Una de las bebidas más populares del mundo.es té Muchos pueblos tienen tradiciones especiales de beber té. Además, hay muchas variedades de la bebida. Pero las personas que se preocupan por su salud siempre han prestado atención al té verde. Se cree que contiene más vitaminas y minerales, no afecta negativamente al cuerpo. Esto se debe al hecho de que para su preparación, las hojas casi no se procesan y conservan todas las propiedades naturales. El té verde es especialmente importante para las mujeres. Sus beneficios y daños han sido estudiados durante mucho tiempo y son conocidos por muchos, pero no todos saben cómo preparar y consumir esta bebida. Y cualquier joven que se preocupe por su salud debería estudiar qué propiedades tiene el té verde.
Todas las propiedades positivas de esta bebida.Debido a la composición especial. Las hojas de té se cuecen al vapor. Mantiene intactos nutrientes y vitaminas. Las hojas de la bebida contienen:
Hay una gran cantidad de taninos y kakhetins en su composición, es por ellos que el sabor del té verde es tan agrio y amargo.
Уже многие столетия назад была доказана польза esta bebida Las hojas de té verde se han utilizado en el tratamiento de diversas enfermedades. Y una investigación reciente realizada por científicos ha confirmado que realmente tienen un efecto positivo en el cuerpo. En primer lugar, mejoran la digestión y aumentan la acidez del jugo gástrico, limpian las toxinas y tienen propiedades para quemar grasa. En segundo lugar, esta bebida aumenta la capacidad de trabajo, aumenta el suministro de vitalidad y fuerza, mejora la memoria y fortalece el sistema nervioso, tiene un efecto antiestrés.
En tercer lugar, el té verde estimula el trabajo.La glándula tiroides, tiene un efecto diaforético y antiinflamatorio, ayuda a restaurar la función cerebral después de un derrame cerebral, protege los dientes de la caries, tiene un efecto diurético y ayuda a eliminar la hinchazón, previene el desarrollo de aterosclerosis y limpia los vasos sanguíneos. En climas cálidos, la bebida apaga la sed y repone el suministro de líquido.
Los beneficios y los daños de esta bebida no son conocidos por todos.amantes del té Muchos prefieren variedades tradicionales, pero en vano. Después de todo, es el té verde el que ayuda a aumentar sin problemas la capacidad de trabajo y a compensar la falta de nutrientes y minerales, que a menudo sufren las mujeres. Les gusta especialmente que esta bebida acelere el metabolismo, promueva la quema de grasas. Incluso una taza de té verde por día ayuda a la joven a mantener la juventud y la belleza. Y si agrega menta al preparar cerveza, la bebida normalizará el fondo hormonal.
Во время приступов тошноты рекомендуется пожевать hojas secas Es mejor usar té de hoja grande de alta calidad. Esto ayuda mucho con la cinetosis en el transporte y la toxicosis de las mujeres embarazadas. El té verde es útil para las enfermedades de los riñones y el sistema genitourinario, ya que tiene un efecto diurético y antiinflamatorio. Esta bebida ayuda con la disbiosis y los trastornos digestivos. Normaliza la microflora intestinal y el metabolismo. Enfrenta eficazmente la limpieza del cuerpo en caso de envenenamiento, ya que es capaz de neutralizar y eliminar toxinas.
Las propiedades antibacterianas del té verde ayudanlucha contra los resfriados. Es especialmente efectivo en combinación con miel y limón. Las enfermedades inflamatorias oculares y la cebada se tratan con compresas de hojas de té para dormir o bolsas de té utilizadas. Una decocción de hojas de té puede enjuagarse la boca y la garganta con dolor de garganta, laringitis o estomatitis. Cura rápidamente las llagas y alivia la inflamación. Toda mujer que tiene hijos sabe que las compresas de té recién preparado ayudan a aliviar el dolor de las lesiones y los moretones. Esta bebida es útil para la diabetes, ya que reduce el azúcar en la sangre.
Es especialmente útil para las mujeres.Muchas mujeres saben que con su ayuda puedes perder peso. Después de todo, el té verde acelera el metabolismo y ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas. Hay una dieta especial basada en vegetales y frutas, cereales y carne magra. Pero su efecto principal está asociado con el uso de siete tazas de té verde por día, porque esta bebida puede reducir el apetito. Además de los beneficios para la figura, las hojas fragantes afectan favorablemente la condición de la piel y el cabello.
Зелёный чай часто применяют в косметологии.El cabello graso se enjuaga con él: el caldo le da volumen y brillo a los rizos. Una máscara de hojas de té frías para dormir ayuda a eliminar la malla vascular en la cara, y los cubitos de hielo del té tonifican e hidratan la piel de manera efectiva. Por cierto, para limpiar la cara de las erupciones y mejorar su color, debe lavarse la cara con caldo.
Но не всегда этот напиток оказывает положительное efecto en el cuerpo. Es especialmente importante saber cuándo no se recomienda el té verde para las mujeres. Los beneficios y daños de la misma son bien entendidos, pero no todos los conocen. Y en algunos casos, esta bebida puede tener un efecto adverso en la salud. Por ejemplo, en personas con agotamiento nervioso, el té verde puede causar insomnio, pérdida de fuerza o irritabilidad.
No se recomienda participar en esta bebida cuandotaquicardia, problemas con la presión arterial y agitación nerviosa. Y con la hipotensión, el té verde está estrictamente contraindicado. No puede usarlo con una úlcera de estómago y gastritis con alta acidez. Y lo que es más molesto para las mujeres, es indeseable beber té verde fuerte durante el embarazo, la lactancia e incluso durante la menstruación. ¡Pero a veces te apetece! Las personas que sufren de gota no deben beber té fuerte debido a la gran cantidad de purinas que contiene.
El precio de esta bebida varía ampliamente.- de 50 a 1 mil rublos por 100 gramos. Depende no solo de la variedad, sino también de la calidad del té. Por lo tanto, debe aprender a elegirlo correctamente. ¿Qué vale la pena prestar atención a las personas que desean elegir una bebida de calidad?
En primer lugar, estimar la cantidad de basura.ramitas y hojas rotas: no deberían ser muchas. El té verde fresco tiene un color natural, y si las hojas son muy oscuras o marrones, entonces se almacenó incorrectamente. Para que el té se beneficie, no debe secarse en exceso ni encharcarse.
No se recomienda comprar bolsitas de té verde.De esta forma, a menudo venden productos de baja calidad, muy triturados. Pierde muchas propiedades útiles, pero a muchas personas les gusta este tipo de té verde. Su precio es bastante bajo, y es más conveniente usarlo de esta forma.
Es muy importante que hagas la bebida correctaél retuvo todas sus propiedades curativas. No puede llenar las hojas con agua hirviendo, la temperatura del agua no debe ser superior a 85 grados. La mejor bebida se obtiene en china. Además, el hervidor debe enjuagarse con agua hirviendo antes de la preparación. El té verde se infunde durante al menos 5 minutos. La bebida terminada debe tener un color verde claro o amarillo y un aroma delicado de plantas secas. A veces se recomienda llenar las hojas de té con agua caliente en tres etapas: se cree que pasarán más nutrientes al agua. Una característica del té verde es que se puede preparar 2-3 veces. Pero no recomiendo almacenarlo por más de un día.
В древности, особенно на Востоке, существовали rituales especiales de beber té. Los científicos modernos han confirmado que muchos de ellos son relevantes ahora. Después de todo, el uso de esta bebida debe obedecer ciertas reglas. El té verde es muy útil para las mujeres. Los beneficios y los daños de la bebida ya los conocen, queda por descubrir: ¿qué reglas deben seguirse? Son muy simples:
Хорошо сочетается напиток с мёдом и различными hierbas Por ejemplo, el té con jazmín tonifica bien el cuerpo, con melisa: alivia, alivia los espasmos y mejora el sueño. Y si agrega jengibre, la bebida ayudará a perder peso, reducirá el colesterol y mejorará la digestión.
