สควอชในเตาอบเปิดออกไม่เพียงอร่อย แต่ก็สวยงามอย่างน่าอัศจรรย์ อาหารจานนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเสิร์ฟบนโต๊ะในเทศกาลเป็นอาหารกลางวันจานร้อนแสนอร่อย ควรสังเกตเป็นพิเศษว่าผักชนิดนี้สามารถปรุงได้หลายวิธี แต่เราตัดสินใจที่จะพิจารณาเฉพาะวิธีที่ง่ายและเร็วที่สุดซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงและจากต่างประเทศ
สควอชแสนอร่อยและสวยงามอบในเตาอบ
ส่วนผสมที่จำเป็นสำหรับจานผัก:
กระบวนการแปรรูปส่วนผสมหลัก
เพื่อให้สควอชในเตาอบมีลักษณะเป็นอย่างไรจานสวยจิ๋วขอแนะนำให้ซื้อผักขนาดเล็ก หลังจากนั้นจะต้องล้างให้สะอาดตัดฝาด้านบนออกอย่างระมัดระวังจากนั้นนำกระดูกและส่วนของเนื้อออกทั้งหมด จากการกระทำดังกล่าวคุณควรจะได้ "กระถาง" สักชนิด
กระบวนการแปรรูปอกไก่
สควอชในเตาอบรสชาติดีกว่ามากหากปรุงด้วยเนื้อสัตว์ใด ๆ เราตัดสินใจเลือกใช้เนื้อไก่ที่เปื่อยและนุ่ม ต้องล้างเอาผิวหนังและกระดูกออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลังจากนั้นควรทอดเต้านมในน้ำมันพืชเบา ๆ พร้อมกับหัวหอมสับเกลือเครื่องปรุงรสและพริกไทยป่น
การก่อตัวของจาน
ก่อนที่คุณจะปรุงสควอชในเตาอบควรยัดอาหารที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ ในการทำเช่นนี้ให้สับมะเขือเทศสุกใส่อกไก่ทอดและหัวหอม จากนั้นคุณต้องเติมผักกลวงด้วยมวลที่ได้จากนั้นกระจายมายองเนสผสมกับสมุนไพรสับให้ทั่วพื้นผิว สุดท้ายโรยอาหารด้วยชีสแข็งขูดและปิดด้วย "ฝา"
รักษาความร้อน
หลังจากสควอชเต็มไปด้วยเนื้อสัตว์การบรรจุมะเขือเทศและชีสจะต้องย้ายไปที่ถาดอบอย่างระมัดระวัง ถัดไปต้องวางแผ่นไว้ในเตาอบเป็นเวลา 35 นาที หลังจากเวลาที่กำหนดขอแนะนำให้ลิ้มรสจานเพื่อความนุ่มนวล โดยใช้มีดหรือส้อมจิ้มลงไป
วิธีการให้บริการอย่างถูกต้อง
ด้วยการปฏิบัติตามขั้นตอนทั้งหมดที่อธิบายไว้สำหรับการสร้างอาหารคุณจะปรุงผักยัดไส้แสนอร่อยได้อย่างแน่นอนและตอนนี้คุณจะไม่ต้องงงงวยว่าจะทำอะไรจากสควอชในเตาอบ
หลังจากที่ใส่ผักลงไปแล้วนุ่มอย่างสมบูรณ์ต้องย้ายไปยังจานแยกส่วนเปิด "ฝา" และเสิร์ฟให้กับแขกที่ร้อน ขอแนะนำให้เสิร์ฟอาหารจานอร่อยเช่นขนมปังโฮลวีตสมุนไพรสดและซอสมะเขือเทศรสเผ็ด (ไม่จำเป็น) อร่อย!
