Cifra ideală este visul oricărei femei, darNu toată lumea poate „sta” pe diete stricte. Desigur, puteți merge la farmacie și puteți cumpăra unul dintre medicamentele pentru slăbit. Rafturile sunt doar pline de cutii, dar merită să otrăvești corpul cu chimie dubioasă? O alternativă excelentă ar fi o băutură de slăbit, pe care o puteți face singură acasă. Și în același timp veți ști sigur că nu vă va face nici un rău.
Pentru ca băutura să vă satisfacă așteptările, trebuie să respectați următoarele reguli:
Proprietățile minunate ale ghimbirului au fost cunoscute de peste 5 mii de oameni.ani. Chiar și atunci, vindecătorii asiatici îl foloseau pentru a trata pacienții. Ghimbirul este capabil să normalizeze aciditatea stomacului, ameliorează balonările neplăcute și, de asemenea, ameliorează intestinele de alimentele stagnante. Uleiurile esențiale de condimente accelerează semnificativ procesele metabolice, precum și digestia alimentelor.
Ghimbirul cu lămâie este cea mai frecvent utilizată combinație pentru băuturile de casă pentru arderea grăsimilor.
Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de:
Curățați rădăcina și radeți-o.Veți avea nevoie de 2 linguri de rădăcină. Strângeți sucul din jumătatea de lămâie și tăiați a doua parte în bucăți arbitrare. Apoi, transferați ghimbirul și lămâia într-un ceainic sau alt recipient pe care intenționați să îl utilizați pentru prepararea ceaiului. Turnati sucul stors peste orice si adaugati apa fierbinte. Băutura trebuie perfuzată timp de cel puțin 20 de minute. Îndulciți-l după gust adăugând cantitatea necesară de miere înainte de servire.
Ceai de ghimbir cu lămâie, rețeta pentru care doar tuceea ce am citit am primit de la călugării tibetani. Și s-a dovedit nu numai ca un mijloc de slăbit. Ghimbirul cu lămâie - o rețetă de sănătate, așa cum se numește adesea, va ajuta și la întărirea sistemului imunitar.
Rădăcina condimentului are un gust destul de fierbinte, astfel încât puteți regla severitatea băuturii modificând raportul componentelor.
Cu siguranță veți fi interesat de o altă băutură pentruslăbire acasă, conținând rădăcina picantă. Acesta este un remediu destul de eficient care îmbunătățește proprietățile oricărei diete, precum și eliminarea excesului de grăsime din abdomen și coapse.
Pentru a face ceai de slăbit ghimbir + lămâie + mentă, veți avea nevoie de următorul set:
Procesul de gătit este foarte simplu.Radeți rădăcina picantă, tăiați lămâia în cercuri subțiri. Puneți crenguțe de mentă, anason stelat și ghimbir într-un ceainic și umpleți-le cu apă fierbinte. Lăsați-l să se pregătească puțin, adăugați lămâie la băutură. O lăsăm o vreme sub capac, apoi poți bea.
Castravetele, lămâia, ghimbirul sunt o altă combinație populară de arome. Pentru a face un cocktail veți avea nevoie de:
Ghimbirul trebuie curățat și ras. Veți avea nevoie de 2 linguri de condiment. Lămâia poate fi tăiată în felii subțiri sau pur și simplu stoarsă. Tăiați castravetele felii subțiri.
Apoi luați orice container, transferați-l pe eltoate ingredientele și se umple cu doi litri de apă fierbinte. Băutura trebuie perfuzată cel puțin 8 ore, așa că se prepară seara. Ei beau acest tip de ceai pe tot parcursul zilei, în porții mici.
Acest ceai este recomandat să fie băut fierbinte. Vei avea nevoie:
Luați o cratiță, turnați necesarul în eacantitate de apă și pus pe foc. Când apa este suficient de fierbinte (nu o puteți aduce la fierbere), adăugați ghimbirul și menta. Se îndepărtează de pe căldură, se lasă la infuzat 4 ore. Adăugați lămâie și miere la băutura deja bine răcită.
Norma zilnică de ceai nu depășește 1,5 litri.
Acasă în timp ce găteșticeaiuri de ardere a grăsimilor pe care le puteți experimenta. De exemplu, scorțișoara poate accelera recuperarea după răceală. Prin urmare, ceaiul cu ghimbir și scorțișoară va ajuta la uciderea a două păsări cu o singură piatră: va începe procesul de slăbire și va întări sistemul imunitar slăbit.
Vei avea nevoie:
Pune scorțișoară și ghimbir în apă foarte fierbinte.Închideți capacul și lăsați lichidul să infuzeze. După răcirea parțială, adăugați miere și puneți tigaia la frigider timp de aproximativ 2 ore. Această cantitate de băutură este concepută pentru șase recepții.
Ceaiul verde este extrem de sănătos datoritămulte substanțe utile prezente în compoziția sa. Atunci când este combinat cu ghimbir, beneficiile sale sunt doar îmbunătățite. Condimentul accelerează procesul de digestie, iar ceaiul verde ajută la accelerarea eliminării toxinelor și a toxinelor.
Veți avea nevoie de:
Se prepară ceai verde și se lasă să se infuzeze.Apoi se toarnă într-un termos și se adaugă ghimbirul ras pe el. Lasă băutura să stea încă o jumătate de oră. Și puteți turna o infuzie parfumată și foarte utilă. Beau ceai fierbinte.
Dar compoziția băuturilor slăbitoare poate conține mai mult decât ghimbir. Există multe alte rețete, la fel de „delicioase”.
A primit acest nume datorită culorii sale. Pentru a pregăti o băutură veți avea nevoie de:
Scoateți pielea din kiwi.Tăiați lămâia și kiwi în bucăți mici și puneți-le într-un blender. Scoateți toate frunzele din crenguțele de pătrunjel și mentă și adăugați-le la fructe. Se toarnă apă și se amestecă bine. Adăugați niște miere dacă doriți.
Veți avea nevoie de:
Curățați kiwi și pepene verde. Tăiați cubulete pentru confort și puneți-le într-un blender. Tocăm și adăugăm gheață în timp ce servim.
