आज बहुत गंभीर ध्यान दिया जाता हैविशेष रूप से सामान्य और शारीरिक शिक्षा में शैक्षिक प्रक्रिया का संगठन। कक्षा अभ्यास के दौरान बच्चे की चोट की रोकथाम शिक्षण कर्मचारियों का प्राथमिक कार्य है। स्कूल में एथलेटिक्स कक्षाओं में सुरक्षा सीखने की प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। स्कूली बच्चे जो विशेषज्ञों के अनुसार स्कूल में शारीरिक शिक्षा करते हैं, उन्हें चोट लगने का खतरा होता है।
शैक्षिक प्रक्रिया को कैसे ठीक से व्यवस्थित किया जाना चाहिए ताकि बच्चे अपने पैरों को तोड़ न दें, जोड़ों को अव्यवस्थित न करें और अपने घुटनों पर धक्कों को न भरें? आइए इस मुद्दे को समझने की कोशिश करते हैं।
प्रत्येक शिक्षक या व्यक्ति उसकी जगह, परशारीरिक शिक्षा पाठों को स्कूल की नौकरी के विवरण में वर्णित नियमों और विनियमों का पालन करना चाहिए। जो व्यक्ति कक्षाओं का संचालन करता है, उसे विस्तार से जानना चाहिए कि एथलेटिक्स पाठ में सुरक्षा संबंधी क्या सावधानियां हैं। वह कक्षाओं के दौरान बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन की पूरी जिम्मेदारी भी निभाते हैं।
शिक्षक आमतौर पर विशेष पाठ्यक्रम लेते हैंछात्रों की व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य पर (हर तीन से पांच साल में एक बार)। इसके अलावा, स्कूली बच्चों को उनका अध्ययन करने से पहले एक जिम्मेदार शारीरिक शिक्षा शिक्षक निश्चित रूप से नए उपकरणों का स्वतंत्र रूप से परीक्षण करेगा। सक्षम विशेषज्ञ विभिन्न सुझाव, टिप्पणियां करते हैं, शैक्षिक प्रक्रिया में सुधार लाने और स्कूल में एथलेटिक्स कक्षाओं में दर्दनाक स्थितियों को कम करने के लिए अपने स्वयं के विचारों की पेशकश करते हैं।
प्रकाश कक्षाओं की शुरुआत से पहले सभी स्कूली बच्चेएथलेटिक्स को निश्चित रूप से सूचित किया जाना चाहिए कि शारीरिक शिक्षा में सुरक्षा के उपाय क्या हैं, इसकी बुनियादी आवश्यकताएं और प्रावधान क्या हैं। बच्चों को केवल पाठ में भर्ती किया जाता है, यदि उनके पास डॉक्टर की छूट नहीं है, यदि वे एक चिकित्सा परीक्षा पास कर चुके हैं और मुख्य कक्षाओं में भर्ती हैं।
अपने बच्चे को स्कूल में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में भाग लेने की अनुमति न देंशिक्षक इस घटना में हो सकता है कि छात्र के पास विशेष खेल के जूते और वर्दी नहीं है। यह एक "सांस" सामग्री से बना होना चाहिए, आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करेगा। जूते हल्के, आरामदायक, "फिट" होने चाहिए, पर्ची नहीं।
यदि सड़क पर एक शारीरिक शिक्षा सबक आयोजित किया जाता है, तोशिक्षक यह जांचने के लिए बाध्य है कि क्या सभी बच्चे मौसम के लिए तैयार हैं। सर्दियों में, यह एक दुपट्टा, mittens या दस्ताने, गर्म जूते और एक हल्के लेकिन गर्म जैकेट है। वसंत और शरद ऋतु में, यह एक आरामदायक जलरोधक अस्थिर जूते, एक हल्की टोपी और एक दुपट्टा है।
शिक्षक केवल उसी के लिए जिम्मेदार नहीं हैंकक्षाओं के दौरान बच्चे का स्वास्थ्य। बच्चे को यह भी समझने की जरूरत है कि नियमों का पालन करके, वह खुद को चोटों, चोटों और फ्रैक्चर से बचाएगा। अगर कक्षा शुरू नहीं हुई है या अगर इस उपकरण का उपयोग आज पाठ में नहीं किया गया है तो बच्चों को खेल उपकरण का उपयोग नहीं करना चाहिए।
छात्रों को अधिकतम व्यायाम करने की आवश्यकता होती हैस्टेडियम में एथलेटिक्स की प्रगति जारी है। असावधानी के कारण एक सामान्य माथे की चोट बाहर से सहपाठियों के लिए अजीब लग सकती है, लेकिन इससे स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।
यदि बच्चा नहीं जानता है कि तकनीक क्या हैएथलेटिक्स पाठों में सुरक्षा, नियमों और विनियमों का पालन नहीं करती है, खेल उपकरण का ध्यान नहीं रखती है, विशेष खेलों में नहीं है, उसे अभ्यास करने की अनुमति नहीं है।
स्कूल में एथलेटिक्स की आवश्यकता होती हैकुछ तैयारी। पाठ से पहले, छात्रों को खेल की वर्दी में बदलने, गैर-पर्ची जूते और आरामदायक बाहरी वस्त्र पहनने की आवश्यकता होती है (यदि ठंड के मौसम में कक्षाएं बाहर हैं)। सभी संभावित खतरनाक वस्तुओं को हटाने के लिए मत भूलना: झुमके, कंगन, लंबी गर्दन की चेन, घड़ियां। खेलों की जेब में भी कोई विदेशी वस्तु नहीं होनी चाहिए।
शिक्षकों को इस समय सावधान रहने की जरूरत है।शैक्षिक प्रक्रिया में उपयोग किए जाने वाले सभी उपकरणों की जांच करें: फेंकने के लिए गेंदों या डिस्क को पोंछें, लंबी कूद के लिए रेत को ढीला करें, ट्रेडमिल की सुरक्षा की जांच करें, आदि।
के दौरान शारीरिक शिक्षा में सुरक्षा सावधानीजॉगिंग कई नियम प्रदान करता है जिनका शैक्षिक प्रक्रिया में सभी प्रतिभागियों को पालन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, छात्रों को ट्रेडमिल पर ध्यान से देखने की आवश्यकता होती है, और सहपाठियों से बात करने या आसपास की सुंदरता पर विचार करने से विचलित नहीं होना चाहिए।
शिक्षकों को युवा एथलीटों के बारे में चेतावनी देनी चाहिएतथ्य यह है कि, ट्रैक पर दौड़ने के बाद, उसे पाँच से सात मीटर की दूरी पर चलना होगा। ऐसा इसलिए ताकि अगला छात्र बिना बाधा के अपना अभ्यास पूरा कर सके। बच्चों को कभी भी यात्रा नहीं करनी चाहिए, बातचीत से विचलित होना चाहिए, या किसी अन्य तरीके से उन छात्रों के साथ हस्तक्षेप करना चाहिए जिन्होंने अपनी दौड़ने की कक्षा समाप्त नहीं की है।
शिक्षक को मुख्य रूप से चलने वाली प्रतियोगिताओं से पहले अभ्यास का एक विशेष वार्म-अप सेट आयोजित करना चाहिए, जिसका उद्देश्य बच्चों के बीच चोटों को रोकना है।
थ्रोइंग एक्सरसाइज सबसे ज्यादा लोकप्रिय हैंछात्रों। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि एथलेटिक्स सबक में सुरक्षा यहां कई नियमों के लिए प्रदान करती है। उन्हें देखने से खेल के मैदान पर खतरनाक स्थितियों से बचने में मदद मिलेगी।
सबसे महत्वपूर्ण नियम शुरू करने से पहले सुनिश्चित करना हैफेंक रहे हैं कि कोई आपके सामने खड़ा नहीं है। शिक्षक को गैर-फेंकने वाले छात्रों को फेंकने वाले के बाईं ओर रखना चाहिए। यदि मौसम नम है, तो प्रत्येक नए छात्र के सामने गोले पोंछे जाने चाहिए। शारीरिक शिक्षा कक्षा में बच्चों को फेंकने के अभ्यास के दौरान कोई सहज अभ्यास नहीं करना चाहिए। सब कुछ शिक्षक की अनुमति से ही किया जाता है।
विद्यार्थियों को एक-दूसरे पर प्रक्षेप्य नहीं फेंकना चाहिए, उन्हें एक-दूसरे को तेज फेंकना नहीं चाहिए, उन्हें उन जगहों पर नहीं फेंकना चाहिए जो फेंकने के लिए सुसज्जित नहीं हैं।
जैसा कि हम पहले ही नोट कर चुके हैं, में कक्षाएं शुरू करने से पहलेसड़क पर होने वाले एथलेटिक्स में शिक्षक को पूरी तैयारी करनी पड़ती है। यदि लंबी छलांग लगाई जाती है, तो अभ्यास शुरू होने से पहले और उन्हें पूरा करने वाले प्रत्येक छात्र के बाद रेत को समतल किया जाता है। रेत के गड्ढे को आमतौर पर रेक, फावड़ा या अन्य उपकरण से समतल किया जाता है। यदि इस उपकरण का उपयोग छात्रों द्वारा किया जाता है, तो शिक्षक को निकट होना चाहिए, शरारत से बचने के लिए और तदनुसार, चोट से बचने के लिए प्रक्रिया का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करना चाहिए।
यदि जमीन असमान या फिसलन भरी हो तो अभ्यास करेंइस तरह के "शेल" को अंजाम देना सख्त मना है। कूदने वाले छात्रों को बारी-बारी से प्रदर्शन करना चाहिए। जंप साइट पर एक से अधिक बच्चों को अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। उन्हें एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए, धक्का देना, आंखों में रेत फेंकना आदि नहीं करना चाहिए।
दुर्भाग्य से, चोटें और खतरनाक दुर्घटनाएं होती हैंशारीरिक शिक्षा कक्षाओं में। इस मामले में शिक्षकों और बच्चों को कैसा व्यवहार करना चाहिए? किसी छात्र को बुरा या घायल महसूस होने पर तुरंत शिक्षक से संपर्क करना चाहिए। उत्तरार्द्ध, बदले में, बच्चे को चिकित्सा सहायता प्रदान करने के लिए बाध्य है (यदि चोट मामूली है), छात्र को एक चिकित्सा केंद्र भेजें या एम्बुलेंस को कॉल करें (यदि स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान होता है)।
सभी सुरक्षा नियमों का अनुपालन शिक्षक और छात्र दोनों को शारीरिक शिक्षा पाठ का आनंद लेने की अनुमति देगा।
