Cacao este o băutură cu un gust unicși amintește de copilărie. Parfumul său excelent vă permite să vă aruncați în amintiri și să simțiți îmbrățișarea caldă și zâmbetul mamei dumneavoastră. După cum știți, copiii nu sunt indiferenți la băuturile cu ciocolată, dar părinții se gândesc adesea la vârsta la care copiii pot lua cacao. La urma urmei, astfel de băuturi se recomandă să fie introduse în dietă cu precauție extremă, deoarece, în prezența contraindicațiilor, o băutură cu ciocolată contribuie la apariția reacțiilor alergice și la întreruperea tractului gastro-intestinal. Dar respectarea recomandărilor de bază pentru consumul băuturii va ajuta la risipirea tuturor îndoielilor.
Potrivit experților, ar trebui să fie atentconsultați doza de cacao pentru copii. La ce vârstă o poți da este o întrebare foarte individuală. Pentru copiii care nu sunt predispuși la reacții alergice, băutura este indicată de la vârsta de doi ani, dar ca o delicatesă rară. Și cel mai bine este să introduceți o băutură de ciocolată în dietă nu mai devreme de trei ani.
Merită să vă gândiți cu atenție dacă merităexperimentează și oferă copilului o băutură înainte de termen. Este necesar să vă faceți griji cu privire la prezența unei cantități uriașe de zahăr și substanțe aromatice în compoziția sa, ceea ce evident nu va aduce beneficii copiilor.
Părinții ar trebui să ia în considerare cu atenție alegerea produsului de care va depinde sănătatea bebelușului. La urma urmei, soluția la problema asociată la ce vârstă i se poate da cacao unui copil,necesită îngrijire specială. Lucrul este că, după cum sa menționat deja, acest produs contribuie la apariția reacțiilor alergice. Prin urmare, este important să se determine dacă corpul copilului l-a perceput corect.
Este recomandabil să nu exagerați și să dați copiluluinu mai mult de două căni de băutură pe săptămână. Se recomandă creșterea cantității de produs consumat numai după 6 ani. Cu toate acestea, nu trebuie să beți mai mult de 2 căni mici din acesta odată. Și după vârsta de zece ani, puteți bea băutura zilnic. La această vârstă, cantitatea maximă de cacao se calculează pe baza proporției de 0,5 grame pe zi pe kilogram de greutate.
Încercați să dați băutura bebelușului dvs. dimineața, astfel încât efectul revigorant al acestuia să nu împiedice copilul să adoarmă într-o oră liniștită sau seara.
În timpul pregătirii dietei, este importantstabiliți la ce vârstă poate bea un copil cacao. Este o băutură revigorantă care funcționează la egalitate cu un antidepresiv și ajută la combaterea anemiei, grație prezenței fierului, zincului și acidului folic în compoziție.
În ciuda beneficiilor, o băutură cu ciocolatăare unele dezavantaje. După cum știți, compoziția boabelor de cacao conține o cantitate mică de purină, care ajută organismul să proceseze proteinele și este, de asemenea, implicat activ în reglarea activității metabolice. Dar, cu un exces din această substanță, se acumulează acid uric, ceea ce poate duce la dezvoltarea bolilor sistemului urinar.
Desigur, este posibil și necesar să dai cacao copiilor, dar ar trebui să fii întotdeauna ghidat de bunul simț. Nu uitați că alimentația copilului dumneavoastră trebuie să fie echilibrată.
La ce vârstă copiii pot obține cacao - este suficiento problemă urgentă, soluția sa necesită o abordare specială. Băutura numită din dietă nu este mai sănătoasă decât băuturile din fructe, sucurile naturale sau compoturile, din cauza lipsei de vitamine și minerale utile necesare corpului copilului. Dar are și avantaje fără îndoială, cu respectarea strictă a dozei:
Dacă medicul nu a identificat contraindicații, atunci doza prescrisă de cacao pe zi nu va fi inutilă.
Repetăm asta, în ciuda dependenței copiilor decacao, ar trebui să fii atent cu această băutură. Prezența cofeinei în ea cauzează adesea alergii la copii. Și acesta este principalul dezavantaj, din cauza căruia se gândesc majoritatea părinților câți ani pot avea copiii cu cacao. O astfel de băutură parfumată este uneori contraindicată chiar și copiilor la vârsta școlară. După cum recomandă medicii, este necesar să se abțină de la pregătirea acestuia în următoarele situații:
Această băutură este contraindicată copiilor hiperactivi.
Dacă după ce ați băut cacao pe pielea unui copildacă s-a format o erupție cutanată sau a apărut mâncărime, se recomandă să consultați imediat un medic pediatru, care vă va spune dacă să utilizați tratamentul în viitor.
Nu sunt excluse și asociate cu includerea în dietăconstipație de cacao la un copil, prin urmare, atunci când introduceți un produs alimentar nou, este recomandabil să monitorizați scaunul bebelușului. Uneori vă puteți confrunta și cu dureri de cap cauzate de consumul unei băuturi din ciocolată.
Dacă părinții au anumite îndoieli cu privire ladespre vârsta la care copiii pot cacao, este necesar să consultați un medic. Luând în considerare particularitățile dezvoltării copilului, specialistul va da toate recomandările necesare.
Potrivit experților, este recomandabil să dațicacao copilului dimineața. După cum știți, o astfel de băutură parfumată conține un procent mare de cofeină, ceea ce oferă un impuls de vivacitate pentru întreaga zi. Prin urmare, pentru a nu deranja somnul copilului, este foarte descurajat să beți cacao înainte de culcare.
Cacao este un produs foarte bogat în calorii carefierte în lapte integral cu zahăr adăugat. Aceasta înseamnă că utilizarea excesivă a acestuia poate duce la obezitate. Cu toate acestea, dacă copilul este activ, atunci băutura nu-l va afecta în mod clar.
Trebuie remarcat faptul că cacao conținefenilefilamina, care promovează producția de endorfină, hormonul bucuriei. Drept urmare, o ceașcă dintr-o băutură gustoasă și aromată vă va înveseli în mod vizibil.
Pentru a face cacao pentru un copil, aveți nevoiefolosiți exclusiv produse naturale. Pudra de cacao adevărată nu trebuie să conțină aditivi, nuanță maro bogată și aromă ușoară de ciocolată. Asigurați-vă că acordați atenție conținutului său de grăsime, care nu trebuie să depășească 15%.
Nu vă gândiți la cât de vechicacao cu lapte poate fi dat copiilor, deoarece este un produs valoros îmbogățit cu vitamine și microelemente utile. Deși unii copii nu digeră bine lactoza, așa că uneori tinerele mame gătesc cacao în apă.
Rețeta pentru a face cacao pentru copii nu va pune probleme speciale. Utilizați următorul set de alimente pe porție de tratare cu ciocolată:
Este recomandabil să amestecați zahărul cu pudra în prealabil.cacao pentru a evita aglomerarea. Încălziți laptele într-o oală de metal și aduceți-l la fierbere. Apoi turnați un amestec de cacao și zahăr în el, amestecând totul bine. Băutura trebuie fiartă timp de 5 minute, după care este imperativ să o lăsați să fiarbă timp de 10 minute.
Cacao în dieta unui copil este o opțiune excelentă,pentru a diversifica meniul. Prin urmare, după ce ați aflat la ce vârstă copiii pot folosi cacao „Nesquik” sau orice altul și după ce au aflat absența contraindicațiilor la acest lucru, includeți-l în dieta bebelușului.
Pentru a face o băutură clasicătrebuie respectate proporțiile: 3 linguri de pudră de cacao la 1 litru de apă și 2 linguri de zahăr granulat. În plus, proporțiile pot fi modificate în funcție de preferințele individuale ale copilului.
Potrivit lui Komarovsky, la ce vârstăputeți cacao pentru copii, este imposibil de spus fără echivoc. Desigur, în ciuda unui număr de contraindicații, băutura este utilă și în anumite cantități nu va afecta copilul. Dacă nu abuzezi de el, atunci bebelușul tău se va bucura de o delicatesă parfumată și foarte gustoasă, fără riscuri pentru sănătate.
