सामान्य रूप से अदरक और वजन घटाने के लिए अदरक की चायकई डॉक्टरों द्वारा विशेष रूप से अनुशंसित। इस उत्पाद की लोकप्रियता का कारण क्या है? प्राचीन तिब्बती विचारों में, जो अदरक को एक "गर्म पदार्थ" के रूप में वर्णित करता है जो किसी व्यक्ति को गर्म कर सकता है, उसकी संचार और चयापचय प्रणालियों को उत्तेजित कर सकता है। या पारंपरिक चिकित्सा की समीक्षाओं में, इस उत्पाद में एक आवश्यक तेल की उपस्थिति का दावा करते हैं, जो हमारे शरीर में चयापचय को गति देते हैं। वजन घटाने के लिए एक तरीका या कोई अन्य, लेकिन अदरक की चाय आमतौर पर सबसे सकारात्मक समीक्षा एकत्र करती है, मोटे तौर पर क्योंकि, अन्य चीजों के अलावा, यह त्वचा को साफ करती है और लंबे समय तक अपनी आकर्षक उपस्थिति बनाए रखने में मदद करती है।
भूख या शेड पाउंड में सुधार करेंअतिरिक्त वजन, चेहरे की त्वचा को ताज़ा करना और एक अच्छे मूड को बहाल करना, पाचन को बहाल करना और उत्तेजित करना और जठरांत्र संबंधी मार्ग को साफ करना। यह सब एक जादुई पेय - अदरक की चाय द्वारा किया जा सकता है। वह नुकसान के लिए सक्षम नहीं है, लेकिन लाभ शानदार हैं। यदि, निश्चित रूप से, आप इसका दुरुपयोग नहीं करते हैं, तो आवेदन के कुछ नियमों का पालन करें और कुछ उपयोगी युक्तियों का उपयोग करें।
अदरक स्लिमिंग चाय नुस्खा बताता हैसबसे सरल, लेकिन हर कोई, यदि वांछित हो, तो इसमें नींबू, शहद या अन्य "गुडियां" डालकर पेय को विविधता प्रदान कर सकता है। उदाहरण के लिए, आप नींबू की चाय पी सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अदरक का एक टुकड़ा लें, इसे छीलें और इसे बारीक पीस लें। अगला, अदरक की जड़ के "शेविंग्स" को एक थर्मस में रखा जाता है, जो ताजा निचोड़ा हुआ नींबू (55 मिलीलीटर) से भरा होता है, जिसके बाद शहद जोड़ा जाता है (स्वाद के लिए)। तैयार मिश्रण को उबलते पानी (लगभग 1 लीटर) के साथ डाला जाता है और एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। इस समय के बाद, चाय पीने के लिए तैयार है। यह दिलचस्प है कि इस नुस्खा के अनुसार तैयार पेय में एक साथ तीन स्वाद होते हैं - मीठा, मसालेदार और खट्टा, जो न केवल शरीर में सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने की अनुमति देता है, बल्कि इसके उपयोग का आनंद लेने के लिए भी है।
वजन घटाने के लिए अदरक की चाय बहुत स्वादिष्ट और उपयोगी हैटकसाल के साथ। उसके लिए, अदरक की जड़ (25 जीआर) लें, काट लें और ठंडा साफ पानी डालें, फिर सबसे कम संभव गर्मी पर एक उबाल लें। उबलने के एक घंटे बाद, आप पेय में जड़ी बूटी (पुदीना, नींबू बाम) डाल सकते हैं, साथ ही स्वाद के लिए नींबू और शहद का एक टुकड़ा। जब चाय पी जाती है, तो आपको एक अनूठी सुगंध और जादुई स्वाद के साथ एक स्वादिष्ट औषधि मिलती है जो सुबह में स्फूर्तिदायक होने के मामले में कॉफी के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकती है। और एक ही समय में, वजन घटाने जल्दी और अपूर्ण रूप से गुजर जाएगा।
"चरम" स्वाद के प्रशंसकों के लिए, आप कर सकते हैं"सॉर मिठास" नामक एक पेय की सिफारिश करें, जिसे बनाने के लिए आपको नींबू का रस (कम से कम 150 मिलीलीटर) लेने की जरूरत है और इसे बराबर मात्रा में गर्म पानी से पतला करें। फिर अदरक की छीलन (50 जीआर) और शहद (70 जीआर) को पेय में डालें। आधे घंटे के बाद, जब चाय पी जाती है, तो आप इसमें व्हिस्की की कुछ बूंदें डाल सकते हैं और एक सुंदर गिलास भरने के बाद, इसे मेज पर परोसें - यह वजन कम करने के लिए बहुत प्रभावी नहीं होगा, लेकिन यह आपको लंबी सर्दी में गर्म कर देगा और आपको आराम और कोमलता का एहसास देगा।
