Cel mai comun astăzio leziune este o entorsă sau ruptură a ligamentelor gleznei. Cel mai frecvent caz este o ruptură a ligamentelor fibular-astragalice, care sunt situate pe partea exterioară a gleznei. De obicei, această rănire este primită la cădere, împingând piciorul spre interior. Destul de des, acest lucru se întâmplă în sport în timpul diferitelor jocuri sportive. Se formează imediat o umflare severă a piciorului, se dezvoltă un hematom subcutanat. Din această cauză, mișcarea unei persoane devine foarte limitată, doare să se miște. Când se primește o astfel de leziune, este urgent să contactați un traumatolog și trebuie efectuată o radiografie pentru a detecta leziunile osoase.
Există diferite grade de leziune a ligamentelorarticulația gleznei. Primul grad de afectare este o entorsă. Al doilea este o ruptură a ligamentelor gleznei. Iar a treia, cea mai dificilă, este o ruptură a ligamentelor. Cel mai scăzut nivel de deteriorare implică deteriorarea a douăzeci și cinci la sută din fibre, al doilea - până la șaptezeci și cinci la sută, iar al treilea - o ruptură absolută a ligamentelor.
În funcție de gravitatea leziunii,O persoană poate avea simptome diferite de ruptură a ligamentului gleznei. Primul grad de severitate implică umflarea ușoară a piciorului și un mic hematom subcutanat. În al doilea grad de afectare, există edem sever, un hematom mare, mobilitate slabă a piciorului și dificultăți de mers. Al treilea grad se caracterizează prin incapacitatea completă de a se sprijini pe picior, instabilitatea gleznei.
Dacă te-ai rănit la gleznă, tutrebuie să mergi urgent la camera de urgență. Tratamentul unei rupturi de ligament al gleznei implică proceduri simple. În primele zile trebuie să vă păstrați calmul - întindeți-vă mai mult, mergeți numai cu baston sau cârje și numai prin casă. Dacă pacientul are un al treilea grad de deteriorare, trebuie să instaleze o gleznă specială - un dispozitiv care asigură protecția și descărcarea gleznei. Ar trebui să vă odihniți în decubit dorsal, în timp ce piciorul trebuie să stea pe o ușoară înălțare (de exemplu, pe o pernă așezată sub el).
Pentru a reduce umflarea și hematomul,primele zile, folosește frigul - de mai multe ori pe zi, pune piciorul într-o găleată umplută cu apă rece cu gheață. Țineți piciorul în el timp de cinci până la zece minute până când simțiți o ușoară amorțeală în picior. De asemenea, puteți înveli gheața într-o bucată de cârpă umedă și o țineți peste tibie la fiecare oră timp de cincisprezece până la douăzeci de minute. Utilizarea căldurii este contraindicată, deoarece va crește umflarea și sângerarea, drept urmare zona rănită va răni și mai mult.
Dacă aveți o ruptură a ligamentului gleznei,puneți un bandaj de presiune pe picior, de preferință un bandaj elastic. Trebuie să fie înfășurat sub forma așa-numitelor „opt” - de la degetele de la picioare până la piciorul inferior. Mai întâi, bandajul este înfășurat cu tensiune, apoi lejer. Pansamentul se aplică după ce persoana a dormit sau s-a odihnit în decubit dorsal. Atunci umflarea scade, iar un bandaj poate fi aplicat.
Când trec zile după accidentare,ar trebui să începeți să frecați un unguent special în piciorul inferior - de exemplu, Troxevasin. Pentru a reduce hematomul care a apărut sub piele, în locul în care ligamentele gleznei sunt rupte, trebuie să utilizați gel Traumel, gel Fastum, unguent Voltaren și așa mai departe. Unguentul este frecat în picior timp de câteva minute, de două până la trei ori pe zi. Acest lucru trebuie făcut cu mare atenție, cu grijă, fără a frământa sau freca piciorul - acest lucru va afecta grav glezna rănită. Noaptea, faceți o compresă pe picior folosind un unguent vindecător sau alcool.
După câteva zile, când umflarea aproape dispare,iar durerea nu va fi atât de puternică, puteți începe să masați piciorul inferior. Ar trebui efectuată numai în acele zone care sunt aproape de deteriorare, iar locul unde ligamentele gleznei rupte pot fi masate numai după o săptămână.
