Kuřecí maso je považováno za velmi lehké a zdravé.produktu. To jde dobře s různými přísadami. Z tohoto důvodu můžete vařit hodně lahodných a originálních jídel. Exotickí milenci by si měli vychutnat pikantní kuřecí prsíčky s pomeranči, jejichž recept bude prezentován v dnešním článku.
Нижеописанная технология позволяет быстро и без zvláštní problémy připravit lahodnou a zdravou večeři pro celou rodinu. Složení tohoto pokrmu zahrnuje jednoduché a snadno dostupné produkty, které lze zakoupit v jakémkoli moderním obchodě. Abyste neměli problémy s nalezením chybějících komponent, před spuštěním procesu zkontrolujte, zda máte vše, co potřebujete na dosah ruky. V takovém případě budete potřebovat:
Kromě toho je předprodej malýmnožství rostlinného oleje, protože to je to, že kuřecí prsíčka s pomeranči bude smažena. Pokud jde o jogurt, měli byste v tomto případě použít přírodní produkt, ve kterém nejsou žádné nečistoty.
Nejprve musíte udělat oranžovou.Z umytého ovoce opatrně vyjměte kůru a odstraňte ji na stranu. Vytlačte šťávu ze zbývající pomeranče a nalijte ji do malého šálku. Přidávají také čajové lístky, sůl, koření, nakrájenou cibuli a nakrájený česnek. Do stejné mísy se nalije čerstvá citronová šťáva. To je marináda, ve které bude kuřecí prsa stárnout. U pomerančů, citronu a koření získá maso jedinečnou chuť a vůni.
Помытые куриные грудки слегка обсушивают papírové ubrousky, rozřezané na polovinu a naplněné marinádou. Mísa masa je poslána do lednice, kde zůstane alespoň hodinu. O šedesát minut později je marinované maso vyjmuto z nádoby, čeká, až z něj většina tekutiny vytéká, a poslána na vyhřívanou pánev namazanou rostlinným olejem. Když prsa získají zlatý odstín, nalije se na ně marináda a dusí se všude při minimálním žáru asi čtvrt hodiny.
O patnáct minut později v pánvi, kdepřipraví se kuřecí prsa s pomeranči, přidá se jogurt, předem smíchaný s nakrájenou kůrou a talíř se téměř okamžitě vypne. Horké maso se převádí na krásné talíře a zalévá se omáčkou. Příloha se nejčastěji podává s dušenou zeleninou nebo drobivou rýží.
Tento recept je velmi něžný avoňavé jídlo. Je ideální pro rodinnou večeři a v případě potřeby ji lze podávat u slavnostního stolu. Chcete-li, aby se vaše blízké, jako je kuřecí prsa vařené s pomeranči, používaly pouze vysoce kvalitní a čerstvé produkty. Složení této misky zahrnuje:
Kromě toho byste měli mít po ruce nějaké sůl, koření a sušené byliny.
Umyté a sušené maso je nakrájeno na podélné plátky a lehce porazeno na obou stranách. Poté se nasolí, ochucuje kořením a položí se na dno žáruvzdorné formy, namazané rostlinným olejem.
Теперь пришла пора заняться апельсином.Promývá se, čistí a mele v mixéru. Výsledné pyré se kombinuje se zakysanou smetanou, majonézou a hořčicí. Vše dobře promíchejte, dokud nebude hladké. Solená vejce, šlehačka ve vzdušné pěně, se zavádí do prakticky připravené omáčky. To vše se nalije do formy s masem, posypané sušenými bylinkami a posláno k pečení. Příprava kuřecích prsou s pomeranči v troubě zahřáté na dvě stě dvacet stupňů. Po zhruba třiceti minutách lze jídlo podávat u stolu.
