एड्रेनालाईन एक "भावनात्मक" हार्मोन है। इस विषय में सभी सबसे दिलचस्प हैं: लाभ, हानि, संवेदनाएं और एड्रेनालाईन नशा

एड्रेनालाईन क्या है?यह एक हार्मोन है जो अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। इसे भावनाओं का उत्तेजक भी कहा जाता है। क्यों? लेकिन क्योंकि जब एड्रेनालाईन को शरीर में रक्त में छोड़ा जाता है, तो एक व्यक्ति भावनाओं का एक वास्तविक तूफान अनुभव करता है। ये क्यों हो रहा है? किन मामलों में? हमारे शरीर पर सामान्य रूप से एड्रेनालाईन का क्या प्रभाव होता है? ये बहुत महत्वपूर्ण और दिलचस्प सवाल हैं। इसलिए मैं इस बारे में अधिक विस्तार से बात करना चाहूंगा।

हार्मोन समारोह

एड्रेनालाईन बहुत शक्तिशाली और महत्वपूर्ण हैहमारे शरीर का घटक। बहुत से लोग सवाल पूछते हैं: हमें इस तरह के हार्मोनल सदमे और भावनात्मक विस्फोट की आवश्यकता क्यों है? यह तार्किक है। लेकिन सबसे पहले, एड्रेनालाईन का विकास किसी व्यक्ति को विभिन्न कठिनाइयों का सामना करने के लिए एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। तनाव के मामले में, एक हार्मोन जारी किया जाता है, और परिणामस्वरूप भावनाएं शरीर को अच्छे आकार में रखती हैं। साथ ही व्यक्ति स्व। ठीक है, अगर कुछ अच्छा होता है, तो हार्मोन को पंख लगता है। एड्रेनालाईन एक महत्वपूर्ण आवश्यकता है। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो व्यक्ति कठिन जीवन परिस्थितियों से अच्छी तरह से सामना नहीं करता है, जो कुछ हुआ है उसकी प्रतिक्रिया धीमी हो जाती है, उसके लिए ध्यान केंद्रित करना और अभिनय करना शुरू करना मुश्किल है। अक्सर, वह कोई निर्णय नहीं ले सकता। दूसरे शब्दों में, वे बस हार मान लेते हैं। अक्सर, कई लोग इसे अवसाद के रूप में वर्णित करते हैं।

एड्रेनालाईन रश

लेकिन हम सभी इस मामले को जानते हैं:यहाँ एक वास्तविक खतरा उठता है और अचानक ... कोई भी व्यक्ति इस क्षण तक कितना भी दुखी क्यों न हो, उसे एक दूसरी हवा लगती है! वह विचार को संश्लेषित करने, सक्रिय रूप से निर्णय लेने, कार्य करने के लिए तैयार है! और इसे क्या कहा जाता है? यह सही है - एक एड्रेनालाईन रश। यह क्या है? हम कह सकते हैं कि एक आपातकालीन स्थिति जिसमें हाइपोथैलेमस काम करना शुरू कर देता है। यह मस्तिष्क में स्थित है। और ऐसे विशेष मामलों में, वह अधिवृक्क ग्रंथियों को एक संकेत भेजता है, जो तुरंत, उसी सेकंड में, सक्रिय रूप से एड्रेनालाईन का उत्पादन करना शुरू कर देता है, और शरीर के सभी हिस्सों में, सभी तंत्रिका अंत के माध्यम से! यह अविश्वसनीय शक्ति का एक भौतिक आवेग है। तथाकथित एड्रेनालाईन वृद्धि। एक व्यक्ति प्रक्रिया के शुरू होने के लगभग पांच सेकंड बाद इसे लगभग तुरंत महसूस करता है। यहाँ वास्तव में खतरनाक या कुछ ऐसा है जो तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता के क्षण में अचानक दूसरी सांस खोलने के लिए एक स्पष्टीकरण है।

शारीरिक प्रक्रियाएं

एड्रेनालाईन एक हार्मोन है जो न केवल प्रभावित करता हैहमारी भावनाओं के लिए, लेकिन शरीर में बहुत सारी शारीरिक और रासायनिक प्रक्रियाओं को भी सक्रिय करता है। रक्त में छोड़े जाने के बाद, हमारे भीतर एक सच्चा तूफान शुरू होता है। वाहिकाओं को तुरंत संकुचित हो जाता है, और प्रति मिनट दिल की धड़कन की आवृत्ति लगभग कई गुना बढ़ जाती है। पुतलियाँ व्यापक हो जाती हैं, जिससे लगभग पूरी परितारिका भर जाती है। कंकाल की मांसपेशियां बड़ी और तनावग्रस्त हो जाती हैं। और आंतों की चिकनी मांसपेशियों को तुरंत आराम मिलता है।

अनुभवी अनुभूतियाँ

रक्त में इस हार्मोन की रिहाई के क्षण मेंकई प्रक्रियाएँ एक साथ होती हैं - यह आश्चर्यजनक नहीं है कि एक ही सेकंड में एक व्यक्ति कम से कम अजीब और असामान्य महसूस करने लगे। हर किसी की भावनाएं अलग-अलग होती हैं। किसी को मंदिरों में तेज धड़कन महसूस होती है। दूसरों ने अपनी छाती में श्वास और दिल तेज़ कर दिया है। फिर भी अन्य लोग मुंह में एक अजीब स्वाद महसूस करते हैं और सक्रिय लार महसूस करते हैं। कुछ लोगों के पसीने से तर घुटने और घुटने हिलते हैं। किसी को चक्कर आ रहा है। बाकी सब कुछ एक साथ लिया है।

बहुत से लोग कहते हैं कि एड्रेनालाईन अच्छा है।क्या यह सच है? कम मात्रा में इस दुनिया में सब कुछ एक दवा है, और बड़ी मात्रा में यह जहर है। तो यह एड्रेनालाईन जैसे पदार्थ के साथ है। हार्मोन कोई मजाक नहीं है। यह शरीर को अच्छे आकार में रखने या मारने में मदद कर सकता है। यदि इसका प्रभाव बहुत लंबे समय तक जारी रहता है और यह अक्सर होता है, तो मायोकार्डियम बढ़ सकता है। यह हृदय की गंभीर बीमारी है।

प्रोटीन चयापचय भी अक्सर बढ़ाया जाता है।रक्त में इस हार्मोन का एक उच्च स्तर भी थकावट को भड़काता है। इस वजह से, गतिविधि और प्रतिरक्षा कम हो जाती है। अनिद्रा, जीर्ण चक्कर आना, अत्यधिक श्वास, घबराहट, अनावश्यक बेचैनी और चिंता हो सकती है। यदि रक्त में बहुत अधिक एड्रेनालाईन है, तो यह आसानी से आतंक के हमलों और भय को भड़काएगा। तो परिणाम अपरिवर्तनीय हो सकते हैं। यही कारण है कि आपको अपने जीवन में एड्रेनालाईन के कृत्रिम इंजेक्शन का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

रोमांच की तलाश

फर्जी इनपुट से क्या मतलब हैआपके जीवन में एड्रेनालाईन? एक दिलचस्प सवाल। तो, हमारी दुनिया में एड्रेनालाईन नशेड़ी हैं। वे लोग जो लगातार रोमांच, खतरे की तलाश में रहते हैं, वे हमेशा जोखिम उठाते हैं। और नहीं, ये चरम खेल प्रशंसक नहीं हैं, रेसर, स्काईडाइवर आदि, बेशक, यह सब भी इस हार्मोन की रिहाई का कारण बनता है, लेकिन इस मामले में परिभाषा पूरी तरह से अलग है। एक सच्चा एड्रेनालाईन व्यसनी एक ऐसा व्यक्ति है जो सामान्य जीवन में उदास और अभिभूत महसूस करता है, अगर उसके पास लगातार जोखिम नहीं है और कुछ खतरनाक, चरम करने का अवसर है। और यह बुरा है। उनका मानना ​​है कि केवल एड्रेनालाईन उनके जीवन को दिलचस्प बनाता है। यह महसूस करते हुए कि वे हार्मोन का अनुभव करते हैं जब रक्त में हार्मोन जारी होता है, वे किसी भी चीज़ के लिए विनिमय नहीं कर सकते। लेकिन हर दिन वे कुछ नया करने की कोशिश करते हैं, और जल्दी या बाद में कम या ज्यादा पर्याप्त तरीके अपने अस्तित्व के अंत में जोखिम लाने के लिए। लेकिन एड्रेनालाईन नशेड़ी बंद नहीं होगा। उसके लिए कोई शब्द "नहीं" है। वह कानून, नैतिक सिद्धांतों, समाज की नींव को रोकने में सक्षम नहीं है। इसके विपरीत, नियमों के खिलाफ जाना वही है जो उसे चाहिए। दुर्भाग्य से, कार्यों से उसे इतना नुकसान नहीं हो सकता जितना कि दूसरों को।

लेकिन अगर आप एड्रेनालाईन को ठीक करना चाहते हैंनशे की लत, आपको कठिनाइयों के लिए तैयार करने की आवश्यकता है। यह शराब के लिए, धूम्रपान के लिए, अवैध पदार्थों के लिए तरस नहीं है। यह जैव रासायनिक स्तर पर एक जरूरत है, मानसिक कारकों के साथ intertwined है। और एक व्यक्ति को हमेशा के लिए खुद को जोखिम में डालने की आवश्यकता से वंचित करना और न केवल बेहद मुश्किल है, कभी-कभी असंभव भी है।

हार्मोन की कमी

ऐसे लोग हैं जिनके पास बहुत अधिक एड्रेनालाईन हैबहुत कुछ (यह उनके बारे में ऊपर कहा गया था), लेकिन इसके अभाव से पीड़ित भी हैं। आमतौर पर ये एक नीरस, उबाऊ जीवन वाले व्यक्ति होते हैं, जो व्यावहारिक रूप से कोई गतिविधि नहीं दिखाते हैं (न ही भावनात्मक और न ही शारीरिक)। वे उदासीन और उदासीन हैं, उन्हें जीवन में बहुत कम खुशी मिलती है। 90% मामलों में, कुछ ने उन्हें इस राज्य में ले जाया - एक कठिन जीवन, कुछ प्रकार की घटिया घटनाएं। दुर्भाग्य से, ऐसे लोग अक्सर गलत तरीकों से एड्रेनालाईन के स्तर को बढ़ाने की कोशिश करते हैं: वे ड्रग्स में शामिल होना शुरू करते हैं, बहुत से धूम्रपान करते हैं, सबसे अच्छे रूप में, कॉफी या शराब का दुरुपयोग करते हैं। लेकिन यह आमतौर पर केवल अवसाद की ओर जाता है। कुछ लोग विशेष तैयारी करते हैं। लेकिन चूंकि एड्रेनालाईन एक "भावनात्मक" हार्मोन है, इसलिए गोलियां या इंजेक्शन यहां मदद नहीं करेंगे। लेकिन वास्तविक भावनाएं इसके लिए सक्षम हैं। इसलिए एड्रेनालाईन की कमी की समस्या से अलग तरीके से निपटना बेहतर है।