शरीर पर मालिश का प्रभाव जटिल के कारण होता हैकई अंगों को शामिल करने वाली शारीरिक प्रक्रियाएं। तंत्रिका तंत्र इस तंत्र में एक निर्णायक भूमिका निभाता है। ताकत, चरित्र, मालिश प्रभाव के आवेदन के स्थान पर निर्भर करता है, सेरेब्रल कॉर्टेक्स की स्थिति और कामकाज में परिवर्तन होता है, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य उत्तेजना या तो घट जाती है या बढ़ जाती है। तंत्रिका तंत्र के अलावा, हास्य कारक मानव शरीर पर कार्रवाई के तंत्र को भी प्रभावित करता है।
प्रभावित शरीर के क्षेत्र के आधार पर, एक सामान्य मालिश और एक स्थानीय एक है। बाद के मामले में, उदाहरण के लिए, केवल पैर या केवल हाथ प्रभावित होते हैं।
1. पथपाकर।यह प्रक्रिया हमेशा उनके साथ शुरू और समाप्त होती है। यह प्रत्येक नियमित प्रवेश के बाद भी किया जा सकता है। यदि पीठ, नितंबों, पेट की सामान्य मालिश की जाती है, तो उंगलियों की युक्तियों, उनकी पीठ की सतह या हाथ की हथेली से ज़िगज़ैग तरीके से, अगर अंग - साथ और आर-पार किया जाता है।
2. रगड़। यह तकनीक अधिक ऊर्जावान है।इसमें सभी दिशाओं में तुरंत नीचे स्थित ऊतकों के साथ-साथ त्वचा को खींचना या विस्थापित करना शामिल है। रगड़ को पथपाकर के साथ जोड़ा जाता है। यह अगले सत्र के लिए कपड़े तैयार करता है।
3. सानना।यह तकनीक सबसे कठिन है, क्योंकि यह न केवल सतह पर ऊतकों को प्रभावित करती है, बल्कि मांसपेशियों को भी गहराई से प्रभावित करती है। यह एक हाथ की उंगलियों के साथ किया जाता है। तकनीक में लोभी करना, ऊतकों को उठाना, निचोड़ना और उन्हें खींचना शामिल है।
4. कंपन। रिसेप्शन दोनों हाथों से और एक विशेष उपकरण द्वारा किया जा सकता है। यह शरीर के एक निश्चित हिस्से में थरथाने वाली गतिविधियों के संचरण में शामिल है।
ऐसी बीमारियां भी हैं जिनमें एक आम हैमालिश नहीं की जा सकती। ये घातक नवोप्लाज्म, त्वचा की समस्याएं (जलन, दाने, क्षति, प्युलुलेंट प्रक्रियाएं), सक्रिय तपेदिक, रक्त रोग, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस हैं।
भोजन के तुरंत बाद सामान्य मालिश करने की सलाह नहीं दी जाती है। कम से कम डेढ़ से दो घंटे प्रक्रिया और भोजन के बीच गुजरना चाहिए।
यह विशेष रूप से प्रशिक्षित मालिश करने वालों द्वारा किया जाता है। स्वास्थ्य कार्यकर्ता द्वारा विस्तृत व्यक्तिगत निर्देश के बाद ही रोगी के रिश्तेदार स्वतंत्र रूप से इसे घर पर ले जा सकते हैं।
