Massagem ventosa para emagrecimento do abdômen: revisões, técnica de execução, contra-indicações

A massagem abdominal com bancos especiais é chamadamassagem enlatada. Hoje, esse procedimento cada vez mais popular permite expelir o excesso de água e gordura dessa área e reduzir a celulite. A barriga é a área mais problemática para as mulheres. É mais difícil retirar gordura apenas das coxas. Esta área é responsável pela segurança do futuro herdeiro. É por isso que é tão fácil recuperar a gordura e tão difícil se livrar dela. Como você pode ver, a situação é difícil.

É claro que é necessário mudar para um sistema de nutrição adequada, fazer exercícios e o corpo começará a perder peso e a se recuperar.

Massagem ventosa

Para ajudá-lo a se livrar do subcutâneocomplicações, você deve recorrer à massagem. E de preferência uma lata. Pode ser feito em casa ou na clínica com um especialista. Há, ao contrário das latas de borracha domésticas, um aparato especial com um sistema de sucção mais potente.

A massagem com ventosas leva à eliminação da parte superiorcamada subcutânea de tecido adiposo. Ele também tensiona e endurece os músculos para auxiliar no treinamento físico, fortalece o tecido conjuntivo e tonifica a pele abdominal.

Se o objetivo é perder peso seriamente e por muito tempo, então semesta massagem é indispensável. Depois de apenas algumas sessões, o suprimento de sangue para as camadas subcutâneas do abdômen é melhorado, o que ajuda a enrijecer a pele e a se livrar da celulite. Ou seja, toda a técnica de massagem visa uma perda de peso bonita e rápida.

Tipos e variedade de técnicas

Esta massagem funciona muito bem na gorduradepósitos e pele no abdômen. O tecido subcutâneo consiste principalmente de células de gordura e excesso de líquido. Esse líquido é a chamada casca de laranja, que se parece com inchaços subcutâneos ambulantes. O massageador a vácuo expele o excesso pelos dutos linfáticos. Os depósitos de gordura derretem, o volume abdominal diminui, a celulite desaparece e a pele recupera a suavidade e o brilho anteriores.

A massagem de ventosa correta pode ser oferecidaclínicas de estética que dispõem de aparelho especial a vácuo. As sessões não são muito baratas. Mas as mulheres que passaram por uma lata de massagem para emagrecer o abdômen deixam comentários entusiasmados, dizem que estão muito satisfeitas com o efeito obtido e a celulite realmente não reaparece.

O dispositivo de massagem a vácuo tem um especialum bico em forma de jarro que, com a ajuda de uma pressão negativa, é preso a áreas problemáticas da pele. O grau de sucção é regulado pelo cosmetologista, selecionando-o para cada paciente individualmente. Às vezes, os especialistas usam o modo automático - eles instalam vários anexos de uma vez e ativam o programa necessário. Sob as ventosas, há uma mudança brusca e frequente de velocidade e pressão. E rolos especiais atuam mecanicamente sobre a pele e alisam-na por cima.

Bancos

Como fazer massagem com ventosas em casa?Não há trabalho especial. Frascos de 4-6 cm de diâmetro são comprados na farmácia. Depois de estudar a técnica, você pode agir de forma independente ou pode pedir ajuda a seus entes queridos. Uma técnica de massagem com ventosa bem dominada também levará a bons resultados se as sessões forem realizadas regularmente. Farmácias e lojas especializadas oferecem potes a vácuo feitos de silicone, borracha ou vidro. Recentemente, os de vidro foram produzidos com bomba e tubos para sucção adicional de ar. Um bulbo de borracha é preso a latas de plástico, o que é conveniente para bombear o ar. Antes da massagem, os de borracha devem ser aquecidos por vários minutos em um recipiente com água quente. O vácuo em qualquer um deles depende da força de pressão. Para desenganchar o frasco, você precisa pressionar levemente a pele sob a borda. As instruções fornecidas com o kit descrevem de forma clara e completa as etapas necessárias.

Problemas resolvidos com massagem

Pessoas que já experimentaram massagens enlatadas para emagrecer o abdômen escrevem apenas comentários entusiasmados. Acredita-se que seja indispensável para:

- grande quantidade de gordura subcutânea e celulite;

- pele solta do abdômen;

- cicatrizes recentes ou estrias;

- perda de elasticidade da pele do abdômen (parece uma bolsa), em caso de perda súbita de peso;

- recuperação do tecido muscular após cargas de fitness.

Contra-indicações

Como qualquer procedimento médico, a terapia a vácuo tem contra-indicações. Pode ser:

- o período depois do parto ou o período pós-operatório (é necessário começar a massagem não antes de três meses depois);

- pele muito sensível no abdômen;

- o período de gravidez da criança;

- hérnia abdominal;

- várias doenças ou distúrbios da pele do abdômen;

- doenças dos órgãos pélvicos ou cavidade abdominal;

- doenças graves (por exemplo, oncologia);

- Vasos sanguíneos diluídos;

- dias críticos;

- doenças do sangue, vasos sanguíneos e coração.

Neste caso, as latas de vácuo podem ser substituídas por um duche de contraste diário com ligeiros movimentos de massagem.

Técnicas básicas

5-7 minutos antes da massagem, a pele abdominal deve ser lubrificadacreme com efeito anticelulite. Essa ferramenta pode ser adquirida em uma farmácia, loja especializada, em vendedores da rede (Oriflame, Avon, Faberlik, etc.) ou faça você mesmo. A composição é simples. Proporções iguais de azeite e óleos essenciais, além de pimenta preta, canela, alecrim, lavanda.

Se o procedimento for no chuveiro, haverá gel corporal suficiente para hidratar a pele.

Regras

A massagem regular com copos em casa requer o cumprimento de algumas regras simples e uma técnica especial de movimentos.

1. A pele do abdômen deve ser aquecida. Seja com um jato direcionado de água quente ou uma toalha dura.
2. Em seguida aplicamos um creme anticelulite ou um óleo próprio.
3. Com o mesmo meio, lubrificamos as bordas das latas e, com movimentos suaves, sugamos dos dois lados do umbigo (não se pode tocar na zona média do abdômen). A pele deve ser puxada em pelo menos um centímetro.
4. Agora você precisa se deitar horizontalmente e relaxar os músculos da parte inferior do corpo.
5. Com movimentos lentos, começamos a passar as latas sobre a pele ao redor do umbigo. Continue o procedimento por pelo menos 10 minutos.
6. Retire as latas com cuidado, unte as bordas e segure-as mais perto das laterais. Continuamos os movimentos de massagem nesta área por cerca de 10 minutos.
7. Após novamente no umbigo, repita a ação.
8. Agora aplicamos o creme ou óleos novamente para um efeito anticelulite e perdemos peso sob as cobertas por 15 minutos.

É importante entender que a terapia a vácuo não é um procedimentomuito agradável, e muitas vezes a pele fica machucada (mas a beleza exige sacrifício!). Esses problemas são temporários, e somente em caso de fortes sensações de dor é necessário interromper a massagem. Em outros casos, a paciência e a regularidade dos procedimentos o tornarão irresistível.

Massagem ventosa para emagrecer o abdômen: comentários

Pessoas que passaram por uma massagem com ventosas escrevem queprocedimentos feitos por você mesmo têm um enorme efeito positivo. Latas de silicone foram adquiridas na farmácia. Os procedimentos eram realizados diariamente, mesmo quando não havia força alguma. Dez dias seguidos, sessões bastante dolorosas deram bons resultados. Ele deixa as pessoas um pouco confusas. De forma bastante inesperada, a pele se esticou (isso pode ser visto até a olho nu), os caroços de celulite se formaram.

Pessoas após uma perda dramática de peso também escrevem queo efeito do procedimento é incrível. O processo, claro, é desagradável, mas vale a pena. Após o segundo procedimento, a pele abdominal ficará visivelmente mais lisa e com uma aparência mais saudável. É usado creme anticelulite. Além de esportes, condicionamento físico e alimentação saudável - e um agradável reflexo no espelho.

Mulheres que deram à luz recentemente e tentaram podemmassagem para emagrecer o abdômen, comentários também deixam positivos. Eles escrevem que o estômago cedeu muito. Então eles decidiram começar uma massagem com ventosas. Após o quinto procedimento, eles percebem que o tormento não é em vão, mais - mais. De forma positiva, as meninas também recusam alimentos doces e ricos em amido. Afinal, muito pouco resta para a figura ideal. Mas os especialistas aconselham uma pausa de 15 a 20 dias. E reinicie as sessões.

Pessoas que perderam peso drasticamente se gabam do efeito demassagem moderna. Sem esperar o resultado dos exercícios exaustivos, iniciaram uma massagem com ventosas. Antes e depois, você não deve comer comida por uma hora. Mas, como dizem as pessoas, pode ser tolerado. Apenas dez sessões com a dieta - e todos ficam felizes! A pele fica firme, saudável e macia. Por recomendação dos cosmetologistas, para manter a beleza, as sessões são repetidas a cada seis meses.

Conclusão

Agora você sabe o que é a técnica de massagem com ventosas. Esperamos que as informações fornecidas no artigo ajudem você a entender esse problema em detalhes. Boa sorte!