/ / Kurutulmuş veya taze? İncir - en lezzetli inceliğin yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Kurutulmuş mu taze mi? İncir - en lezzetli inceliğin yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları

incir yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları
İncir, yararlı özellikler nelerdirBu ürünün kontrendikasyonları, bundan ne hazırlanabiliyor - subtropistlerin sakinleri, tüm bu soruların nerede olduğunu, ficus ailesinin bu ağacının büyüdüğü yerleri biliyorlar. Ağaç yaklaşık 500 yıl yaşayabilir. Bu dev-kurtulanın değeri, şifalı özellikleri ve incirlerin de kurutulması, eşit olarak yararlı ve tatlı kuru meyveler elde edilmesi ile ünlü lezzetli meyvelerdir.

Yararlı incir taze nedir?

Bu sulu ince tenli meyvelerKaroten, askorbik, tanenler, yağ asitleri, proteinler, eser elementler (magnezyum, fosfor, potasyum, kalsiyum) ve şeker bileşimi. Kurutulmuş meyve ve taze meyve arasındaki fark nedir? Aradaki fark, taze şekerin içeriğinin yaklaşık% 25, ​​kurutulmuş meyvelerde ise% 40'a, kurutulmuş meyvenin ise daha uzun süre depolanmasıdır.

Şekil. Faydalı özellikler ve kontrendikasyonlar

Bütün kuru meyveler gibi, incir ve o tazemeyve çok yararlıdır. Bileşimindeki potasyum kan damarlarını güçlendirmeye ve gevşemeye yardımcı olur. Bu hipertansiyon, kalp hastalığı ve damar problemlerinin mükemmel bir önlenmesidir. İncir, kan pıhtılaşması üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan ve damarlardaki kan pıhtılaşma riskini azaltan bir madde ficini içerir. İncir çok besleyici bir kuru meyvedir, bağırsakları iyi temizler, idrar söktürücüdür, böbreklerin işleyişini iyileştirir, anemi için doktorlar tarafından tavsiye edilir.

yararlı incir taze nedir

Şekil. Geleneksel tıpta yararlı özellikler ve kontrendikasyonlar

Halk tariflerinde sadece incir kullanılmaz,ama aynı zamanda kabuğun suyu (ağrı kesiciler) ve ağacın tomurcukları (gastritlerden). Solunum hastalıkları ile savaşan incir: bronşit, bademcik iltihabı. Diş etlerinin iltihaplanması durumunda incir kaynağını alabilirsiniz. Yüksek şeker içeriğine rağmen, beslenme uzmanları, satın alınan tatlılar yerine, ancak 6'dan sonra geçmeyecek şekilde yemeyi önerirler. Lif içerir ve kötü kolesterol ile savaşır. Kurutulmuş meyveleri seçerken, güzel, hafif meyveler almalı, ezilmemeli veya karartılmamalı.

öksürük sütü ile incir
yemek tarifleri

Öksürük sütü ile incir hazırlamak çok kolaydır.Bunu yapmak için biraz kuru meyve almanız, bir bardak süt dökmeniz ve sonra kaynatmanız gerekir. Elde edilen ilaç ayrıca angina ile gargara edebilir, bazı deri iltihaplarını tedavi edebilir. Boğaz ağrısından bile kuru incir yapraklarının kaynatılmasına yardımcı olur. Sudaki incir çözeltisi, böbreklerden taşların çıkarılmasına ve çıkarılmasına yardımcı olacaktır. Bağırsak mukozasının iltihaplanması durumunda dizanteri, aynı zamanda incir kullanan ısırgan yapraklarına dayalı uygun kaynatmadır.

Faydalı özellikler ve kontrendikasyonlarTropik güzellikler oldukça yakından iç içe geçmiştir. Yani, gut ile yenemez, ancak yüksek şeker içeriği nedeniyle, şeker hastaları için kontrendikedir. Bir kişi ciddi gastrointestinal inflamasyona maruz kaldığında lif zararlı olabilir.

Aksi halde bu meyve çok yararlıdır. Suni şekerler yerine incir yiyin, incirleri işleyin, işi zevkle birleştirin.

sevdim:
0
Popüler Gönderiler
Manevi gelişim
gıda