molestias y dolor.

Cuando el músculo pera está muy estresado,Limita el movimiento de rotación en el muslo. Al inclinarse hacia delante, se produce dolor. La persona todavía siente molestias en la ingle, la cadera, la parte baja de la espalda y la articulación de la rodilla. Por eso es tan importante ser consciente de cómo actuar si se sujeta el músculo en forma de pera, cómo quitar el espasmo usted mismo.

¿Por qué hay dolor en las nalgas?

Cuando el músculo en forma de pera se inflama, muchas personas quieren saber cómo eliminar el espasmo, cuyas causas son primarias y secundarias. Los principales factores que provocan el desarrollo de este síndrome incluyen:

  • Lesiones alrededor de las nalgas y la espalda baja;
  • estiramiento
  • larga estancia en una posición;
  • inyección equivocada;
  • distensión muscular
  • hipotermia y así sucesivamente.

Todavía hay un síndrome secundario, que es causado por varias enfermedades de los órganos sacros y la pelvis pequeña, no asociada con osteocondrosis.

Además de esto, las causas del estrés son en forma de pera.Los músculos se dividen en vertebrales y no vertebrales. En el primer caso, el desarrollo de este síndrome puede verse afectado por daño y un tumor en las raíces de la médula espinal y la columna vertebral, así como la estenosis lumbar. Los factores no vertebrales incluyen el dolor causado por anomalías de los órganos internos y el síndrome miofascial.

Muscular de la pera como aliviar el espasmo.

Signos de compresión del nervio ciático.

Esta dolencia es siempre aguda, por lo quees difícil no darse cuenta cuando el músculo en forma de pera está irritado. Cómo eliminar el espasmo, cuyos síntomas se caracterizan por la aparición de dolor intenso, es necesario que todos lo sepan. Después de todo, la compresión de las terminaciones nerviosas y los vasos sanguíneos conduce a la interrupción del suministro de sangre en los tejidos, así como a trastornos neurológicos.

El síndrome piriforme puede manifestarse de diferentes maneras. Cuando ocurre una inflamación que afecta el nervio, generalmente ocurren los siguientes síntomas:

  • Parestesia (hormigueo, entumecimiento y hormigueo).
  • Dolor severo en la región del glúteo, muslo, pelvis, que en algunos casos pasa a las extremidades inferiores.
  • Hiperestesia (disminución de la sensibilidad).
  • Trastornos de las funciones de los genitales y micción.
  • Marcha alterada.

Нужно быть в курсе, что делать, если напряжена Músculo piriforme, cómo aliviar el espasmo cuando se presentan los primeros signos de la enfermedad. Con una inflamación severa, se produce un dolor insoportable en una persona, cuya naturaleza puede ser dolorosa, ardiente o sorda. Además, comienzan a intensificarse con el estrés, el sobrecalentamiento y el movimiento de la extremidad.

При долгом защемлении нерва происходит его isquemia, que causa pérdida de sensibilidad, ardor y empeoramiento de los reflejos. En este caso, la incomodidad se vuelve opaca y opresiva. La incomodidad desaparece solo cuando las piernas se separan, cuando el nervio se libera de la presión. Con el daño a los vasos sanguíneos, se produce un enfriamiento y palidez de la piel.

músculo piriforme cómo aliviar el espasmo de bubnovsky

Métodos de detección de patología

Las personas a menudo se sienten incómodas cuandopiriforme inflamado. Cómo aliviar el espasmo, el diagnóstico ayudará a resolverlo. Descubrir que es este tejido muscular el que comprime la raíz nerviosa es bastante simple. Con este síndrome, muchos pacientes experimentan un dolor inconsistente que aparece solo después de una caminata larga o en ciertas posiciones de la pierna.

El especialista determina con mayor frecuencia la patología conpor palpación del área donde se irrita el músculo piriforme. Cómo aliviar el espasmo con tal dolencia, podrá aconsejar solo después de sentir el lugar dañado. Por lo tanto, el médico verifica la presencia o ausencia de sellos de tejido muscular. Durante el diagnóstico, aún pueden recurrir a rayos X, bloqueo de novocaína, resonancia magnética o tomografía computarizada.

Una encuesta detallada también ayuda a identificar la patología.el paciente Después de todo, es importante que un neurólogo averigüe cuándo apareció el dolor. Si recientemente se lesionó esta área, lo más probable es que el músculo piriforme esté inflamado.

músculo piriforme cómo aliviar el diagnóstico de espasmo

¿Cómo aliviar el espasmo?

El tratamiento debe llevarse a cabo con este síndrome comopuede ser más rápido, porque con un espasmo los haces neurovasculares se comprimen. Además, pueden ocurrir graves consecuencias si no se hace nada cuando se pellizca el músculo piriforme. Cómo aliviar el espasmo, las complicaciones y el dolor con esta patología, es necesario averiguarlo con un especialista.

Se elimina el primer paso en el proceso de tratamiento.La razón que provocó contracciones en el músculo. Para deshacerse del dolor en las nalgas, prescriba medicamentos, gimnasia médica, fisioterapia y masajes. Durante el tratamiento, el paciente tendrá que limitar la actividad física.

Tratamiento de patología con un medicamento.

El principio de esta terapia es eliminardolor cuando el piriforme está inflamado. Cómo aliviar el espasmo con drogas es interesante para muchas personas. Para deshacerse de la incomodidad al pellizcar el nervio ciático, se toman medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. Estos medicamentos ayudan a aliviar el proceso inflamatorio y a eliminar el dolor.

Es aconsejable usar intramuscularmedicamentos, ya que con el método de inyección de administrar el medicamento, el efecto ocurre mucho más rápido. En el síndrome piriforme, se recetan medicamentos como Movalis, Diclofenac, Ketarol, Voltaren y otros.

músculo piriforme cómo aliviar el tratamiento del espasmo

Para eliminar el dolor, también se usan analgésicos que contienen metamizol sódico, por ejemplo, "Bral", "Tempalgin" y "Baralgin". Y para aliviar el espasmo, tome Drotaverinum.

Se recurre a los relajantes musculares si los antiespasmódicos no ayudan. Ayudan a relajar los músculos espasmódicos. El relajante muscular más común es Midokalm.

Para eliminar esta patología, a menudo se lleva a cabobloqueo mediante la administración de un anestésico (lidocaína o novocaína) para aliviar el espasmo y anestesiar. El tratamiento farmacológico se combina con fisioterapia. Recurren a la electroforesis, las corrientes magnéticas, la exposición al láser magnético y la acupuntura.

Educación física en el síndrome piriforme

Para restaurar la función muscular y liberarnervio apretado, realizar un conjunto especial de ejercicios. Deben hacerse con calma y pausado, mientras que los músculos deben relajarse y estirarse. Se recomienda hacer ejercicio 3 veces al día. El dolor durante su ejecución no debe ocurrir.

El primer ejercicio se realiza mientras está acostado boca arriba. Las extremidades inferiores deben estar dobladas y apoyadas contra la cama. Luego debes levantar y conectar las rodillas lentamente.

Otro ejercicio se realiza en una posición sentada.Primero, los pies deben estar ampliamente separados, después de lo cual se deben unir las rodillas. Apóyate en la cama con una mano, luego comienza a levantarte de ella. El asistente debe sostener la otra mano para ayudar a enderezarse. Las rodillas conectadas deben ser criadas suavemente.

Músculo piriforme: como aliviar el espasmo

Bubnovsky, conocido por su curacióntécnicas, desarrollaron ejercicios efectivos para ayudar a eliminar las contracciones musculares. Dicha gimnasia se basa en la alternancia de períodos de relajación y tensión del tejido muscular, así como en su estiramiento.

A muchas personas les interesa saber si el piriforme está inflamado y cómo aliviar el espasmo. Los ejercicios del profesor Bubnovsky ayudan a deshacerse de este síndrome. Aquí hay algunos de ellos:

  • Póngase a cuatro patas y relaje la espalda, permanezca en esta posición durante 5 segundos. Realice el ejercicio al menos 5 veces.
  • En la misma posición, debes doblar los brazos por el codo,luego, al exhalar, los glúteos deben bajar hasta los pies, estirando los músculos de la espalda baja. Luego debe inhalar, y al exhalar, tome la posición original. Los movimientos se repiten 6 veces.
  • Siéntate sobre tu espalda, pon tus manos detrás de tu cabeza,dobla las rodillas Luego inhala profundamente y, al exhalar, presiona la barbilla contra el pecho. Después de esto, los omóplatos deben arrancarse del piso y los codos llegan a las rodillas. Al realizar el ejercicio, los músculos abdominales deben estar tensos. Repítalo unas 5 veces.

Es necesario dominar este complejo médico gradualmente, agregando diariamente un nuevo ejercicio.

piriforme como aliviar el espasmo

Masaje para eliminar el síndrome piriforme

Con esta dolencia, se realizan varios tipos de masajes.El paciente mismo puede usar tecnología simple para mejorar su condición. En casa, la molienda debe realizarse constantemente, sin el uso de dispositivos adicionales. Para el auto masaje, solo necesita una alfombra cómoda.

Ayudará a deshacerse del espasmo muscular.pelota de tenis, simplemente deslícela de lado. El área dolorosa puede simplemente masajearse con un movimiento circular, especialmente importante para la inflamación aguda.

músculo piriforme cómo aliviar los ejercicios de espasmo

Tratamiento de espasmos de glúteos con fisioterapia

Alivia eficazmente el dolor y la tensión.procedimientos térmicos en el músculo piriforme. Con este síndrome, a menudo recurren a corrientes de baja frecuencia. Los siguientes procedimientos se consideran no menos efectivos: electroforesis, terapia diadinámica, tratamiento con láser y fonoforesis.

Tratamientos alternativos

Una persona se siente muy incómoda cuando el músculo piriforme está tenso. ¿Cómo puedo eliminar el espasmo por métodos populares? Consideraremos con más detalle.

Para compresas y rectificado, una herramienta es adecuada,hecho de valeriana, triple colonia, pimiento picante y espino. Todos los componentes se mezclan completamente y se añaden 10 tabletas de aspirina trituradas a la mezcla resultante. El medicamento debe infundirse durante una semana en un lugar oscuro.

La raíz de rábano picante y el rábano negro se colocan en la licuadora,Todo está bien aplastado. La suspensión resultante se agrega a una cucharada de sal y ácido acético. Los componentes se mezclan y se limpian en un lugar oscuro durante 7 días. Usar el producto terminado es necesario solo para compresas. Pero no se recomienda mantenerlos en el área afectada por más de 15 minutos.

músculo piriforme cómo aliviar los síntomas del espasmo

¿Cómo evitar el síndrome piriforme?

Sin embargo, esta patología no es peligrosa para la salud conla aparición de los primeros signos ciertamente debería parecerle a un especialista. En forma avanzada, la enfermedad puede conducir al desarrollo de complicaciones. Por lo tanto, es importante someterse constantemente a exámenes preventivos, no sobrecargar la columna lumbar e intentar evitar la hipotermia para no congelar la espalda y las raíces nerviosas.

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