„Gheață și soare; zi minunată!", A scris cel mai mare poet rus A. S. Pușkin. Este o zi minunată, dar ce să faci dacă picioarele îți îngheață? În gerurile severe, acest lucru se face de obicei: cizmele, șosetele sunt calde și du-te! Un păcat: nu întotdeauna ajută. Pentru a înțelege mai bine această problemă, merită să fiți atenți la cauzele înghețării picioarelor.
Poziția de lider este luată de nepotrivirea hainelor pentru anumite condiții meteorologice. Modul de ieșire din această situație este simplu: te îmbraci cu căldură - îți păstrezi sănătatea și te simți confortabil.
Dacă aveți grijă de sănătatea dvs. și sunteți întotdeauna îmbrăcați cu căldură, atunci motivele pentru înghețarea membrelor pot fi următoarele:
1. Boala tiroidiană și, în special, o scădere a funcției sale. De asemenea, un simptom al unei boli tiroidiene poate fi o scădere a temperaturii corpului și un puls lent.
2. Niveluri scăzute de hemoglobină în sânge. Puteți crește în mod natural consumând mai multe alimente care conțin fier (ajută la reglarea nivelului de hemoglobină).
3. Vase înguste.
Am sortat cele mai frecvente motive: nu sunt fatale (acest lucru este foarte plăcut). Să vedem ce să facem dacă picioarele dvs. îngheață?
Refuză acțiunile care duc laîngustarea sau întreruperea vaselor de sânge. Acestea includ fumatul, consumul de alcool și droguri, ciupirea membrelor (de exemplu, încălțămintea strânsă), etc. De asemenea, este recomandat să masezi zilnic membre, să faci băi calde, să faci un duș de contrast, să mergi desculți mai des - acest lucru nu va da vaselor „ stagnați ”și vă veți simți mai bine.
Popularitatea mare este acum popularămedicament. La întrebarea „Ce ar trebui să fac în cazul în care picioarele îmi îngheață?” Această direcție ne poate oferi răspunsuri sensibile. Deci, metode populare de combatere a picioarelor reci.
Prima metodă este o compresă de alcool. Se realizează în următoarea secvență:
- pregătiți tinctura de ardei (2 lingurițe de piper roșu și un pahar de votcă se amestecă și se infuzează într-un loc întunecat exact pentru 10 zile);
- umeziți picioarele cu tinctură, apoi uscațiștergeți cu un prosop și puneți șosete calde. Este mai bine să faceți acest lucru zilnic seara, înainte de a merge la culcare. Într-o săptămână veți simți rezultatul și nu va mai trebui să studiați Internetul în căutarea unui răspuns la întrebarea „Ce ar trebui să fac dacă mi se înghețează picioarele?”.
A doua metodă este o baie de sare.Pentru a vă salva picioarele de la îngheț constant, merită 10 zile la rând pentru a adăuga 1 kilogram de sare iodată la baie. Iodul este absorbit prin piele în corp, compensând deficiența. Glanda tiroidă se îmbunătățește și, ca urmare, picioarele nu mai îngheață.
A treia metodă este de a regla alimentația.De exemplu, unii oameni de știință susțin că, consumând ulei de pește, puteți opri înghețarea. Ceaiul de ghimbir se încălzește perfect din interior și, dacă se adaugă hrean și muștar la mâncare, atunci imunitatea generală va crește.
A patra metodă, care va ajuta la răspunsîntrebarea „Ce ar trebui să fac dacă îmi îngheț picioarele?” - întărirea generală a corpului. Mergeți desculți pe zăpadă, înmuiați cu apă rece. După astfel de evenimente, există o eliberare bruscă de căldură în organism (o reacție naturală a corpului). Păstrați acest lucru cât mai mult timp posibil. Acest lucru este nu numai util, ci și foarte distractiv, iar prima dată impresiile vor rămâne cu tine pe viață.
Dacă după aplicarea acestor metode, nuobservați îmbunătățirile, apoi consultați medicul. Metodele alternative sunt excelente, dar nici tinctura de alcool și nici băile cu sare nu pot înlocui aspectul profesional al unui medic.
Când îngheț, auto-medicația nu este o idee bună. Chiar dacă este o înghețare ușoară, acordați atenție acesteia. Este mai bine să nu te uiți la ce să faci dacă ai picioarele degerate pe Internet, ci să mergi repede la un specialist calificat, care îți va prescrie un tratament.
Ai grijă de tine și de cei dragi. Zile minunate și însorite pentru tine.
