Postul este un obicei care urmează considerabilparte a populației religioase în intenții pioase. Acesta prevede refuzul intermitent al mâncării și băuturii și este asociat cu o anumită activitate spirituală. Pentru ortodocși, postul este perioada celei mai înalte uniri cu Domnul în Mărturisirea Sfintei Taine. Cum să păstrezi un post? Întrebarea începe imediat cu începători. Mai departe, acest articol va povesti despre el.
Esența acestuia este că o persoană anteriorel decide să piardă o anumită masă, distracție și conexiuni cu lumea, astfel încât spiritul său va fi izbăvit de fărădelegile. Abinența reală nu este doar încălcarea cuiva în alimente, ci și o respingere a răutății, vorbirii proaste, minciunilor, furiei și dependențelor. În zilele Postului Mare, oamenii încearcă să nu comită abateri și să nu se retragă din toate poruncile lui Dumnezeu pentru a primi iertare. Acum, în mai multe detalii despre cum să observați corect postul.
Această abstinență durează mult - la șapte săptămâni.Cum să păstrezi postul atât de mult? Da, și încă stai? Mulți, desigur, pun astfel de întrebări. Cu toate acestea, orice persoană devotată trebuie să respecte cerințele nutriționale stricte pentru aproximativ două luni. În această perioadă, orice începător poate încerca în mod repetat să termine treaba. Dar nu o poți arunca în niciun fel.
Oamenii moderni percep postul ca tortură.Dar, numai depășind-o, puteți obține putere. Prin urmare, vizând o ordine favorabilă și cu o atitudine minunată, este probabil să îndure întregul post.
Hai să înțelegem.Există anumite reguli cu privire la modul de post înainte de Paște. Este foarte important să înțelegem că toate interdicțiile în timpul abstinenței sunt combinate nu numai cu produsele alimentare. Există și alte limitări în unele cercuri de viață:
Există mâncare care nu poate fi mâncată în post.Dar cum să observi Postul și să mănânci pe deplin? Există un răspuns. În primul rând, trebuie să încercați să atașați întreaga familie la asta - va fi mult mai ușor să respectați toate rutinele. Deci, ce produse ar trebui să închizi ochii:
Îngrozit de reguli atât de dure, puteți imediatimaginați-vă că pierdeți capacitatea de a consuma toate produsele necesare pentru o perioadă atât de lungă. Dar acest lucru este departe de caz. Meniul conține și legume, fructe, cereale, nuci și multe altele. Acum despre ei în detaliu.
După cum am menționat anterior, cele mai stricte cerințe ale Postului afectează săptămânile inițiale și finale. Mijlocul abstinenței este, de asemenea, plin de diferite dificultăți și încercări.
Se admite numai mâncare uscată (fără suplimentdiverse sosuri și uleiuri), care pot fi consumate în prima, a patra și, de asemenea, a șaptea săptămână. Toate alimentele culcate pe masă în aceste săptămâni trebuie consumate la rece sau la temperatura camerei. În alte zile, puteți mânca cu grație legume fierte, precum și alte alimente la aburi.
În Vinerea Mare, este permisă numai mâncarea uscată.
Sâmbătă, chiar înainte de Paște, este permis să mâncați mâncare fiartă.
În toate cele șapte săptămâni în weekend, peștele este permis să mănânce. Dar ar trebui să fie obișnuit, adică să trăiască în lacuri locale, nu importate.
Fără a rupe postul, trebuie să vă dezvoltați programul - mâncați clar mâncarea la orele stabilite. Și nu trebuie să uitați să beți apă în orice cantitate.
Cum să observi Postul fără să încalci ordinea consumului anumitor băuturi? La urma urmei, ceaiurile, cafeaua, băuturile cu fructe, sucurile, berea, vodka, vinul și laptele acru sunt băute constant pe toată lumea.
Este clar că băuturile din lapte și suc, care includ laptele, nu sunt cu siguranță.
În ceea ce privește ceaiul și cafeaua, este importantăabstinenta. Este mai bine să le reduci consumul cu două zile. Există un sentiment că fără ele în vreun fel? Atunci ar trebui să depășiți această dependență, iar postul este foarte potrivit pentru acest lucru.
Categoric, puteți bea chiar și tot felul de jeleuri, sucuri, băuturi cu fructe și băuturi cu fructe. De asemenea, nu ar trebui să ignorați astfel de băuturi care sunt benefice pentru organism, cum ar fi bulionul de trandafir și sucul de merișoare.
Cum să postești fără alcool? Aici, la fel ca în cazul cafelei și ceaiului, unul are voie să le ia, altele sunt obligate să se împiedice. Rutina bisericii permite laicilor să bea vin de struguri în weekend.
Pe baza celor de mai sus, orice persoanăva putea decide cu privire la respectarea postului. Dar cum să respecti Postul, respectând toate regulile și să nu părăsești această afacere la jumătatea drumului? Tot aici trebuie să știți și să vă amintiți că respectarea strictă a postului este oferită de templul lui Dumnezeu doar călugărilor, iar laicii înșiși trebuie să decidă în ce măsură sunt pregătiți să observe abstinența. Principalul lucru este o reținere conștientă de plăceri. Există oameni care nici nu urmăresc spectacole de divertisment. De aceea, este important să cunoaștem nu numai despre interdicții, ci și despre formarea spirituală a postului.
Pe baza acestor acțiuni, nu va fi necesar să vă puneți întrebări despre ce este necesar pentru post și ce să refuzați, stabilind aceste restricții pentru dvs. în mod independent și urmând instrucțiunile bisericii.
Abstinența este, de asemenea, un test al slăbiciunii.oameni moderni. Cum să observăm postul corect, cum să nu-i încălcăm interdicțiile? Mulți nici măcar nu vor să aprofundeze aceste probleme, continuând să-și otrăvească corpul cu alimente dăunătoare, să le strice sănătatea cu obiceiuri proaste. Pentru orice persoană, există o întreagă problemă de a elimina chipsuri, alimente convenționale, dulciuri și multe altele din dieta lor. Dar Postul Mare a fost acordat omenirii pentru regândirea lucrurilor importante din viață.
Este util să vă vizitați medicul înainte de a începe postul. Întrucât este dăunător pentru persoanele care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal și ulcere să-și schimbe preferințele alimentare în cele mai stricte.
Femeile însărcinate, precum și cele care tocmai au născut, nu ar trebui să adere cu totul la postul rigid. Ar trebui să se abțină de la anumite alimente, dar fără a afecta copilul.
Venind conștient la intenția de a posti o persoanătrebuie individual. Și cum să postim înainte de Paște, când să ajungem la acest lucru și cum să facem acest pas departe de a ne purifica ușor - totul va depinde doar de credinciosul însuși.
