Se você se considera um logro, especialmente emcama, então não acredite no que seu cérebro lhe diz. Ele se enganou e depois de um tempo vai entender o quanto, porque depois de 10 aulas você vai se tornar a rainha da cama. E wumbling irá ajudá-lo com isso. Praticar exercícios em casa não é diferente de praticar esportes em um complexo esportivo, portanto, prepare-se para anotar o que leu abaixo.
A preparação íntima era praticada na Grécia Antiga.Os heterossexuais dominavam a arte de controlar os músculos da vagina para que até o símbolo sexual da Hélade, Alexandre o Grande, não saísse das salas secretas do templo de Pallas Atena por dias, observando como as sacerdotisas do amor trabalhavam com um peso suspenso por um cinto.
Imagine:essa forma específica de ginástica foi inventada por um homem. O Sr. Muranivsky, é claro, não tinha vagina, mas era um usuário experiente, por isso desenvolveu cada série de exercícios com cuidado especial. O surpreendente é que wumbling (exercício em casa, no trabalho e mesmo em um vagão de trem lotado) treina seu corpo imperceptivelmente, mas dá resultados tangíveis não apenas na cama. Com sua ajuda, você pode até dizer adeus à celulite se fizer um tratamento complexo e seguir uma dieta alimentar.
A namorada de Muranivsky, uma mulher coreana, era bastante fluente na técnica dos prazeres sexuais, então suas ações se tornaram o protótipo de um novo tipo de exercícios de ginástica.
Se você ouvir a palavra "wumbling", você começa a fazer exercícios vaginais subconscientemente. Para quem ainda não sabe o que é, um pouco de preparação é necessária.
Então, wumbling!Os exercícios em casa devem começar tentando puxar o ânus 10 vezes, mas ao mesmo tempo nem os músculos abdominais nem os glúteos devem distender. Algumas senhoras não conseguem de imediato. Se você estiver deitado de costas, role sobre o estômago. Não funciona nesta posição - fique de pé. Pernas juntas ou ligeiramente separadas, dedos retos, olhe para frente. Esse exercício pode ser feito até no transporte público: quem vai ver o que está acontecendo por baixo da sua saia ?!
Para wumbling, os exercícios devem ser repetidos comconstância invejável, e não apenas para consertá-los fisicamente, mas também para forçar o cérebro a se lembrar de cada passo resultante. Imagine um espasmo no músculo da panturrilha: ele não está lá, mas a perna começa a doer. O mesmo acontece com o treinamento da vagina: o homem ainda não tocou em você, mas está comprimido. Tente sentar em um brinquedo: você sentiu dor na parte inferior do abdome? Nesse caso, o cérebro já registrou as informações necessárias.
Wumbling: os exercícios em casa têm três elementos principais:
Para quem despreza a evacuação, vale a pena se inscrever em um estúdio onde ensinam dança do ventre. No processo de dominar esta forma de arte, você sentirá como seu corpo está melhorando.
