सस्सी पानी: नींबू जलता वसा

सिंथिया सैस एक प्रसिद्ध अमेरिकी पोषण विशेषज्ञ और फिटनेस प्रशिक्षक हैं। एक लंबे समय के लिए, उसकी सभी गतिविधियाँ एक लक्ष्य की ओर हैं - एक सपाट पेट।

उसके तरीकों के अनुसार, लगभग हर कोई आकार में आता हैमहिलाओं और श्रम यूरोप में। लेकिन सास के लिए सबसे बड़ी खोज यह थी कि नींबू अन्य खाद्य पदार्थों की तुलना में अधिक सक्रिय रूप से वसा को जलाता है। मुख्य वसा जलने वाले घटकों को एक पूरे में एकत्रित करने के बाद, सिंथिया सैस ने दुनिया को वजन घटाने और स्वास्थ्य सुधार के लिए मूल नुस्खा प्रस्तुत किया - सस्सी पानी।

सस्सी पानी: एक चमत्कार उपाय के गुण और प्रभाव

यह उपकरण विश्वसनीय सहायक और वे बन जाएंगेजो "मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं" नारे के साथ तराजू पर खड़ा है, और काफी पतला लोगों के लिए जो अपने शरीर को बेहतर बनाना चाहते हैं। प्रारंभ में, यह विटामिन और खनिज कॉकटेल वजन घटाने के उद्देश्य से आहार का पूरक था। इसकी कार्रवाई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को स्थिर करने के उद्देश्य से की गई थी। बाद में, अधिकांश पुरुषों और महिलाओं ने इसे एक स्वतंत्र टॉनिक पेय के रूप में पीना शुरू कर दिया। इस पानी को पीने वाले लगभग सभी ने वजन घटाने, मात्रा में कमी, शरीर की स्थिति में सामान्य सुधार में सकारात्मक रुझान देखा, इसलिए यह संदेह करने का कोई कारण नहीं है कि नींबू वसा को जलाता है और स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। निस्संदेह, आपको केवल नींबू के सभी परिणामों का गुण नहीं देना चाहिए: एक एकीकृत दृष्टिकोण यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: उचित स्वस्थ पोषण, कम से कम थोड़ी शारीरिक गतिविधि।

Sassi पानी व्यंजनों

एक क्लासिक कॉकटेल नुस्खा के लिए, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

1. 2 लीटर पानी, अधिमानतः वसंत पानी। इस तरह की अनुपस्थिति में, बोतलबंद या छिलका काफी उपयुक्त होता है।
2. अदरक की जड़।
3. मध्यम आकार का ताजा खीरा।
4. टकसाल 10-12 पीसी।

जैसा कि हम देख सकते हैं, इस कॉकटेल में न केवल शामिल हैनींबू, वसा और अदरक की जड़ को जलाता है। खाना पकाने के लिए, सभी सामग्री को बहते पानी में धो लें। खीरे को पतले छल्ले में काटें, स्ट्रिप्स में अदरक की जड़, पुदीने की पत्तियों को छोड़ दें। हम सभी घटकों को एक कंटेनर में डालते हैं और इसे पानी से भरते हैं। कॉकटेल तैयारी का समय - 10-12 घंटे। इस समय, कंटेनर को रेफ्रिजरेटर में होना चाहिए। समय और तापमान दोनों को व्यर्थ नहीं चुना गया था: यह ऐसी परिस्थितियों में है कि विटामिन और सूक्ष्मजीव पूरी तरह से पानी में निकल जाते हैं।

विशेष रूप से खट्टे फलों के प्रेमियों के लिए हैसंशोधित नुस्खा। यह क्लासिक सस्सी पानी पर आधारित है, जिसे कटा हुआ नारंगी या कीनू के साथ मिलाया जाता है, साथ ही ऋषि और नींबू का रस। खाना पकाने की विधि और समय एक ही है।

आवेदन की विधि

सुनिश्चित करें कि नींबू वसा जलता हैजल्दी और शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना, आपको प्रतिदिन सुबह से शाम तक विटामिन और मिनरल कॉकटेल का सेवन करना चाहिए। आपको सभी तरल पीने और रात के लिए अगले हिस्से को तैयार करने की आवश्यकता है। इस प्रकार, आप न केवल विटामिन के साथ शरीर को समृद्ध करते हैं, आप पानी के संतुलन की निगरानी भी करते हैं। आखिरकार, एक वयस्क को प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल का सेवन करना चाहिए। तदनुसार, आप देखेंगे कि आप न केवल अपना वजन कम कर रहे हैं: स्वास्थ्य, ऊर्जा और महान कल्याण - यह वही है जो आपका शरीर आपको धन्यवाद देगा।