שעורה פרל, אשר היתרונות והנזקים כבר זמן רבכולם ידועים, הכרחיים בתזונה שלנו, אם כי רבים, בלשון המעטה, אינם אוהבים אותה, בפרט, את הגברים שנהנו ממנה בצבא. אין זה פלא כי דייסה שעורה נקרא העממי "איכר".
גריסים עשויים שעורה, שמומגיע מן המילה "פנינה", כלומר פנינה. וזאת בשל העובדה כי הצורה והצבע שלה דומים אבן זו יפה. אנו מקדישים את המאמר שלנו למוצר זה ינסו להבין מה דייסת שעורה. היתרונות והנזקים, תכונות מועילות התוויות של מוצר זה שימושי גם יחשבו על ידינו.
לפני זמן רב הוכיחו מדענים יפנים כי השעורה היא אחד המוצרים החשובים ביותר עבור הגוף שלנו, אשר הכרחי לשמירה על הבריאות.
שעורה פרל, אשר היתרונות והנזקיםידועה הרפואה המסורתית, מכיל ויטמינים A, B, E, D, PP. הוא עשיר גם מגנזיום, סידן, ברזל, מנגן, כרום, ניקל, אשלגן, יוד, ברום, זרחן. בארלי הוא מקור טבעי עשיר של חומצות אמינו, הוא מכיל ליזין, אשר מאט את תהליך ההזדקנות, שומר על גמישות העור מעורב בייצור של קולגן. כמו כן, חומר זה יש השפעה אנטי, במיוחד קרבות נגד וירוסים אלה לגרום הרפס.
היתרונות והנזקים במקרה זה הם מעורפלים, כיזה דייסה עוזר עם מחלות שונות עקב הרכב עשיר שלה. כך, למשל, במחלות של מערכת העיכול עקב התוכן הגבוה של סיבים, זה croup מסייע להיפטר עצירות מתמשך, כמו גם לטהר את המעיים שלנו מן הפיקדונות לא רצויים.
המים שבהם השמן ספוג הוא גם מאוד שימושי. הוא מכיל hordecin, אשר יש תכונות אנטיביוטיות מרפא מחלות פטרייתיות שונות.
היתרונות ואת הפגיעה של שעורה פנינה ידועים.אנשים הסובלים מאבן בכליות, כיס המרה, שלפוחית השתן, בשל החומצה הסיליתית המופיעה בה, שיש לה השפעה מזיקה על כל מיני סיגים, חול ואבנים שהתיישבו בגופנו.
רופאים ממליצים לאכול דייסה שעורה לאנשים שעברו רק ניתוח הבטן, כמו גם אלה שיש להם רמות כולסטרול גבוהות בכלי.
למוצר זה יש השפעה מועילה על המערכת החיסונית, על פונקציות המגן של הריריות הריריות בגלל פרוביטמין A הכלול בו.
רובנו לא אוהבים את זה צלחת בריאה רק בגלל שאנחנו לא יכולים לבשל את זה כמו שצריך, אז נתאר להלן איך דייסה שעורה מבושל.
כדי להשיג פריכות ו"טובים" צריך להיות ניסיון טוב. לפני הבישול, יש לכבס את הגרגרים מתחת למים זורמים כדי לשטוף את הצעיף הכהה. אז זה צריך להיות ספוג במים למשך הלילה - כך שעורה פנינה, היתרונות והנזקים אשר ידועים אפילו אבותינו, יבשל מהר יותר. לאחר מכן, ניתן להמשיך ישירות לבישול עצמו. כדי לעשות זאת, לקחת כוס אחת של דגני בוקר וליטר אחד של מים. זה טוב מאוד כדי להרתיח את השעורה של מחממים עד 40 oעם חלב. לאחר מכן, עליכם להמתין עד שהדייסה תרתח ולהמשיך לבשל אותה באמבט מים כ- 6 שעות. אפשר לתבל בחמאה, שמנת, חלב שומן או טיגון בצל-גזר.
להלן נוכל להבין מה היא דיאטה כמו, הכוללת שעורה פנינה, מה היתרונות ואת הפגיעות של השימוש בו, בין אם זה מביא את התוצאות הרצויות.
בימים הראשונים של השימוש עלולה להופיע בחילה,סחרחורת, תחושת רעב מתמדת. אבל זה, אנו חוזרים ונשנים, רק בימים הראשונים. כדי לא לפגוע בבריאותך, הקפידו על כמה כללים.
ישנם שני סוגים של דיאטת שעורה פנינה:
הדיאטה של חמישה ימים היא יותריעילות, מכיוון שהתזונה כוללת רק שעורה פנינה, תכולת קלוריות, שתכונותיה המועילות אשר מצוינות למי שרוצה להיפרד במהירות מהקילוגרמים העודפים ולשפר משמעותית את רווחתם. מותר לגוון משקאות בלבד, למשל תה ירוק או תה צמחים יכולים להחליף את המים המינרליים ללא גז.
היתרונות והנזקים של שעורה פנינה כדי להילחם בעודףקילוגרמים אינם ניתנים לשיעור, מכיוון שאין כמעט התוויות נגד לתזונה. אסור לקיים דיאטת שעורה בפנינים לאנשים הסובלים ממחלות קשות במערכת העיכול, בפרט דלקת קיבה, כיב קיבה ותריסריון בשלב החריף. אחרת, כולם יכולים לצפות בו, ללא יוצא מן הכלל.
הדיאטה בת שבעה הימים נהדרתמגוון של מוצרים, כך, למשל, אם אתה עוקב אחריו, תוכל להשתמש בתפוחים ירוקים ושזיפים מיובשים בתזונה שלך לארוחת הבוקר, להוסיף סלט ירקות ובשר רזה לארוחת הצהריים, ולגוון את ארוחת הערב עם גבינת קוטג 'דלת שומן וקפיר.
כיצד דייסת שעורה פנינה שימושית להרזיה? הדבר הראשון שכדאי להרגיש הוא קלילות מכיוון שנפטרת ממשקל קילוגרמים עודפים, רעלים ושומן שהצטברו בגופך במשך זמן רב.
בין היתר, העור צריך גם להשתפר ולהתחדש. אבל יש גם נזק מהשימוש בו.
עד כמה שרוצים, אך עדיין יש לגעת בנושא הפגיעה.
דייסת שעורה ראויה בצדק לקרוא להאחד השימושיים ביותר, אבל, כידוע, הכל צריך להיות במתינות. אם תלמדו כיצד לבשל אותו נכון, זה יביא לא רק יתרונות, אלא גם הנאה בעת השימוש בו.
