Para obtener fácilmente hermosa, uniformeBroncea y al mismo tiempo protege la piel delicada de los despiadados rayos de sol ardientes, no solo debe recordar usar las cremas adecuadas, sino también tomar medicamentos que contengan betacaroteno, que se vende en las farmacias.
¿Qué es el beta caroteno y dónde puedo encontrarlo?
El betacaroteno es una provitamina que se encuentra en el pescado, el hígado, los tomates, el pimiento dulce, el repollo, la calabaza, la grosella espinosa y el espino cerval de mar. Sin embargo, la mayor parte está contenida en las zanahorias.
Además de preparaciones y productos especiales,Contiene betacaroteno, para el bronceado, puede usar aceite de palma con betacaroteno, que además de esto tiene un efecto positivo en el cabello y la piel, mejora la vista.
Бета-каротин - мощный антиоксидант и стимулятор El sistema inmunológico del cuerpo. Además, a partir de ella, el cuerpo sintetiza (como resultado de los procesos de su escisión oxidativa en el hígado) la vitamina A, tan necesaria para nuestra piel.
Al igual que la vitamina A, el betacaroteno juega un papel importante.En la formación de tejido epitelial, que forma parte de la piel, membranas mucosas y membranas de revestimiento de órganos, glándulas, vías urinarias, digestivas y respiratorias. Previene el desarrollo y desarrollo de cáncer de pulmón, mama, cérvix, piel, vejiga y colon. El betacaroteno proporciona cierta protección contra la parálisis, la aterosclerosis y las enfermedades del corazón.
¿Para qué sirve el betacaroteno para los amantes de las quemaduras solares?
El betacaroteno protege la piel del libreRadica y activa la protección natural del cuerpo humano de la radiación solar, la formación de quemaduras, evita el proceso de destrucción de la membrana celular. Es especialmente importante que el betacaroteno "destruya" los radicales más peligrosos: los radicales de oxígeno y los ácidos poliinsaturados.
Al igual que la melanina, el betacaroteno se puede depositar en la piel, dándole un cierto matiz, contribuyendo a su pigmentación uniforme.
Junto con esto, el selenio y las vitaminas E y C tienen propiedades similares. También ayudan a proteger la piel contra el envejecimiento y el envejecimiento prematuro.
Promueve el betacaroteno y un mayor tiempo para preservar un bronceado hermoso
Una vez al año realizamos un curso.
Наиболее идеальные время для того, чтоб пройти Ingesta de betacaroteno, unas pocas semanas antes de la apertura de la temporada de verano o el comienzo de unas vacaciones. Los farmacéuticos recomiendan tomar suplementos dietéticos que contengan betacaroteno durante aproximadamente un mes, ya que dura bastante tiempo en el cuerpo, basta con tomar un curso una vez al año.
Cuidado adicional de la piel
Para que el cuerpo obtenga suficiente beta caroteno,En verano necesitas comer muchas verduras frescas. Sin embargo, el betacaroteno solo no es suficiente, debe nutrir y proteger su piel con cremas protectoras, lociones y aerosoles.
El equipo de protección debe aplicarse sobre la piel antes y después del baño. Por las noches, se aplica leche o crema hidratante especial a la piel.
У некоторых людей солнечные лучи вызывают Reacciones alérgicas, manifestadas en erupciones y enrojecimiento de la piel. En este caso, debe usar medicamentos específicamente diseñados para pieles sensibles al sol.
Как правило, средства защиты защищают кожу от Radiación UV-B y UV-A. Antes y después de tomar el sol, estas radiaciones provocan irritación y alergias, el envejecimiento prematuro de la piel y debilitan la inmunidad del cuerpo. Los rayos UV-B con exposición prolongada pueden causar quemaduras solares, daños en el ADN e incluso provocar el desarrollo de cáncer de piel.
También es muy importante usar preparaciones especiales que preparen la piel para el sol y la cuiden después del bronceado.
Para evitar problemas, no tome baños de sol de 11 a 16 hs. La radiación solar en este momento es la más intensa.
