/ / Calabacín en un multivariado con pollo - un plato nutritivo y sabroso

Calabacín en una olla de cocción lenta con pollo: un plato abundante y sabroso

Squash - las verduras son realmente versátiles, por lo quecómo se puede hacer un montón de platos de ellos: guisos, panqueques, sopas, guisos y, créanme, incluso pasteles con un sabor dulce. Es por eso que en el verano el calabacín está en el refrigerador de todas las amas de casa que desean diversificar la dieta de su familia. Y si también usa una olla de cocción lenta, un asistente indispensable en la cocina, solo necesita cocinar un plato delicioso. Su receta será resumida en este artículo. Así, el calabacín en una olla de cocción lenta con pollo.

Este plato es ideal para todos los días.Dieta, es fácil de preparar y no requiere mucho tiempo. También puede prepararse en caso de que los invitados acudan inesperadamente a usted, y usted necesita alimentarlos con una cena abundante y sabrosa. Además, este plato es bastante económico de preparar, ya que se basa en vegetales.

Calabacín En Una Olla De Cocción Lenta Con Pollo

Pollo con calabacín en una olla de cocción lenta. Los ingredientes

Para empezar, veamos qué ingredientes se necesitan para preparar un plato como el calabacín en una olla de cocción lenta con pollo. Usted necesitará:

  • calabacín (700-900 gr.);
  • alrededor de un kilogramo de pollo;
  • zanahorias - 1-2 piezas;
  • varias cebollas pequeñas;
  • crema agria 2-3 cucharadas. cucharas
  • sal;
  • condimento para pollo.

Cuando todos los ingredientes estén en stock, puede comenzar a cocinar. Empecemos

Pasos de cocina

Primero, hagamos la cebolla.Pele las verduras y luego córtelas en trozos pequeños y envíelos al fondo del recipiente multicocina, después de verterlos con una pequeña cantidad de aceite de girasol. A continuación, seleccione el modo "Fry". Es necesario freír hasta por 5 minutos, revolviendo constantemente las cebollas con una espátula especial.

pollo con calabacín en olla de cocción lenta

Ahora es la línea de zanahoria.Lo limpiamos con cubos pequeños o lo frotamos en un rallador grueso y lo agregamos a la cebolla frita. Mientras se fríen las zanahorias y las cebollas, es necesario hacer frente al filete de pollo y cortarlo en trozos de tamaño mediano, luego agregarlo al tazón multicocina. En este punto, el plato puede ser salado y pimienta. Agregue el condimento de pollo al gusto. Ella hará que el sabor sea realmente especial.

No se olvide del calabacín, que debe limpiarse y cortarse en cubos. Deben agregarse al plato que se está preparando y mezclarse con otros ingredientes.

Es en esta etapa que necesitas cambiarprograma para "Extinción". Cocine a fuego lento durante 20-25 minutos. Ha llegado el turno de la crema agria. Agréguelo al plato y cocine a fuego lento otros 5-7 minutos. La crema agria lo hace especialmente tierno y refinado, por lo que en ningún caso descuidar este ingrediente.

Bueno, el calabacín en la olla de cocción lenta con pollo está listo. El plato se sirve mejor caliente, aunque en frío también será lo suficientemente apetitoso.

Variaciones sobre un tema

El guiso de calabacín con pollo será increíble.si le agregas tomates. El principio de preparación es el mismo que antes. Solo se agregan tomates y, si se desea, pimiento rojo. Esta opción de receta es más adecuada para quienes gustan de los platos picantes. Al final, puede espolvorear con eneldo o perejil finamente picado para obtener un sabor insuperable y delicioso.

estofado de calabacín con pollo

Una azafata novata puede preparar el calabacín en una olla de cocción lenta con pollo para complacer la casa con algo realmente sabroso y original.

Dieta?

Buenas noticias para quienes miran suspeso: este plato no es alto en calorías, por lo que aquellos que quieren perder peso pueden comerlo de manera segura. Lo mejor es cocinarlo en verano: todas las verduras necesarias crecen en su jardín, o si es necesario, se pueden encontrar fácilmente en los estantes de los supermercados.

Buen provecho, ideas culinarias originales!Cocine con placer, solo entonces los platos resultarán realmente sabrosos y saludables. Recuerde que la regla también se aplica en la cocina: ¡todo lo ingenioso es simple!

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