Ђумбир је биљка која се прошириласветлост из југоисточне Азије. Пре много година људи су знали за његова лековита својства, и зато су се трудили да је једу што чешће. Ђумбир данас није изгубио своју популарност. Где год се не користи. И у кувању као зачин, и за прављење чаја за мршављење, и за лечење најразличитијих болести.
Корен ђумбира: каква је његова употреба
Треба напоменути да се не користе сви за храну.биљка, али само корен. Управо је он извор витамина и хранљивих састојака. Дакле, ђумбир је извор фосфора, калцијума, магнезијума, натријума, гвожђа и цинка. Ђумбир се врло често назива љутим зачином, а све због тога што у свом корену садржи пуно есенцијалних уља.
Својства корена ђумбира још увек се проучавају.Дакле, једно време је доказано да ђумбир делује стимулативно. Још у давним временима људи су га користили у храни како би повећали потенцију, ослободили се фригидности и решили проблем неплодности.
Корен ђумбира за прехладу
Многи људи знају да ако је прехлада нападнута, немојтетреба трчати безглаво у апотеку и тамо купити све, укључујући антибиотике. За почетак можете покушати да излечите кореном ђумбира. Дакле, чај куван од њега ће ублажити симптоме прехладе, побољшати благостање. Прављење чаја од ђумбира је врло једноставно: за ово морате да ставите комаде свежег ђумбира у термо и прелијете их кључалом водом. Инсистирајте, а затим попијте једну шољу током дана.
Ако сте савладали сув кашаљ, можете покушатипити мешавину лимуновог сока, сока од ђумбира и меда. У случају дуготрајног кашља, може вам помоћи удисање са есенцијалним уљем ђумбира. Али ако сипате сув ђумбир у чарапе, лако можете загрејати стопала ако су замрзнута на хладном.
Вреди напоменути да ђумбир није сасвим пријатанукус. Барем многи људи тако мисле. С друге стране, има врло пријатну богату арому и било која друга биљка се тешко може похвалити таквим својством.
Корен ђумбира за мршављење
Ђумбир није само антиинфламаторно,антиеметичка, аналгетичка, ресорпциона, тонична, лековита и деконгестивна својства. Ефикасно активира метаболичке процесе, помаже у уклањању вишка радикала и течности, као и токсина и токсина из тела. Захваљујући томе, корен ђумбира користи се за решавање сувишних килограма. Све је врло једноставно: ако желите да смршате, током дана морате пити чај од ђумбира, чија је припрема већ мало описана горе.
Ђумбир за мршављење се може користити и безтермичка обрада. На пример, може се додати салатама. Да би се храна брже сварила, на пример, током олујних гозби, можете да жваћете мали комад корена између оброка.
Кажу да се не само свежи ђумбир, већ и сушени ђумбир ефикасно боре са сувишним килограмима. Међутим, у ком облику ће га користити, свако од нас ће одлучити независно.
Корен ђумбира за мршављење: контраиндикације
Чини се да је ђумбир толико савршен да је чакнема се на шта жалити. Али, чак и када ћете јести ово кореновско поврће, морате знати да постоје неке контраиндикације за његову употребу. Говоримо о поремећајима у дигестивном систему, чирима желуца или једњака, уролитијази, високом крвном притиску. Ђумбир треба опрезно да користе труднице које су морале да изађу на крај са спонтаним побачајем или превременим порођајем.
Иначе, о трудницама.Ако њихова трудноћа тече нормално и тестови су у реду, тада је ђумбир и даље дозвољено јести. У овом случају ће помоћи у уклањању симптома као што су вртоглавица и токсикоза.
