אין זה סוד שאם לאחרונהאתה מפנק את עצמך עם מגוון של מאכלים טעימים כי הם עשירים מאוד קלוריות, זה לא כל כך קל לעבור מזונות פשוטים. מי יכול לשכוח את הטעם של בשר חזיר טרי, בשר טלה עסיסי או סלטים רבים אחרים, אשר אתה משמש כל כך. אחרי הכל, יחד איתך ועם הגוף שלך התרגל במהירות העובדה שהוא מקבל כל הזמן מספר מסוים של קלוריות, ואם אתה מתכוון "להרעיב את עצמך" בימים הקרובים, או אפילו שבועות, אז הבטן שלך בהחלט "להתקומם". ומי רוצה לעבור מאכלים כל כך טעים לבשר פשוט פירות. זו הסיבה שאתה לא צריך לשנות את הדיאטה שלך כל כך דרמטי, לחשוב היטב על הנזק שאתה יכול לעשות לגוף שלך עם שינויים כאלה רק כמה ימים. לכן, על מנת לצאת מאכילה ממושכת עם הפחות נזק לגוף שלך, זה חייב להיעשות בהדרגה. לדוגמה, אתה יכול בקלות להתחיל לעבור סלטים, המרכיב העיקרי של אשר הוא עוף. אז, סלט עם עוף ופטריות יהיה רק את האפשרות המושלמת בשבילך.
אתה יכול לשאול, למה זה הכי טוב?להתחיל עם סלטים, הכוללים עוף? זה פשוט מאוד. לא רק בשר עוף בריא מאוד והוא מקור אידיאלי לכל הויטמינים והמיקרואלמנטים הדרושים לגוף המתעכל בקלות, כמו גם מוצרים כגון פטריות, גבינה, אורז, ירקות מבושלים וכו '. זה נעשה אפילו יותר טעים, והסלט מספק. אז, סלט עם עוף ופטריות מאופיין תוכן קלוריה נמוכה, וזה מה שאתה צריך עכשיו. בנוסף, כל החומרים המזינים המרכיבים את המוצרים הללו נספגים במהירות על ידי הבטן, אשר מסייע לך להחזיר את הכוח ולהרגיש הרבה יותר טוב. ואיך אתה יכול למצוא משהו טעים ויפה יותר מאשר חתיכות קטנות של עוף בשילוב עם פטריות טריות, כי להמיס כל כך מתוק בפה שלך! סלט עם עוף ופטריות - עונג שמימי!
עכשיו בואו נדבר על איזה סוג של סלטיםלבשל אז, יש מגוון עצום של כל מיני וריאציות של סלט זה המפורסם. הנה כמה הפופולריים ביותר טעים. מי לא מכיר את המתכון הקלאסי מחזה עוף ושמפניונים. לשם כך, תזדקק לחזה עוף אחד, פחית שימורים אחת, 4 ביצים, 4 מלפפונים חמוצים, שמיר קטן, מיונז ותבלינים שונים לעוף. כל המרכיבים קצוצים דק מעורבב. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא כי סלט עוף עם champignons יכול להיות שונה בקלות כדי להתאים את ההעדפות שלך ואת הטעם שלך, כי מתוך זה זה רק להיות יותר אקספרסיבי מעודן יותר.
אם יש לך טעם מעודן בכל דבר, אז אתה פשוטלא יכול לעשות בלי מתכון לסלט זה טעים. אז, לקחת 400 גרם של בשר עוף לפרק אותו סיבים. מרתיחים 400 גרם של תפוחי אדמה וחותכים לקוביות קטנות. 250 גרם גבינה קשה, מגררים על פומפיה בינונית. לקלף 300 גרם של פלפל פעמון לחתוך לתוך קש בגודל בינוני. אתה גם צריך 100 גרם של אננס קצוץ דק. 400 גרם של עגבניות טריות יש לחתוך לקוביות קטנות. אז כל החומרים שאתה צריך לערבב, להוסיף קצת מיץ לימון טרי, שמן זית, מלח ופלפל. סלט מוכן. מגישים את זה הכי טוב על עלי חסה. למרות מתכון זה מכיל אלמנטים מוכרים לך: גבינה, עוף, אננס, Champignons, סלט עדיין מתברר להיות טעים מאוד.
לכן, סלט עם עוף ופטריות מגיע ברמה הגבוהה ביותר ומעל לכל שבחים, כי צלחת זו תמיד יהיה מתאים שולחן החג שלך מכל סיבה שהיא.
