इस सलाद के लिए व्यंजन कई में जाना जाता हैदेशों, क्योंकि उनके असामान्य और नाजुक स्वाद लंबे समय तक ज्यादातर gourmets पर विजय प्राप्त की है। राजा प्रानों और उनके भाइयों के बीच क्या अंतर है? अधिक मीठा मांस और इसका बड़ा आकार। उन्हें उबला हुआ, तला हुआ, अलग सॉस के साथ एक अलग पकवान के रूप में परोसा जा सकता है। शाही झींगा के साथ एक सलाद भी उत्कृष्ट है, जो रोमांटिक रात्रिभोज या उत्सव की मेज के लिए आदर्श है। इन सभी व्यंजनों, अन्य चीजों के साथ भी उपयोगी हैं।
हमें दो सर्विंग्स चाहिए:श्रिंप - 18-20 टुकड़े, सलाद के 7-8 पत्ते, 6-8 बटेर अंडे, कई चेरी टमाटर और मोज़ेरेला गेंद, आधे नींबू, पाइन नट्स, काली मिर्च, हिरण और नमक। हम राजा प्रानों के साथ सलाद तैयार करते हैं। मेरे सलाद, सूखे, अपने हाथों को पकाएं और इसे प्लेट पर रखें। अंडे उबाल लें: उबलते पानी में डुबकी लें और दो मिनट तक पकाएं। उन्हें काटें और उन्हें सलाद के ऊपर फैलाएं। आधे में हम मोज़ारेला काटते हैं और इसे प्लेट पर भी भेजते हैं।
यह सलाद सभी शौकियों को समर्पित हैप्रसिद्ध "सीज़र"। हम सेब के लिए सुहरिकी में बदलते हैं और हमारे पास एक नया हल्का स्वाद है। उत्पाद: एक सेब, झींगे की 200 ग्राम, पांच सामान चेरी टमाटर, एक प्रकार का पनीर पनीर, हरी सलाद, प्राकृतिक दही के तीन बड़े चम्मच, डी जाँ सरसों, शहद की एक चम्मच, दानेदार लहसुन और नमक के एक चम्मच। वे सब बहुत समान हैं - राजा प्रानों के साथ सलाद।
यह बहुत स्वादिष्ट और सुखद नाश्ता है।इसकी तैयारी के लिए आपको आवश्यक है: 400 ग्राम राजा झींगे, लहसुन के दो लौंग, पांच ग्राम प्रोवेनकल जड़ी बूटी, जैतून के तेल के दो बड़े चम्मच और नमक। हम आपको राजा के झींगे के साथ एक सलाद प्रदान करते हैं, जिसे "प्रोवेनकल" कहा जाता है। हम समुद्री भोजन और सफाई की शुरुआत करते हैं।
चार सर्विंग्स के लिए हमें चाहिए: चिंराट गोले से छील - 500 ग्राम, दो अंडे, एक बड़ा ककड़ी और एक एवोकैडो, लहसुन - दो लौंग, मेयोनेज़, काली मिर्च, नमक। कुछ गृहिणियां इस नुस्खे से अंडे निकालती हैं। तो यह प्रश्न पूरी तरह से आप पर निर्भर है। नमकीन पानी में चार से पांच मिनट के लिए उबाल लें। ठंडे पानी में अंडे उबालें, ठंडा और साफ। एवोकैडो को आधा में काटें, गड्ढे को हटा दें, फलों को छीलें और क्यूब्स में काट लें।
शाही सलाद बनाने के लिएझींगा और अरुगुला, आपको निम्नलिखित उत्पादों की आवश्यकता होगी: अरुगुला, किंग झींगे, परमेसन, जायफल, पाइन नट्स, लहसुन, बाल्समिक सिरका, नमक, काली मिर्च, जैतून का तेल और मक्खन। सबसे पहले, हम अपने समुद्री भोजन को साफ करते हैं। इस बीच, आप एक फ्राइंग पैन को स्टोव पर रख सकते हैं और उसमें मक्खन डाल सकते हैं। इसके अच्छी तरह गर्म होने के बाद इसमें झींगे और लहसुन की एक कली डाल दें।
उत्पाद:चावल - 50 ग्राम, झींगा, आधा एवोकैडो, स्ट्रॉबेरी - 100 ग्राम, नींबू का रस - एक बड़ा चम्मच, फेटा चीज़ - 50 ग्राम, मक्खन - 500 ग्राम, काली मिर्च, मसाले, नमक। परतों में झींगा के साथ शाही सलाद पकाना। चावल को पकने तक उबालें, नमक डालें, तुरंत मनचाहे मसाले डालें, मक्खन लगाएँ और अच्छी तरह मिलाएँ। उबले हुए चिंराट को एक कोलंडर में डालें ताकि तरल निकल जाए। एवोकैडो को क्यूब्स में काटें और नींबू के रस के साथ छिड़के। हमने फेटा को भी क्यूब्स में काट दिया, और स्ट्रॉबेरी को स्लाइस में काट दिया।
रॉयल के साथ विभिन्न सलादों की जांच करने के बादझींगा, उनकी तैयारी के लिए व्यंजनों, फिर भी संक्षेप में उल्लेख करना आवश्यक है कि वे इतने लोकप्रिय क्यों हैं। सबसे पहले, यह एक वास्तविक आहार और बहुत स्वस्थ खाद्य उत्पाद है, खासकर उन लोगों के लिए जो अपना फिगर और वजन देखते हैं। आखिरकार, इन समुद्री भोजन की कैलोरी सामग्री केवल 98 किलो कैलोरी प्रति सौ ग्राम है। दूसरे, झींगा प्राकृतिक प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। आपको बस उन्हें तलना नहीं है, बल्कि उबालना है। तीसरा, उनका मांस जिंक और सेलेनियम से भरपूर होता है, जो चयापचय के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसके अलावा, झींगा में कई महत्वपूर्ण पदार्थ होते हैं जो अंतःस्रावी तंत्र और उसके प्रदर्शन को प्रभावित करते हैं। मांस में पाए जाने वाले विटामिन मानव बाल और नाखूनों के साथ-साथ त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं।
