Keď sa žena rozhodne, že je pripravenámaterstvo a má spoľahlivú podporu v podobe manžela a milujúcich príbuzných, potom sa plánovanie tehotenstva, tehotenstvo a pôrod sám stal najdôležitejším a radosť udalosti v živote mladých rodín. A na to, aby tehotenstvo prebehlo bezpečne, je nevyhnutné pripraviť sa na budúce tehotenstvo. Zahŕňa nielen rozmanité lekárske vyšetrenia oboch rodičov, ale vyžaduje aj disciplinárnu činnosť, pokiaľ ide o prácu a zdržanlivosť a odmietanie zlých návykov. Plán prípravy na budúce tehotenstvo zahŕňa aj opevňovací komplex, a to pre očakávanú matku, ako aj pre otca. To je dôležité, pretože bunky oboch rodičov sú zapojené do procesu počatia, takže musia byť zdravé. Vitamíny pri plánovaní tehotenstva sú dôležité. Poskytujú telo matky potrebné zložky pre riadny tok biochemických reakcií v tele, pôsobia ako antioxidanty, zabraňujú vzniku defektov v plode a znižujú perinatálnu patológiu.
Aké vitamíny musíte najprv vypiť?
Obvykle pri prvej návšteve vášho gynekológaPočas tehotenstva odporúča nasledujúce vitamíny: kyselina listová (vitamín B9), ktorá sa podieľa na tvorbe neurónovej trubice v embryu, ktorá sa neskôr zmení na mozog a miechu. Pri nedostatku tohto vitamínu v tele matky môžu vzniknúť rôzne defekty plodu (chrbticová hernia, anencefalie, hydrocefalus atď.). Preto sa musia užívať vitamíny počas tehotenstva a bezprostredne pred graviditou, pretože v 75% prípadov zabráni kyseline listovej závažným vrodeným abnormalitám nervového systému dieťaťa. Táto droga je predpísaná tri mesiace pred plánovaným tehotenstvom a jej príjem pokračuje až do 12. týždňa tehotenstva (počas týchto období nervový systém dieťaťa dokončí svoj vývoj).
Другим обязательным веществом при планировании tehotenstvo je jód, pretože tehotná žena nemá jód, dieťa môže vyvinúť mentálnu retardáciu a vrodenú hypotyreózu, čo vedie k veľmi smutným dôsledkom, ak nie je zistené včas a nezačne liečiť. Okrem toho v súčasnosti existuje veľa rôznych komplexov vitamínov (vitamínov počas tehotenstva), zhromaždených v tabletkách. Často sa používajú v modernej praxi a sú tiež vymenovaní tri mesiace pred tehotenstvom. Vzhľadom na skutočnosť, že žena nemôže konzumovať také množstvo výrobkov, aby získala dostatočné množstvo potrebných vitamínov, počas tehotenstva vznikli kombinované vitamíny, ktoré obsahujú aj potrebné stopové prvky. Patria medzi ne: Vitrum Prenatal, Multi-Tabs Perinatal, Pregnaca, Elevit Pronatal a ďalšie. Všetky komplexy majú svoju výhodu a môžu sa rovnako uplatňovať pri plánovaní tehotenstva a pôrodu.
Avšak pred použitím akýchkoľvek liekovnajmä ak ste už tehotná, musíte sa poradiť so svojím lekárom. Ale bez ohľadu na kvalitu a veľké továrenské vitamíny, najlepšie vitamíny pre tehotné ženy sú zdravá strava, rozsiahla strava, pokiaľ ide o rôzne čerstvé zeleniny a ovocia. Veľké množstvo vitamínov sa nachádza v rôznych cereáliách, orechoch, bylinkách, hovädzej pečeni, tvarohoch, vajciach atď.
Планирование беременности дело важное, от него 90% pohody tehotenstva a narodenia zdravého dieťaťa závisí. Nemalo by sa zabúdať, že na tomto procese by sa mali zúčastniť dvaja ľudia, aby boli rodinné vzťahy harmonické a prispievali k zdravému tehotenstvu.
