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अंडे के बिना केफिर पर निविदा पेनकेक्स: खाना पकाने की विशेषताएं, व्यंजनों और समीक्षाएं

स्वादिष्ट, कोमल और सुगंधित पतला या फूला हुआमक्खन और खट्टा क्रीम, जैम, शहद, चीनी, एक प्रकार का अनाज, मशरूम, मांस के साथ पेनकेक्स... आटा कई तरीकों से तैयार किया जा सकता है: पारंपरिक (दूध और अंडे के साथ), पानी के साथ, केफिर (अंडे के बिना), कस्टर्ड के साथ। और प्रत्येक अपने तरीके से दिलचस्प है और आपको तैयार पकवान की विशेष रूप से नरम बनावट, लोच और नाजुकता प्राप्त करने की अनुमति देता है।

केफिर (कस्टर्ड, अंडे के बिना, पानी और अन्य) के साथ पेनकेक्स तैयार करने के लिए व्यंजन और चरण-दर-चरण निर्देश हमारे लेख में हैं।

विवरण

ऐसे लोग हैं जो मानते हैं कि पेनकेक्स का संबंध हैपारंपरिक रूसी व्यंजन, क्योंकि यह व्यंजन रूस और उसके लोगों से बहुत गहराई से जुड़ा हुआ है। लेकिन इतिहास कहता है कि ये बात पूरी तरह सच नहीं है.

वास्तव में, पैनकेक दुनिया भर के कई देशों में एक पारंपरिक भोजन है। और प्रत्येक राष्ट्रीयता का अपना "हस्ताक्षर" नुस्खा (और उसके व्युत्पन्न) होता है।

उदाहरण के लिए, मिस्रवासी प्राचीन काल में (पहले)।ईसा मसीह का जन्म) उन्होंने पतले फ्लैट केक के रूप में खट्टे आटे से पेनकेक्स तैयार किए, और अब - खमीर के साथ। इंग्लैंड में आटे में माल्ट आटा और एले मिलाया जाता है। और गर्म स्पेन में - मक्का। जर्मनी में पैनकेक को नींबू और चीनी के साथ परोसा जाता है। खैर, मेपल सिरप के साथ खाए जाने वाले पारंपरिक अमेरिकी पैनकेक को कौन नहीं जानता?

और, ज़ाहिर है, रूसी पेनकेक्स:पतला या फूला हुआ, दूध या पानी के साथ, केफिर के साथ, भरावन के साथ या सिर्फ मक्खन के साथ। और इस विनम्रता के बिना कौन सा मास्लेनित्सा पूरा होगा? जादुई गृहिणियाँ न केवल पैनकेक बनाती हैं, बल्कि संपूर्ण पैनकेक रचनाएँ (फूलों के रूप में, गुड़िया के लिए फूली हुई पोशाकें, इत्यादि) और विभिन्न मिठाइयों (जैम, गाढ़ा दूध) की परतों के साथ लम्बे केक बनाती हैं।

वर्तमान में, साइट अतिथियों की समीक्षाओं के अनुसारस्वस्थ भोजन के बारे में, दूध और अंडे (शाकाहारी या दुबला संस्करण) के बिना, लेकिन केफिर के साथ या इसके और पानी के साथ-साथ कस्टर्ड के साथ पैनकेक पकाना बहुत लोकप्रिय हो गया है।

यह लेख ऐसे कई व्यंजनों पर चर्चा करता है। साथ ही तैयारी के संबंध में सुझाव भी दिये.

पानी पर ओपनवर्क पैनकेक

केफिर के साथ पकाया गया

यह तैयारी विधि आपको केफिर के बजाय तरल घटक के रूप में दूध या पानी का उपयोग करने की अनुमति देती है। रेसिपी में अंडे भी नहीं हैं.

इसलिए, पेनकेक्स न केवल शाकाहारियों को, बल्कि स्वस्थ जीवन शैली (पोषण के संदर्भ में) जीने वालों को भी पसंद आएंगे।

जामुन के साथ मीठे पैनकेक

खाना पकाने की प्रक्रिया और सामग्री का विवरण:

  1. एक खाना पकाने वाले पैन में 300 मिलीलीटर केफिर (कोई भी वसा सामग्री) डालें और इसे गर्म करें।
  2. गर्म करते समय, गर्म केफिर में धीरे-धीरे गेहूं का आटा (50 ग्राम) और सोडा (4 ग्राम) मिलाएं।
  3. आंच से उतारें, नमक (5 ग्राम) और चीनी (20 ग्राम) डालें, हिलाएं।
  4. बचा हुआ आटा (200 ग्राम) डालें, हिलाएं, किसी भी गांठ को हटा दें (आटे की स्थिरता गाढ़ी खट्टी क्रीम के समान है)।
  5. 40 मिलीलीटर वनस्पति (जैतून, कद्दू, अलसी, सूरजमुखी) तेल मिलाएं।
  6. लगभग 10 मिनट के बाद (यह आटा सेट होने और गेहूं का ग्लूटेन दिखाई देने का समय है), आप पैनकेक तलना शुरू कर सकते हैं।
  7. एक फ्राइंग पैन गरम करें, 5 मिलीलीटर तेल से चिकना करें और आटे की मात्रा, खाना पकाने के पैन के आकार के साथ-साथ उस वर्कपीस की मोटाई डालें जो आप अंत में प्राप्त करना चाहते हैं।

अनुभवी शेफ कहते हैं कि आप अंडे के बिना केफिर से बने कस्टर्ड पैनकेक के लिए कोई भी फिलिंग ले सकते हैं: फल, जामुन, शहद, सब्जियां, अनाज, बीन्स।

पतली पेनकेक्स

उन सभी के लिए जो इस आटे के व्यंजन को पसंद करते हैं,खासकर जब वर्कपीस स्वयं कोमल हो, मुंह में पिघलने वाली हो, पतली हो, ऐसे पैनकेक प्राप्त करने के कई तरीके हैं: आटे में थोड़ा और तरल जोड़ना या स्टार्च का उपयोग करना। यह नुस्खा पहली विधि का अनुसरण करता है।

उबलते पानी के साथ केफिर का उपयोग करके अंडे के बिना पैनकेक पकाना:

  1. आटा गूंथने के लिए एक कन्टेनर में 400 मिलीलीटर केफिर डालें, नमक (5 ग्राम), चीनी (10 ग्राम), सोडा (5 ग्राम) डालें, चम्मच से मिलाएँ।
  2. धीरे-धीरे गेहूं का आटा (250 ग्राम) डालें, तब तक हिलाएं जब तक गुठलियां न रह जाएं।
  3. मिश्रण में 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, एक व्हिस्क के साथ हिलाएं जब तक कि गांठ पूरी तरह से भंग न हो जाए और एक सजातीय आटा स्थिरता प्राप्त न हो जाए।
  4. 40 मिलीलीटर वनस्पति तेल डालें।
  5. फ्राइंग पैन को पहले से गरम करें, इसे चिकना करें, मध्यम मात्रा में बैटर डालें, ध्यान से इसे दूसरी तरफ पलट दें (पैनकेक अपनी अखंडता बनाए रखने के लिए पतले होते हैं)।
  6. तैयार डिश को मक्खन से चिकना करें और परोसें।
मीठे लेंटेन पैनकेक

केफिर और उबलते पानी के साथ

इस रेसिपी में केफिर और उबला हुआ पानी (उबलता पानी) समान मात्रा में उपयोग किया जाता है, जिससे आप सुंदर और स्वादिष्ट पैनकेक भी तैयार कर सकते हैं।

पैनकेक बैटर सानना

प्रक्रिया विवरण और सामग्री:

  1. एक मिक्सिंग कंटेनर में 50 ग्राम चीनी डालें, सोडा (5 ग्राम) और नमक (5 ग्राम) डालें, मिलाएँ।
  2. मिश्रण में उबलता पानी (250 मिलीलीटर) डालें, तेजी से हिलाएँ।
  3. कमरे के तापमान पर 250 मिलीलीटर केफिर डालें और हिलाएं।
  4. मिश्रण में रिफाइंड तेल (60 मिलीलीटर) मिलाएं।
  5. गेहूं का आटा (200 ग्राम) डालिये, मिलाइये, गुठलियां हटा दीजिये.
  6. फ्राइंग पैन को पहले से गरम करें, उसमें तेल लगाएं और पैनकेक पकाना शुरू करें।

तैयार पकवान (उन लोगों की समीक्षाओं के अनुसार जिन्होंने आटे के इस संस्करण को आज़माया है) निम्नलिखित प्रकार के भराव के साथ अच्छी तरह से चला जाता है: आलू, मशरूम, जैम।

अत्यधिक कार्बोनेटेड खनिज पानी के साथ पकाने की विधि

केफिर और दूध के बिना पैनकेक बनाने का एक और आश्चर्यजनक रूप से सरल तरीका अंडे और पानी है।

बनावट सबसे नाजुक, हवादार है, वर्कपीस पैन की सतह पर बिल्कुल भी चिपकती नहीं है।

जल्दी से एक स्वादिष्ट घर का बना मिठाई बनाने का एक उत्कृष्ट अवसर - जैम, जैम, शहद के साथ पेनकेक्स।

प्रक्रिया का विवरण:

  1. गेहूं के आटे (150 ग्राम) को छलनी से छानकर एक आटे के बर्तन में डालें।
  2. चीनी (10 ग्राम) और नमक (5 ग्राम) डालें, 1 मुर्गी का अंडा फेंटें, मिलाएँ।
  3. मिश्रण में गर्म उबला हुआ पानी (250 मिलीलीटर) डालें और चिकना होने तक हिलाएं (गाढ़ी खट्टी क्रीम की स्थिरता)।
    पैनकेक बैटर की अनुमानित स्थिरता
  4. धीरे-धीरे अत्यधिक कार्बोनेटेड खनिज पानी (250 मिलीलीटर) डालें, जल्दी से हिलाएं (मिश्रण तरल होगा, बुलबुले के साथ)।
  5. आटे में वनस्पति तेल (50 मिलीलीटर) डालें।
  6. मिश्रण को 20 मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि यह वांछित अवस्था में न पहुंच जाए।
  7. पैनकेक पकाने से पहले, पैन की भीतरी सतह को वनस्पति तेल से चिकना करने और पहले से गरम करने की सलाह दी जाती है।

स्टार्च के साथ

जो चीज़ इस व्यंजन को विशेष कोमलता देती है वह हैस्टार्च. केफिर और अंडे के बिना बने पतले पैनकेक के लिए इस नुस्खा के अनुसार, कोई वनस्पति तेल नहीं जोड़ा जाता है। लेकिन बेकिंग प्रक्रिया मक्खन से चुपड़े हुए फ्राइंग पैन में ही होती है।

तैयारी और सामग्री:

  1. केफिर (1 लीटर) को एक कंटेनर में डालें।
  2. 20 ग्राम दानेदार चीनी, 10 ग्राम नमक, 10 ग्राम सोडा, 20 ग्राम स्टार्च डालकर मिला लें।
  3. गेहूं के आटे (450 ग्राम) को छलनी से छान लें और बाकी सामग्री में मिला दें।
  4. ब्लेंडर का उपयोग करके मिश्रण को अच्छी तरह फेंटें।
  5. 20 मिनट तक बैठने दें (जब तक हवा के बुलबुले गायब न हो जाएं)।
  6. एक फ्राइंग पैन गरम करें, उसमें तेल डालें और पैनकेक पकाना शुरू करें।

उबले या कच्चे गाढ़े दूध, चीनी के साथ खसखस, शहद जैसी मीठी भराई के लिए स्वादिष्ट आटा।

मीठे फूले हुए पैनकेक

व्यंजनों के अनुसार केफिर का उपयोग करके और अंडे के बिना, आप न केवल पतले, बल्कि फूले हुए पैनकेक भी बना सकते हैं। आटे में केफिर और बेकिंग पाउडर मिलाकर यह बनावट प्राप्त की जा सकती है।

केफिर के साथ फूला हुआ पैनकेक

खाना पकाने की प्रक्रिया और सामग्री का विवरण:

  1. आटे के कटोरे में नमक (5 ग्राम) और चीनी (50 ग्राम) डालें।
  2. 0.5 लीटर फुल-फैट केफिर (3.2%) और वनस्पति तेल (20 मिलीलीटर) डालें, मिलाएँ।
  3. 200 ग्राम गेहूं के आटे को छलनी से छान लें और सामग्री में मिला दें।
  4. बेकिंग पाउडर (5 ग्राम) डालें।
  5. मिश्रण को व्हिस्क से अच्छी तरह फेंटें जब तक कि हवा के बुलबुले न दिखने लगें।
  6. पैनकेक को पहले से गरम और तेल लगे फ्राइंग पैन में भूनें (प्रक्रिया की शुरुआत में तापमान अधिक होना चाहिए, और फिर इसे कम कर देना चाहिए ताकि आटा अंदर पक जाए)।

पेटू के अनुसार, ऐसा फूला हुआ और स्वादिष्ट तला हुआ आटा, बिना भरावन के खाने के लिए एकदम सही है। या आप जैम, खट्टा क्रीम, क्रीम, जामुन मिला सकते हैं।

खाना पकाने की सिफारिशें

सामान्य तौर पर, केफिर के साथ और अंडे के बिना पैनकेक के लिए आटे की उपस्थिति में कुछ खास नहीं है, बल्कि, यह दूध और अंडे के साथ तैयार किया गया जैसा दिखता है।

लेकिन लेंटेन रेसिपी के व्यंजनों को विशेष रूप से स्वादिष्ट बनाने के लिए, पेशेवरों की कुछ सिफारिशें मदद करेंगी:

  1. जब संरचना में उबलता पानी होता है, तो अन्य घटकों पर इसके नकारात्मक प्रभाव से बचने के लिए (उन्हें "पकाने" के लिए नहीं), एक पतली धारा में डालना और मिश्रण को जल्दी से हिलाना महत्वपूर्ण है।
  2. जब आटे की स्थिरता अधिक तरल होती है, तो तैयार डिश पतली हो जाती है और इसमें कई छेद होते हैं जो पैनकेक को नाजुकता देते हैं।
  3. आटा गूंधने के बाद, इसे 15-30 मिनट तक बैठने देना महत्वपूर्ण है ताकि आटे का ग्लूटेन अपनी संपूर्णता में प्रकट हो, और तैयार पकवान अधिक लोचदार हो जाएगा।
  4. केफिर और अंडे के बिना आटा पहले से तैयार किया जा सकता है, उदाहरण के लिए शाम को, और सुबह पेनकेक्स भून सकते हैं। इसे रेफ्रिजरेटर में एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करने की सलाह दी जाती है।

सारांश

अंडे के बिना केफिर पेनकेक्स

रेसिपी के अनुसार घर पर बने पतले और फूले हुए पैनकेक - चालूकेफिर, अंडे के बिना, पानी के साथ, कस्टर्ड, अंडे के साथ और इसी तरह - यह हमेशा घरेलू मेनू में विविधता लाने के साथ-साथ परिवार और दोस्तों को आश्चर्यचकित करने का एक शानदार अवसर है (गृहिणियों की समीक्षाओं के अनुसार)।

पाक संग्रह में इस व्यंजन के लिए विभिन्न खाना पकाने के विकल्पों की उपस्थिति आपको हमेशा एक स्वादिष्ट, कोमल, सुगंधित और संतोषजनक व्यंजन या स्नैक पकाने की अनुमति देती है।

इसके अलावा, व्यंजन सभी उपवास करने वालों और शाकाहारियों को स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन (केफिर के साथ पेनकेक्स, अंडे के बिना, पानी के साथ) खाने में मदद करेंगे।

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